암 진단받고 식이요법으로 8kg 감량 후 현재도 치료중인데요. 집밥위주로 비건식하면서 계속 비슷한 음식을 먹다보니 살짝 지겨워진 타이밍에 이렇게 너무 쉽고도 만들기 부담스럽지 않으면서 다양한 건강식 레시피를 알려주셔서 정말 정말 고맙습니다. 밝은 목소리톤으로 즐겁게 요리하시는 모습에 제 기분도 좋아집니다. 행복하시고 건강하십쇼!
제 요리는 항암에 도움이 되는 성분들을 최대한 살려내는 조리법과 맛있게 드실 수 있는 방법들을 찾아내려 노력하고 알려 드리는 것 입니다. 꼭 자녀분이 완쾌 되시길 기원 합니다. 하지만 요리는 요리일 뿐...모든 치료과정은 의사선생님 말씀 잘 따라 준수하시고, 매번 행복한 식탁속에 건강한 하루하루가 지속되시길 바랍니다. 화이팅 하십시오...꼭 완쾌되실겁니다.
저는 당뇨전단계라서 건강 음식에 관심이 많아요. 토마토가 몸에 좋다는걸 이미 알고 많이 먹으려고 했는데 잘 안되더라구요. 그런데 간단하고 건강한 요리 개발해 주셔서 감사합니다❤ 쌤요리는 건강하고 간단 해서 너무 좋아요. 매일 먹는 음식 간단해야 쉽게 만들고 건강 지킬수가 있죠. 나가면 세상에 맛난 음식 많지만. 저는 건강하고 쉬운 움식이 최고 라고 생각 합니다. 쌤요리가 레시피가 진정한 요리라고 생각합니다.😊
토마토외 브로콜리 ㅡ요리도 환절기에 더욱 건강해짐을...ㅎㅎ 힝ㅡ어쩌란 말이냐~~~이 봄의 행복을♡ 토마토와 두부의 만남!!!! 오늘 저녁에 바로ㅡ바로 만들어 식탁위에 메인의 자리에!!!😂 온 꽃이 만발하려는 이때~ 토마토의 요리가 만발!!!🎉🎉 준쌤의 노력이 우리 모두에게 건강을♡♡ 감사합니다^^
방금 두부 양배추 볶음 해먹었어요. 예상이 안되는 맛이어서 영상 따라 만들면서도 맛이 어떨지 엄청 궁금했는데 대박 좋았습니다. 건강하고 맛도 있고 이거야말로 일거양득 아닌가요? 쑥국도 엄청 맛있어서 깜짝 놀랐어요. 놀란 이유는 준님 레시피는 별 양념 없이 몇 가지 재료로 뚝딱뚝딱 하시는데 과연 그렇게 맛있을까 하는 의문점을 가지다가 막상 따라 해보면 처음 먹어보는 맛의 신세계가 열리더라구요ㅎㅎ 최근에 준님 채널을 알고 폭풍 몰아보기를 하고 있습니다. 토마토두부도 너무 기대가 되네요. 근데 내일 아침에 당장 해먹으려니 토마토는 없고 시판용 토마토 소스가 있는데 그걸로 우선 대신해도 될까요?
Hmmm!🎉🎉🎉🎉 I will follow your recipe but change the way a little. I will make tomato soup and drop the cooked tofu because I am greedy for the tomatoes' benefit.😂😂❤❤ Thank you!
