"허벅지 통증" 허벅지 바깥쪽, 허벅지 앞쪽, 허벅지 안쪽 통증 3가지 유형의 신박한 분석과 신통해결법 

감사합니다 저는 운동할때 투어게인 허벅지보호대 사용하는데 도움되었습니다

처음 들어왔고 구독과 좋아요 눌렀습니다.좋은 설명 감사합니다

유익한 영상 넘넘 감사합니다 전 57세 남성입니다 3일전 1톤 트럭에서 의자 뒤로 젖히고 1시간정도 자고 차에서 내려왔는데 잠을 불편하게 잤는지 우측 허벅지 바깥쪽이 근육뭉친것처럼 아파요 계단 오르기도 힘들고 앉기도 힘들고 재활치료방법과 병원가게되면 무슨과로 가야할까요?조언부탁드립니당

다리가 딱딱 걸린듯 뼈소리가 나고 저리고 화끈거리고 주로 무릎위 허벅지 부분쪽에서 나타나는데 근육이 뭉친듯 뻑뻑하면저 통증이 종아리 뒷쪽에 찌르는통증등이 돌아다니면서 찾아와서 걷기가 힘드네여 바지도 털바지 소재에 따라 더 잘걷기도 하는데 이증상이 어떤문제가 있는걸까여?

감사합니다

안녕하세요 허벅지 안쪽 내측이 쥐가 나고 스쿼트나 레그 프레스 하면 특히 유독 펌핑되서 아픈데 생활이 안될정도로 선생님한테 진료받으려면 서울에서 멀리 계신가요

안녕하세요! 좋은 영상 감사합니다. 병원에서 L5 진구성 압박골절이라고하는데 가벼운 조깅할때도 왼쪽 바깥근육이 긴장+굳어버리는데 L5 때문일까요?ㅠㅠ

7개월 만에 태권도 갔는데 허벅지 위가 너무 아프네요. 무릎을 굽일 때마다 아픈데 어떻게 해야할까요? 오늘도 태권도를 가는데 이 동영상이 1년이 되서 답변이 없을거같내요.

잘 봤습니다

저희 어머니가 한달정도 전부터 양쪽 허벅지 바깥쪽 통증을 심하게 느끼시는데 파스로도 안낫고 계속 통증이 심하고, 누르기만해도 욱신욱신 멍든것처럼 아프다고하네요.. 영상에 나온것처럼 마비된 느낌 둔한느낌이 아니라 멍든것처럼 아프고 허리도 안아프다고 하시는데 원인이 뭔지 알 수 있을까요..?ㅜ 그리고 양쪽 통증 부위가 쑥 꺼졌어요..

선생님의 병원에 가서 진단해보고 치료 받고 싶네요 어디에 있는지요? 허벅지 안쪽과 뒤쪽이 무겁고 전기줄로 묶아놓은 느낌이 들어요

도움 주셔서 감사합니다!

선생님 저는 고관절골절로 수술한지 4개월째인데 지금선생님 말씀하시는 내용하고 똑같은 증상인데요 허벅지 밖앗쪽 증상 서혜부쪽 어느병원으로가야할지몰라서요 댓글부탁합니다

감사합니다 정보넘 감사드려요

저는가끔씩바늘로쑤시듯잠간식지나가는데 매번위치가 다름니다 요번은허벅안쪽이네요 몇달전은옆구리.그전에는종아리 신경통인것은분명한데어덯게치료해야죠?

하체운동 할때 왼쪽 허벅지 바깥쪽이 찌릿찌릿하고 아프네요 맨살을 만졌을때는 오른쪽 다리랑 느낌이 달라요 자세 문제때문일까요ㅜㅜㅜ

허벅지 통증부위가 돌아다니면서 아파요. 병원 어디신가요? 꼭 진료받고싶습니다.

영상잘보았습니다 저는나무가쓰러지면서무릅위근육을때려서 엄청아파요 근육이부어서 딱딱해요 부기빠지게 할려면,근육이땡겨서 부릎을구부일수 없는데요

원장님 우측허벅지 안쪽에 몽우리가 만져지더니. 하루도 안되서 우측다리전체가 심하게 당기네요 운동을 안하다가 런닝 달리기 25분 했는데요 이렇습니다 조치사항있을까요. 걷기도 힘들고 가만히 안자있어도 당기네요

축구를 하고나니 대퇴직근의 근육통이 느꼈습니다. 금방 사라지겠지 하고 근육통이 사라질 때 다시 운동을 하니 근육통이 아닌거 같은 통증이 다시 올라오네요. 3주에서 4주는 지났습니다. 뭐가 문제일까요?

원장님 영상 넘 잘봤어요 저뭣좀 물어볼께요 제가 운동을 다니고 있긴 하거든요 근데 허벅지 안쪽이 넘 아파서요 운동을 해도 글거든요 제가 계속 운동을 다니고 있어서요 그래서 고민이에요

안녕하세요 무릎뒤쪽 즉 허벅지 제일 하단부분이 갑자기 1시간정도 뛰었더니 아프고 다리에 힘이없고 걷기가 힘듭니다 집에서 치료방법이 없을까요?

오른쪽 허벅지 바깥쪽이 너무 저리고 아파요 걸을때도 너무 아픈데 스트레칭 없나요??

동영상보니허벅지안쪽아픈게비슷한거같은데요.검색해보니폐쇄신경포착증후군같은데요..선생님도상기병도보나요?위치좀갈켜주시고요혹시한의원인가요?

이해하기 쉽네요 감사합니다

저는 친구랑놀다가 계단을 2칸씩오르고내리고를2번쫌넘게했는데 그후로 허벅지가 걸을때마다 아프고 당긴다고해야돼나...가만히 다리 피다가 접어도 걸을때랑똑같은데 병원가야할까요?..

아침에 오른 쪽 허벅지 위가 살살 아파오더니 지금 비틀기만 해도 아프네요 병원 가야 하나요 ?

보드를 타고나니깐 허벅지 안쪽이 너무 아파서 쳐봤는데 이 동영상이 나오네요 앞으로 보드 타는걸 줄여야 할까요? (약 6시간동안 보드타고 15분정도 걸어서 왔습니다)

안녕하세요 제가 무용특기생인데요 앞뒤로 다리찢기가 원래 아무렇지도 않았는데 어제 다리찢고나서 갑자기 아파서요 어디문제일까요..

선생님 저는 허벅지바깥이 아픈데 그게 발을 일직선으로 하고 몸을 왼쪽으로 돌리면 아파요그래서 무조건 일직으로 걸어야되여 아니면 아파요ㅠㅠ 6학년 여자에요 왼쪽 허벅지가 아파요 다리를 골반과 틀어지게 돌리면 허벅지 바깥쪽이 아픈데 골반도 아픈거같아요

병원에서 허리는 문제 없다는데 왼쪽 골반 안쪽 허벅지가 아픕니다 이 같은 경우는 왜 아픈걸까요 한번 지하철에서 잘못된 자세로 옆으로 앉은후 부터 아프더라구요 ㅠㅠ

초등학교 6학년인데요 제가 금요일에 학교에서 제자리멀리뛰기를 했는데 앞쪽 허벅지가 너무 아파요 몇일 지나면 안 아파지나요?

동영상 잘 봤습니다 다름이 아니라 정재원 원장님이 청량리 쪽 있는 병원에서 근무 하시는지요 찾아가는 방법 좀 알려 주세요 감사합니다

제가 7월 달에 축구를 하다가 오른쪽 대퇴사두군이 찢어졌었습니다 근데 요근래 왼쪽 대퇴사두군이 찌릿하며 아픈데 어떡하면 좋을 까요?

선생님 오른쪽 바깥쪽 허벅지 통증이 있는데 이런경우는 골반이 오른쪽으로 틀어진건가요?

허벅지 바깥쪽이 아프고 기운도 없고 힘이없어요, 어떨때는 찌릿 찌릿 해요, 어느 과로 가야 하나요?

난임으로 시험관시술 과정에 엉덩이주사 맞고 왼쪽 바깥쪽이 3개월 넘게 찌릿찌릿 뭐가 들어갔거 처럼 아픕니다 시간이 흐르면 괸잖아 지는지 병원내원 해야 하는지 문의드립니다

선생님 병원이 어디에 잇는지요 아들이 앞쪽부분이 통증도 특히 밤에 힘이 빠지는 증상 아님 무겁다고 하고 계단오를때 주저 앉을것 같다고 하니 병원에도 다녀봣지만 이상이 없다고 하고 벌써 3개월 째 그러고잇닐데 정말 부모로써 답답합니다

좋은말씀잘듣고 구독 좋아요 했습니다

잠을 오랫동안잣을경우 같은자세 또는 나쁜자세로 자면 통증이 올수잇다는거겟지요?

저는 일주일 정도 됐습니다 선생님이 말씀 하는 거요 허벅지 바깥쪽 통증 그 증상 하고 똑같아요 선생님 병원은 먼 곳에 있습니까 너무 너무 아파요

제가 고관절 수술 후 몇년 지났는데 갑자기 왼쪽 뒷쪽 허벅지 통증 아파요 길걷기 통증 와요 혹시 혼자 가능 간단 방법 없나요

왼쪽허벅지바깥쪽이 계속 가렵고. 가끔? 찌릿한것은 원인이 무엇인가요?

오른쪽허벅지가 많이 찌릿해요 설명을들으면서 대퇴부신경이문제인것겉아요 인대제거허리 수술을했는데 여전히 찌릿해요 운동만법있나요. 여긴 미국이라서 병원다니기가 쉽지않아요

학교에서 친구들과 다리벌리기 게임을하다가 너무 세게해서 하벅지 안쪽이아픈데...이건어떻게해야하죠? ㅠㅠ너무아프네요

허벅지가 아파서 디스크의심으로 MRI를 찍어봤는데 디스크가 심하지않아서 원인을 모르겠다고 하시는데..저는 허벅지가무겁고 계속 통증이 쿡쿡아프고 좌골?쪽도 아프고 무릎앞 정강이시작부분 뼈까지 아픈데..왜이런걸까요..ㅠㅠ

허리통증 생기면서 허벅지 통증도 같이 생겼는데요, 병원가서는 허리디스크 초기 진단받고 약먹어서 허리는 조금 괜찮아졌는데요,, 허벅지에 갑자기 초록색 핏줄이 보이기 시작했어요 가끔 허벅지가 경련?처럼 요동치면서 움직일때도 있었고 발이 저리네요,, 그냥 디스크 증상인건가요 아니면 다른 병인가요.,.? (20살 여자입니당..ㅠ)

안녕하세요 병원위치가어디있나요 찿자볼려고요

스쿼트 운동을 1시간정도 심하게 했는대 허벅지 앞부분이 너무 아파가지고 계단이나 움직이기 힘든대 어떻게 해야해나요?

허리통증도 없는데 왼쪽 외측 허벅지가 이유없이 전기에 감전 된것처럼 찌릿찌릿해요 간헐적으로 2~3초 정도로 그럽니다 몸을 많이 쓰는 직업도 갖고있지 않는 데 왜 이런건가요

18살인데 일주일에 두번꼴로 허벅지랑 팔 위쪽이 하루종일 아프네요 ㅠㅠ 키크려고 그런걸수도있나요

내전근 운동도 안하고 임신도 안한14살인데..제가 학교를 걸어서 한10~15분 정도 걸어서 학교에 가는데 혹시 저는 많이 걸어서 허벅지 안쪽이 아픈건가요?아님? 병원가 정밀검사를 받아야 하나요?

선생님 안녕하세요 오십세 주부입니다 몇년전에 대퇴사두근 외측광근을 모서리에 좀 세게 부딪쳤었는데 요즘 들어 외측광근에 싸~한 방사통같은게 생겨서 병원에 가서 엑스레이 찍어보니 석회가 있습니다 어쩌다 간헐적으로 한번씩 약한 통증은 있지만 생활하는데 불편함은 없습니다 도움되는 운동이나 스트레칭이 있을까요? 그리고 체외충격파 치료가 도움될까요?

2년전에 축구를 하다가 허벅지 전면 근육을 크게 다친 적이 있습니다. 뒤딤발이 미끌리며 공이 아니라 땅을 차게 된건데요. 그 이후로 단거리 달리기 스프린트를 하거나 공을 차게 되면 근육이 올라와 일반적인 근육위에 계란 반 개 만한 혹모양 근육?도 생깁니다. 물론 이틀 정도 안쓰면 다시 가라 앉기는 하지만 허벅지 힘이 필요할때 그 부분의 통증이 커서 제대로 활동을 못하고 있습니다. 혹시 병원에 방문하여 치료가 필요하다면 어떤 치료가 필요한가요?

저 포경하고 누워있는데 갑자기 성기랑 사타구니에 전기통하는 통증이 있으면서 왼쪽 허벅지가 후끈하면서 찌릿하는데 근육이 뭉친건가요??

로드싸이클은 많이타는 사람인데 허벅지가 너무 안풀립니다. 예전에는 하루만 쉬어도 풀릴정도로 운동을 했는데도 다음날 근육이 안풀립니다.(참고로 39세입니다) 이런 경우도 어딘가 문제가있는건가요?? 아님 나이를 먹어서그런건가요?? 원래 스트레칭도 잘안했는데 요즘은 스트레칭 열심히 해도 근육이 풀리는속도가 너무 느리네요 참고로 몇달전부터 허리가 불편한데 병원가봤을땐 별 이상 없다고 근육이완제를 먹었던적이 있는데 그때만 좋아졌다가 매일운동을하다보니 다시 허리가 살짝 아픕니다. 문의사항은 진단을 해보셔야 정확히 아시겠지만 혹시나 하는마음에 문의드립니다. 저 같은경우도 병원에가서 치료를 받아야되는건지 그냥 나이먹어서 그런건지 궁금합니다.

어저께 태권도에서 한발뛰기를 하다가 1.8미터씩뛰다가 한번에 2미터정도로 늘렷더니 허벅지가 전체적으로 아픕니다 너무 무리를 해서일까요 오늘까지 3일동안 아픕니다 어떻게 해야할까요?

제가 바깥쪽 엉덩이쪽에서 살짝 밑에쪽이 가끔씩 아픈데 이게 뭔가요 항상아픈건아니고 가끔씩 앉았다 일어나면 아파요 이게뭔가요 선생님?

서있거나 걸을때 장단지와허벅지 앞쪽이 수축되는것같아요 통증은 없습니다왜그럴까요 답변좀 부탁드립니다

왼쪽 엉덩이부터 무릅까지 살이 따가워요 왼쪽골반 눌러 주면 그나마 조금 사라지는데 얼마 안있으면 또 증상이 나타나요

오른쪽 허벅지 안쪽이 5-10분차를 두고 놀랄정도로 고통이 옵니다. 비유를 하자면 뜨거운것에 데인 느낌+전기통하듯 찌릿하게 아픈데 왜 그런지 이유를 모르겠어요 도와주세요

오른쪽허벅지안쪽이당기고 오른쪽허리가안좋아요 요추몇번이죠?

허벅지 바깥쪽 통증으로 걸기가 불편해요//근육이 뭉쳐도 그런지요?

언제 부터인가 앉았다가 일어나거나 특히 양반다리 자세로 앉았다가 이어날때 허벅지 대퇴골쪽이 당기고 아파서 절둑거려야 합니다 일어나서 조금 있으면 정상이구요 정형외가 가서 엑스레이 찍었는데 골반에는 이상이 없어 보인다고 합니다

저는 딱 1번 증상인데.. 가까운 통증의학과가서 치료를 하면 괜찮아질까요?? 올초에 처음 느꼈는데, 점점 심해지네요

운동도 안했는데 자고 일어났는데 무릎안쪽 위아래로 멍든거같은 강한압통이 생겼는데 이럴수도있나요? 전날에 한방에서 비골신경쪽에 도침을 맞았는데 그게 영향을 줬을까요? 갑자기 이러니 너무 무서워요.

허벅지 안쪽이 찢어진듯한 아픔?이 있어요ㅠ 작년에 한창 스트레칭 할때 좀 아프다가 오랜만에 다시하니깐 다시 아프더라고요...왜그러는걸까요??

몇주전 허리삐긋하고 괜찮다가..걸을때마다.허벅지.엉덩이쪽이.땡기고.찌릿해서.고통입니다.ㅡㅡ 그래서.통증주사도.맞고 오른쪽.왼쪽.번갈아가면서.그럽니다.어떡해야하나요?

선생님저는 이제중3밖에안된여자인데 허벅지 바깥쪽이 감각이 저리고 통증도 좀 있어요 학생이라서 오래앉아있어야하는데 어쩌죠 급합니다 ㅠㅠ

왼쪽 등이 조금만 일하거나 앉아있어도 아프네요 등통증 때문인지 ?허벅지 바깥쪽에 찌릿찌릿한 통증이 있습니다 왜그럴까요? 평소 책상에 앉아있는 시간이 많습니다

혹시 축구 많이 하면 아픈가요 공을 쎄게 차면 허벅지가 저려옵니다 어떻게 해야할까요 ㅠ

안녕하세요?말씀 잘 들었습니다.저는 왼쪽 허벅지 밖갓쪽이 오른쪽에 비해 근육이 빠지고 앉았다 일어서던지 아니면 걸을 때 뜨끔 뜨끔해서 놀래곤 합니다.그리고 다리 힘이 빠집니다. 이런 증상이 왜 오는지요? 선생님 조언 듣고싶습니다.

현재 12살인 초등학생인데요 제가 어제 체육수업으로 멀리뛰기와 높이뛰기 연습을 많이 했더니 허벅지쪽이 아픈거에요 그래서 저는 다음날에 괜찮겠지싶어서 넘어갔더니 오늘은 더 아픈거에요 움직일 때마다 아픈데 이런 경우엔 어떻게 해야 될까요?

안녕하셔요 캐나다여요.59세여자이고요 제가 운동삼아 한시간넘게걸어보면 꼭 오른쪽다리끝 발가락있는데부터 피안통하고 동상걸린듯이 감각없으뒤틀리는느낌이들어서 스톱하고 다리주무르고 엉덩이풀어즈고 하곤해서 잘 운동을 못해요 근데 오늘 1시간넘게 차를 타고가는데 갑자기 허벅지안쪽 사타구니있는곳에서 무릎전까지 악~소리가 나도록 통증이 오는거여요..한 3~4번 반복해서요.너무놀라서 차세우고 일어나앉았다가 손으로 눌렀다가... 전기찌리릿정도가 아니라 정말 악~소리나게 날카롭게 아팠어요.지금은 일단 에드빌먹고 누웠는데..왤까요?

마라톤을 뛰는데 허벅지앞쪽 통증이심한데요 맨소레담 이틀발랐는데도 통증이계속되면 병원가봐야되나요? ㅠ

허벅지 안쪽이 운동할 때 땡기는 느낌이고 살짝 통증이 있어요. 가만히 있을 때는 통증이 없구요.. 별다른 무리가 갈만한 일은 없었는데..혹시 문제가 있을까요..? (제가 말한 운동은 집에서 하는 간단한 홈트입니다.)

안녕하세요! 선생님 저는 15살인데 요즘 밖에 나가 줄넘기를 한 뒤로 허벅지 앞쪽이 땡기면서 아팠습니다. 제 생각에는 이게 키가 크는 줄 알았는데, 이게 키가 크는 현상이라고도 봐도 될까요?

축구하다가 상대가 무릎으로 안쪽 허벅지 박아서 걸을때 아픈데 어떡해요

영상잘봤습니다^^그런데 허벅지 뒤쪽이땡기더니 종아리까지 땡겨요^어떻게 치료해야하는지 또 집에서 할수있는 운동 갔은거 있음 알려주세요

안녕하세요 허벅지 전면부에 통증이 있어 댓글 남깁니다 작년에 달리기를 평소보다 쎄게 하다가 왼쪽 허벅지 전면부 근육이 찢어졌었고 물리치료와 주사치료,보호대를 착용하며 치료했었습니다. 치료가 된 이후엔 아무 이상 없이 지냈는데 이번년도에도 달리기를 쎄게 하다가 양쪽 허벅지 전면부가 모두 조금씩 손상되어 물리치료,주사치료,충격파,보호대 착용하며 또 회복한 상태였습니다. 하지만 최근에 토끼자세라고 하면 이해를 하실까요? 발바닥만 붙게 완전히 앉은 뒤 점프하며 앞으로 나아가는 동작 같은걸 했더니 다시 양쪽 허벅지 전면부가 아파오더라고요 운동을 그만할 수 있는 상황도 아니고 병원을 다시 가기엔 비용적이고 시간적인 여유도 부족해서 혼자 회복해볼려고 하는데 스트레칭법,찜질법,허벅지 전용 보호대가 존재하고 효과가 있는지 궁금합니다! 그리고 가능하시다면 통증의 이유도 설명해주시면 감사하겠습니다!

허벅지안쪽이 다리찟기를심하게난이유 다리를 쫌만벌려도 허벅지가 찢어지는느낌이에요 그래서 부모님한테말하고 운동을2년째 다리찢기 다리에 무리가는걸안하는데 아직도아프네요...진짜.. 빨리 낮고십어요 고쳐질기미가 안보여요.. 병원까지가서 초음파1번찌꼬 엑스레이찍는데 문재없데요 간데진짜아파요.. 어떠캐해야할까요...몆년이 걸리든 상관업씀미다..

영상 감사히 잘봤습니다. 운동을 하지 않았는데 왼쪽 허벅지 전면부에 통증과 피로감이 느껴지고 힘이 빠지는 느낌이 드는데, 근육전도검사에는 이상이 없다고 하네요ㅠㅠ 이럴 경우에는 어떻게 해결해야 하나요ㅠㅠ

저는 축구 선수인데요.슈팅이나킥할때 허벅지 안쪽에 통증이있는데요 근육이 찢어진거나,염증이 있는건가요?엑스레이 찍어도 정확히 나오나요?

얼마 전에 자세를 잘못 잡아서 인지 전 움직일때 왼쪽 다리가 찌릿찌릿 하면서 아프고 깜짝 놀랐는데, 왼쪽 몸은 사고 후유증으로 항상 냉합니다. 신경 근육통이 아픈거지, 허리는 아프지는 않는데요. 골반 이상있을까 무섭네요...ㅠㅡ 정확하게 왼쪽 다리만 아픕니다

제가 어젯밤 새벽에 잠을 자고 있는데 갑자기 허벅지부터 무릎까지 지끈하게 누가 때린 것처럼 아팠는데 주므르면 나아졌다가 다시 아프고 옆으로 돌아서 다리를 베게 위에 올리고 자면 더 저린 것처럼 아팠는데 왜 그러는 걸까요? 시간이 조금 지나면서 계속 주무르니 나아졌어요 저 문제 있는 건가요...?

초등학교 6학년인데요 허벅지 안쪽 운동을 했는데 허벅지 안쪽에 있는 뼈가아파요 이틀짼데 무슨 문제 있을까요?근육통일까요?어떻게해야되요ㅜㅠㅠ?

치료 방법 좀 알려 주세요

오른쪽 허벅지 앞면 윈쪽이 다리를 움직이면 통증이 오내요. 축구를 하는데 운동전 스트레칭이 부상방지에 도움이 되나요?

영상 감드립니다 큰 도움이 되었어요 저희 딸이 열흘전에 미국갔는데 4일전부터 허벅지 바깥쪽이 자다말구 근육쥐인지 뭔지 통증이 오고 감각도 없다구 하네요 지금도 통증으로 자다말구 일어났다 합니다 미국이라 병원도 갈 수가 없어 걱정하다가 찾아보니 선생님의 영상을 보게 되었어요 이런 경우엔 골반 교정 스트레칭 해주면 되는건가요? 꼭 좀 답변 부탁드립니다

요즘 매운거많이먹어서 차가운거하나만먹어도 설사했는데 그거때문인거같네요 허벅지앞이..ㅜ

어느 날 축구하다가 공을 차는 순간 오른쪽 허벅지 앞근육이 욱씬 하더니 체중을 싣는 게 힘들고 통증이 꽤 심했습니다. 하루 이틀 뒤면 괜찮아지는데 또 공을 차면 금방 똑같은 증상이 나타납니다..ㅠ

오른쪽 전방십자인대 부분파열판정을 받고 몇주뒤부터 왼쪽허벅지 안쪽이 저리고 쑤시고 통증이 심합니다.왼쪽으로만 지탱하고 걸어서 그런걸까요?

근력운동후 우측 허벅지바깥쪽이 간간이 통증이 계속있고 뼈쪽을 만지면아파요 왼쪽보다 튀어나온 느낌입니다

제가 앞허벅지 부분이 너무 아파서 왼다리를 앞으로 45°까지도 못들겠는데 어떤 문제인가요?병원에 가야 하나요?

바깥쪽 허벅지 근육이 찢어지는 느낌이 나요 ㅠ 겉으로는 티가 안나는데 속에서 찢어지는 느낌이 나는건 뭔가욤

포경수술 하고 너무 아파서 똑바로 안 앉았는데 허벅지 안쪽이 아프네요 왜 그런걸까요?

밤에 앉았다가 일어날때 양쪽 허벅지 앞쪽과 옆쪽이 아프고 앉을때도 같은 부위가 아프고 계단 올라갈때나 내려갈때도 같은 부위가 아프고 걸어다닐때도 좀 아프고요... 왜그럴까요 팔쪽도 조금씩 아픈 느낌이 들고요...

엄청 오랜만에 유산소운동을 했더니 허벅지가 엄청 땡기고 앉을려고 할때 너무 아파요...걷는것도 힘들어요ㅠㅠㅠ앞으로 운동을 자주해야할텐데 계속 이렇게 아플까요?...

안녕하세요 선생님 다리를모을때 허벅지 안쪽통증이심해서 운동도 못하고있는상황입니다 틍증클리닉 정형외과 등등 여러곳에서 도수치료도받아보고 약도복용해봤지만 통증은 똑같이 있습니다 정밀검사를받고싶은데 어디서 어떤걸받아야 통증에 도움이될까요

뛰다가 앞벅지가 찌릿 한테 걸을때나 그럴땐 문제 없고 평상시에 조금씩 찌릿한데 어떡해 하죠???