#암 #위암 #식습관 #식단 #우유 #건강
밥을 먹고 나서 먹은 것들을 바로 토합니다.
한 달 만에 몸무게가 10키로나 빠졌습니다.
자고 일어나면 누가 망치를 머리로 두드리는 것처럼 아픕니다.
이런 상황은 바로 위암 환자들이 겪고 있는 현실인데요
가족이 정성 들여 만든 음식을 바라만 보는 건 생각만 해도 가슴이 아픕니다.
우리나라 위암 환자는 미국보다 10배나 많다고 하는데요
한국인들이 위암에 많이 걸리는 이유는 바로 딱 한가지, 식습관 때문입니다.
거기에 또 충격적으로 누구나 좋아하고 위를 보호해준다고 알고 있었던
이 음식이 알고 보니 위를 망친다고 합니다.
그래서 오늘은 위를 망치는 식습관과 잘못된 상식,
그리고 집에서 아주 간단하게 할 수 있는
위에 도움이 되는 위장 운동법까지 모두 정리했습니다.
5분만 투자해서 여러분의 위 건강을 챙기시고
주위에 많은 분들께 공유해 주시길 바랍니다.
14 окт 2024