00:00 혈당조절에 관하여 02:03 나는 혈당 조절을 잘하고 있나? 07:03 당화혈색소가 포인트! 11:17 당뇨병의 치료 목표 18:08 아직은 먼 당뇨병 조절 22:12 내 혈당조절 무엇이 문제인가? 31:42 언제 혈당조절이 안되는가? 40:30 혈당지수(GI지수)란? 48:04 당부하지수(GL지수)란?
당화혈색소가 9 혈당이 200가 넘어서 혈당관리를 권고받기에 혈압솔보와 같은 영양제를 먹고 식단에서 단맛이 나는걸 통제하였습니다. 운동도 등산으로 해주고 있어서 그런가 혈당이 다시금 200 밑으로 잡히고 당화혈색소도 8~7까지 나오고 있습니다. 병원이 무서워서 관리시작하였는데 김병준 교수님 영상으로 다시금 정보 얻도 갑니다!
안녕하세요 저는 외가쪽에 당뇨가족력이 있는사람입니다 40대 초부터 지금까지 다이아벡스500을 20년 동안 복용하고 있습니다 혈당 수치치는 공복은 120 에서130을 대체로 유지하고 있으며 당화혈색소는 6.5에세 6.7에서 왔다갔다합니다 혈압약은 코자100복용 오랫동안 약을 먹어 당뇨 합병증 이 염려됩니다 병원 찾아뵙고 싶습니다 지방이라 넘멀어 휴가 내서 진료받고 싶습니다
안녕하세요 저는 63세 여자입니다 외가쪽에 당뇨 가족력이 있습니다 40대초반에 혈당이 높으니 약을 먹어야 한다고 해서 먹기시자하여 20년 가까이 되었습니다 공복혈당은 110에서120정도 이고 당화혈색소는 6점5에세 6점7에 왔다갔다 합니다 약은 다이아벡스500을 처음부터 지금까지 복용하고 있는데 오랫동안 약을 먹어 당뇨 발이 염려가 됩니다 병원에 찾아가 뵙고 싶은데 거리가 멀어서 휴가라도 내서 찾아뵈려고 합니다
저는 식후는 특별한 경우빼고는 160~180나옵니다 시간이 좀더 지나면 130대로 나오는데 공복은 150대가 나옵니다 지난 2년을 발톱무종 치료 1년하고 내성발톱으로 2개월 치료하고 어깨인대파열 대상포진을 앓고나니 무릅통증도 심해져서 약도 많이 먹었습니다. 혹 항생제가 문제도 되나요?
저는 당뇨 가족력이 있어요. 현재 저는 66세여성으로 당화혈색소가 6.2~6.7 왔다갔다 해요> 아직 약은 복용 않하고 식이조절 하고 유산소 운동 근력 운동 매일하고 있습니다^^ 문제는 저 체중이 와서 걱정 이에요 . 살 찌고 싶은데 더 먹으면 당이 올라가고 이상태로 조절 하면 저체중이고 고민이에요^^ 159센치에 46키로 에요^^ 혈압 고지혈증은 없고요^
당화 혊색소가 17입니다 먹지않0ㅏ도 저혈당은 오지않교 당책크 하면 먹지 않 아도 아침 공뵥기본350 입니다 체중은 47키로입니다건강 짐진에는 간 취장 깨끗하게 나왔어요 당 뇨 증상은 하나도 없구요 먹는것도 물을많이먹고싶지않고 교수님 말씀하시는증상 없어요 저는 운동도하고있어요
75세남성입니다.평상시 단거를 너무좋아하더니 읏급실로내원375라는 진단받고 하루4번인슐린 맞는 치료했고 퇴원후식이요법 열심히 한후 식전인슐린은 끊고 알약으로대체.아침식전한번으로 인슐린. 그런데 식후두시간 혈당이110정도나오는데 3시간쯤 지나면 갑자기 90.80으로떨어집니다.간식으로 올려주고있는데 맞는방법인지요.
당뇨3년차 입니다 저는3개월 에한번씩 당화혈색소 검사를하고요 현제 8.2 에요 사고로 허리수술후 뱃살이 많이 찐 상테 고요. 3주전 부터 공복혈당이200대가 넘어요 약을 먹고아침 밥을 먹으면 300 이상 이넘고 살짝 어지러워요. 이럴땐 어떻게 해야될까요? 병원에가보니 일주일 치 아침 저녁 반알씩 약을 추가 해주셔서 3일째 먹고 있어요. 입원 치료 를 받아야 되는건지요.?
저도 공복혈당 103 나와서 당조절하고 있습니다. 당화혈색소 수치가 중요합니다. 저는 일단 현미와 귀리를 섞은 잡곡밥으로 만들어 냉장보관 6시간이상 지난 식은밥을 다시 데워 먹고 있습니다. 하루에 두끼만 먹고 아침은 삶은달걀1개, 삶은콩 40알이나 두부 1/4에서 1/6 모, 야채 종이컵한개 분량, 그리고 숭늉조금(밥숟갈 2개정도), 사과 1/3쪽 정도 먹습니다. 오전활동에 전혀 지장 없습니다. 점심과 저녁을 골고루 잘 먹고 채소, 버섯과 등푸른생선과 많이 친해진 것 같습니다. 2달째인데 처음엔 어지럼증이 생기기에 물을 숭늉형태로 먹어주니 저혈당증세가 없어졌습니다. 간식은 호두2알, 아몬드 10알, 호박씨랑 해바라기씨 차숟갈기준 2스푼을 견과 한번 만들어 점심이나 저녁에 조금씩 나눠 먹고 야식은 전혀 하지 않습니다. 저체중이라 고민이 많았는데 이렇게 먹고 체중저하 없었습니다. 저는 이완기혈압도 문제였는데 혈압수치가 빨리 안정되었습니다. 도움이 되셨길 바랍니다.
