세포재생이 일어난다는데 왜 자고 일어나면 팔자주름이 더 깊어지고 쳐질까요??
그렇다면 매일 아침 이렇게 해보세요~
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팔자주름이 생기는 이유중 하나가 잘못된 수면습관이예요
한쪽으로 눌리게 자거나 높은 배게를 베도 팔자골이 훨씬 깊어지죠
매일 아침 3분만 해볼까요~ 먼저 깊어진 팔자를 펴준다면 그날 하루 팽팽하게 다니실 수 있죠~
자~ 시작해볼께요
1.아에이오우 페이스요가(준비동작)
2.볼바람넣기
3.입속 혀굴리기
4.관자놀이 떙기기
5.입주변혈점누리기(마무리동작)
너무나 단순하지만 가장 기본적이고 엑기스인 동작이예요
더하고 뺄것도 없습니다...이렇게만 해보세요~
감사합니다^^
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4 окт 2024
