가끔 기운이 너무 없어 혈압을 재면 125에 72 입니다. 135에80정도가 좋았는데 나이가 드니 제 나이 + 기 90까지는 괜찮다. 라는 외국 의사들의 책들을 보고 내 몸을 지켜보니 그게 맞드군요. 연구비 목적으로 많은 제약사들의 돈을 받으면서 그렇게 됐다는 말도 있고요.
강의 잘 들었네요 지금은 열가지 다 지키는것 갓네요 3년전 유방암 4기 진단을 받았어요 수술이 의미가 없다고 했는데 실망하지 안고 열심히 치료를 받았어요 강의를 듣다보니 박사님이 말씀하신 열가지 수칙을 다 지켰네요 단백질 소고기 문어 연어 먹었구요 따틋한물 수시로 마셨구요 사과 토마토 먹었구요 매일 4시간 산에서살았어요 주치의 지시 잘 따랏구요 몸체온 유지 모든 수치 관리 신경 썼습니다 지금 몸상태 오른쪽 유방 겨드랑이 골반 페에 있던 종양들이 모든 업어졌습니다 박사님 수칙 지키면 건강하게 살수 있어요 감사합니다