오랜만에 복귀 했어요 구독자 500명쯤 됐을 때 왔었는데 4천명에 광고 붙어서 좋네요 무료로 보기 아까운 영상이에요 밀린영상 천천히 정주행 해야겠어요 :) + 그리고 파트 동작 마다 마지막에 빠르게 해주시는것도 좋을것같아요. 예를들어 영상 마지막에 빠른동작으로 각 영상에 알려주신 동작을 하는거에요. 이번에 보고 나중에 기억이 안나서 찾아 볼때 그 영상 부분만 보면 되니까요. 개인적인 바람이라 이러한 피드백을 원하는 구독자들이 많으면 부탁드려요 :)
03:50 리커버리 이용 : 손으로 무릎 밀고 새우빼기 해서 무릎 밖으로 꺼낸 후 무릎방향을 수직으로 하늘 방향으로 올려세우기 (무릎 빼낼때 바닥으로 빼내기, 항상 양어깨 둘다 땅에 닿지않게 주의 ) 05:32 리커버리 이용 : 손으로 무릎 밀수없는경우 (=손으로 무릎 밀기에는 공간이 너무 없음) 팔꿈치를 대신 찔러넣어서 프레임 만들고 새우빼기 해서 무릎 밖으로 꺼낸 후 무릎방향을 수직으로 하늘 방향으로 올려세우기 (무릎 빼낼때 바닥으로 빼내기) 06:23 스윕 이용 : 내 허벅지와 상대 무릎이 바짝 붙어서 상대 무릎을 손으로도, 팔꿈치로도 밀어낼수 없는경우(상대가 내 무릎을 밖으로 꺼낼수 있는 기회 자체를 안줌) . * 절대 브릿지 금지. => 내 머리쪽 방향으로 밸런스 흔들기 08:19 리커버리 이용 : 상대방이 스윕 방어하려고 무릎 벌려서 미리 베이스 잡은 경우 (스윕 시도했는데 무릎이 벌려진 상태라 스윕이 안됐을 때 ) 08:44 백테이크로 탈출 : 상대방이 스윕 방어하려고 손으로 바닥 짚어서 베이스 잡은경우 => 내 머리쪽 방향으로 상대 밸런스 흔들기 10:21 상대 머리쪽 방향으로 밸런스 흔들기 : 스윕 이용 (상대방이 손을 안짚어서 베이스를 못잡아 스윕 성공한 경우 ) 12:50 상대 머리쪽 방향으로 밸런스 흔들기 : 백이나 스윕 이용 (스윕 시도시 순간적으로 상대방이 겨드랑이 언더훅 파고있던 손을 뺴서 베이스를 잡은 경우 )
전 오래전 부터 유도를 했습니다. 구치기 연습할 때면 항상 힘에 바탕을 두죠 기술이라고는 별로 딱히 요령정도 주짓수에서 이런 다양한 기술이 있다는것에 놀랬고 이렇게 설명 잘 해주시는 부부 주짓수 관장님이 계신다는게 정말 좋습니다 응원 많이하고 홍보할테니 좋은 영상 계속올려주십시요 구독 좋아요 꾸욱 누르고 보는데 구독자 아직 1만명 조금 되니 애석하네요 100만 구독자 될때까지 널리 홍보하겠습니다 답글도 감사합니다ㅏ
근데 여러분들이 하나 알아두셔야할것이 아무리 가드패스법, 암바탈출법 이런걸 상대방과 상대방이 아무런 저항없이 매 연습마다 성공만 하면 실제 스파링해서 절대 사용해도 안먹힙니다 성공할때도 있지만 본인 스스로가 상대방에게 저항해달라고 하시고 힘을 줘야할때, 힘을 빼야할때 조절할때를 아셔야합니다 경험담입니다 : )
3:34 무릎빼서 탈출 6:01 밸런스 흔들고 탈출(상대 한쪽 무릎 내 다리로 물고 골반 틀고 상대 나머지 무릎 손으로 커트시켜 스윕. 브릿지 금지) 8:33 상대방이 안넘어가려고 무릎벌리면 내 무릎 빼서 클로즈가드 8:52 상대가 손을 짚어서 버티면 내 손으로 상대 이두를 밀고 나머지 손으로 상대 겨드랑이 파기. 그리고 만세 엉덩이 차기하고 스윕 10:13 겨드랑이 판손 가두고 상대 다리 묶기. 골반과 팔 이용하여 밸런스 흔들어 스윕 12:47 상대가 손을 짚고 버티면 상대 겨드랑이를 파기. 상대 겨드랑이 치고 골반 틀며 스윕
둘 다 파였을 때는 내 두손을 만세를 하고 옆으로 굴러서 공간을 만들어 손을 뺄 수는 있지만 힘들꺼예요. 어차피 한번에 양 겨드랑이가 파이지 않고 한쪽이 파인 다음 나머지 겨드랑이를 팔려고 할 때 막던지 그 공간사이로 탈출하면 됩니다^^ 다음에 영상으로 한번 올려드리겠습니다.
