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평생 써먹는 자투리야채 냉동 밀키트 활용 레시피 10가지 | 아침식사, 도시락 메뉴 | 만능야채큐브 🥦🧅 

굴즈야밥묵자
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#요리브이로그 #집밥브이로그 #일상브이로그
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제철 식단과 레시피를 미리 만나볼 수 있어요!
/ @user-eat_gulsya
📍자투리야채 들어간 재료
양파, 브로콜리, 당근, 표고버섯, 애호박, 부추, 파프리카
📍냉동 야채의 경우 실온에서 해동시키지 않고, 바로 조리해주세요!
실온 해동시 영양소가 파괴됩니다 :)
📍 활용 레시피 10가지
- 만능야채큐브 만들기 0:58
1) 야채죽 02:46
2) 김전 03:13
3) 야채계란찜 04:16
4) 야채멸치주먹밥 04:42
5) 계란볶음밥 05:48
6) 두부강된장 06:15
7) 야채감자스프 07:01
8) 야채두부 07:50
9) 원팬 또띠아피자 09:02
10) 유니짜장 09:57
✍영상 속 식재료, 추천 제품들
eatgulsya.tistory.com/4
✍ [공동구매 일정 공유]
[쉐프윈 316 드림핸즈 스텐팬] 공동구매 6월 13일 오픈
[다지기 - 닌자 초퍼] 4차 공동구매 6월 26일 오픈
[바퀜 진공 밀폐용기] 5차 공동구매 7월 08일 오픈
[음악]
오늘의일기 - Fruit Cup
오늘의일기 - Yawning
샛별 - 메론빵거북이

Опубликовано:

 

19 май 2024

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Комментарии : 22   
@user-eat_gulsya
@user-eat_gulsya Месяц назад
📍냉동 야채의 경우 실온에서 해동시키지 않고, 바로 조리해주세요! 실온 해동시 영양소가 파괴됩니다 :) 📍 활용 레시피 10가지 - 만능야채큐브 만들기 0:58 1) 야채죽 02:46 2) 김전 03:13 3) 야채계란찜 04:16 4) 야채멸치주먹밥 04:42 5) 계란볶음밥 05:48 6) 두부강된장 06:15 7) 야채감자스프 07:01 8) 야채두부 07:50 9) 원팬 또띠아피자 09:02 10) 유니짜장 09:57
@user-xl2fq3bh1l
@user-xl2fq3bh1l Месяц назад
진짜 최고예요 ㅠㅠㅠㅠ!!! 자투리 처리에 짱
@user-ub2cu2mb6c
@user-ub2cu2mb6c Месяц назад
든든한 언니의 레시피♡
@junecitron1088
@junecitron1088 Месяц назад
최고예요 정말... 늘 감사해요 굴즈님!
@user-xh5sp6hl2q
@user-xh5sp6hl2q Месяц назад
와진짜 배워가요ㅜ👍🏻👍🏻
@user-eh2pn5pt4x
@user-eh2pn5pt4x Месяц назад
유용하고 알찬 레시피 공유 감사해요~~^^ 자투리 야채 그동안 상해서 많이 버렸는데... 이제부터 신경써서 냉동튜브 꼭 실천해 볼께요❤
@user-ec7cj6uz9v
@user-ec7cj6uz9v Месяц назад
와 이번영상도 100프로 활용할수있겤ㅅ어요!!!!!!😂😂
@songsong7269
@songsong7269 Месяц назад
굴즈님은 정말 요리 천재인것 같아요! 요리 아예 모르던 신혼 때인 몇년 전부터 쭉 영상 보며 따라하고 있는데 이번 영상은 진짜 너무 유용할 것 같아요~~매번 뭐해먹지 고민되는데 큐브만 있으면 많은게 쉽게 해결되겠어요. 양질의 컨텐츠 감사합니다😊
@sunnykim5002
@sunnykim5002 Месяц назад
상하기 전에 큐브 만들어 놔야겠어요!
@user-kg3yr6iz1z
@user-kg3yr6iz1z Месяц назад
많이배웁니다 굴즈님^^
@seungjachoi8714
@seungjachoi8714 Месяц назад
많이배우고갑니다 짱입니당
@guanacokim326
@guanacokim326 Месяц назад
차오차이 궁금해서 주문해봤어요! 체험팩도 있고해서 기대중이에용
@K-halmeoni
@K-halmeoni Месяц назад
와~유용하고 좋은팁이에요~ 감사해요~ 😍😍😍 늘 재밌고 좋은 팁 감사합니다~ ❤❤❤ 오늘도 맛있고 건강한 하루 되셔요~ ❤🧡💚💛💙💙💜
@user-eat_gulsya
@user-eat_gulsya Месяц назад
감사합니다 :) 행복한 하루 되세요🍀❣️❣️
@user-ok5eu1tk7l
@user-ok5eu1tk7l Месяц назад
저도 짜투리 야채 냉동해두고 아이 아침에 등교전 오므라이스에도 넣고 유부초밥에도 넣고 시간도 줄이고 활용하기 너무 좋아요! ❤ ❤
@user-cg4qd8lf4y
@user-cg4qd8lf4y Месяц назад
와...굴즈님 저 좀전에 야채큐브 처음 만들고 주방정리하고 왔는데 이 영상을 딱봤네요!!!! 저는 야채큐브를 한번 볶았는데 죽처럼 됐어요😢 다음엔 굴즈님처럼 다지기만 하고 얼려보려구요 사실 만들긴했는데 계란찜이랑 주먹밥 외엔 막막했는데 영상보면서 활용해봐야겠어요 🤗 어려운 요리가 아니라 부담도 없네요 꿀팁 감사합니다❤
@seowon_ping1021
@seowon_ping1021 Месяц назад
전자렌지에 1분? 장도 해동해도 영양소 파괴되나용ㅜㅜ??
@user-eat_gulsya
@user-eat_gulsya Месяц назад
자연해동만 안하시면 됩니다!😀
@asnath1535
@asnath1535 Месяц назад
아니 굴즈님. 스텐팬 기술자ㅜㅠ 저는 아무리 영상보고 따라해도 들러붙어 결국 코팅팬써요ㅜ
@user-eat_gulsya
@user-eat_gulsya Месяц назад
스텐팬 예열만 잘하면 끝이에요!! 중불 3분 중약불 1분 중약불로 두고 기름 두르고 3분 정도 더 기다려요😊 결국 충분한 예열이 답이더라구요 ㅎㅎㅎ
@user-sr5lw6dg85
@user-sr5lw6dg85 Месяц назад
냉동고에 보관 된 채소 식감 괜찮나요? 된찌 밀키트 만들어 둔거 먹는데 식감 이상하고 맛 없어서 놀란 기억이 있어서요ㅜㅜ
@user-eat_gulsya
@user-eat_gulsya Месяц назад
채소들은 아무래도 냉동하면 대표적으로 무, 양파, 감자가 식감이 떨어지기는해요! 다진야채는 잘게 다지고 조리해서 식감에는 전혀 지장이 없어요😊😊
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