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당뇨의 다른 이름은 '생활 습관 병'입니다. 당장 고쳐야 할 '당뇨'를 일으키는 생활습관 [ TV닥터인사이드 ] 20171207 

굿닥터인부산
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우리가 건강을 지키기 위해 중요하게 생각하는 것들이 정말 많은데요~
그 중에서도 내가 잊지 말아야 할 것..!
바로 생활습관입니다.
짜게 드시지 마세요! 운동하세요! 담배 끊으세요!
생활습관이 그만큼 중요한데요~
오늘 소개해드릴 이 질환의 다른 이름이
생활 습관 병입니다!
잘못된 생활 습관은 다양한 질병을 일으키곤 하는데,
그 중 대표적인 것이 바로 당뇨입니다.
2017년 기준 우리나라 당뇨병 환자의 수가
약 500만 명입니다.
전세계적으로는 4억 명이 넘어섰습니다.
오늘은 현대에서 무서운 속도로 퍼지고 있는
현대판 전염병, 당뇨에 대해서
내분비내과 전문의 최영식 교수와 함께 자세히 알아보도록 하겠습니다!
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더 알차고 좋은 정보로 보답하겠습니다.
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#굿닥터인부산 #부산병원 #치료

Наука

Опубликовано:

 

18 янв 2024

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Комментарии : 38   
@rlaaudtjq
@rlaaudtjq 5 месяцев назад
대부분의 병은 생활습관에서 비롯된다. 비만이나 근감소도 질병으로 분류되는데 무서운 합병증을 가져오는 당뇨가 병이 아니고, 생활습관 개선으로 쉽게 치료될 수 있는 것처럼 말하는 건 건강에 대한 경각심을 약화시킬 수 있다. 당뇨를 야기하는 인슐린 저항증은 당뇨병뿐만 아니라, 고지혈증, 고혈압, 심혈관 질환 뿐만 아니라 만성염증에 의한 암, 관절염같은 퇴행성 질병으로 이어지기도 하고, 근감소증을 불러 노년기 삶의 질을 악화시키고 건강수명을 크게 단축시킨다.
@user-zc9ut2nc8m
@user-zc9ut2nc8m 4 месяца назад
당뇨는 저도당뇨병. 인슐림펌푸 달고있읍니다 하루에당검사. 자가로 4번이상하는대 밥한숫갈만 더먹어도 혈당이 많이 올라갑니다 식후한시간 반걷기 운동으로 조절합니다 먹고십으것 목먹고 나뿐병입니다
@gungasa101
@gungasa101 3 месяца назад
혹시 빵 좋아하는데 혈당관리땜에 참고있으신분있으신가요? 곡물없이 만들어 혈당스파이크 없는 끗빵 체험해보실분?
@user-fr4jn9uw6l
@user-fr4jn9uw6l 9 дней назад
저도당뇨환자라 식습관에대해서설명을 해주셔서감사합니다.
@TV-ph1tw
@TV-ph1tw 6 месяцев назад
당뇨 최대의 적 흰쌀밥 좋아하는 한국인들 당뇨병 잘걸려!
@user-fr3mx5kv4t
@user-fr3mx5kv4t 6 месяцев назад
쌀밥은 다당류라서 흡수가 느리니,괜찮고요 가공식풀이나 음료수 커피 밀가루음식 과자 식용유등이 주범입니다.
@sugarfree97
@sugarfree97 5 месяцев назад
@@user-fr3mx5kv4t 쌀밥과 밀가루는 다당류지만 포도당 베이스의 순당질이라 소화 흡수가 빠르고 혈당을 빠르게 올리고요. 커피나 음료수에 들어 있는 설탕은 이당류고 절반이 과당이라서 의외로 혈당을 많이 안 올립니다. 쌀밥보다 낮아요. 햄이나 육류 등 가공식품은 혈당과는 전혀 무관합니다. 다만 2형 당뇨인들은 체중감량을 해야 하는데 살이 찌면 곤란하다는 점이 있고. 당뇨와 이상지질이 같이 있으면 대환장의 혈관질환 콜라보가 되니까 주의하시라는 겁니다.
@user-abc123-z7z
@user-abc123-z7z 5 месяцев назад
@@user-fr3mx5kv4t모르면 그냥 지나가세요 헛소리 하지 말고.
@user-nq7fk5gg5j
@user-nq7fk5gg5j 5 месяцев назад
​@@sugarfree97혈당수치기에 과당은 제대로 나타나지 않는다고 하는데요 그리고 기름기가 인슐린 분비를 저하시킨다고 합니다
@user-xr7gu6co5l
@user-xr7gu6co5l 2 месяца назад
흰쌀밥이 당뇨와는 아무런 상관이 없습니다 설탕을 끊고 식습관을 고치면 바로 좋아집니다 저도 800까지 올라갔는데 병원에가지않고 고쳤습니다
@woot8876
@woot8876 6 месяцев назад
사람에 따라 다르다
@user-zm6rk2ym5t
@user-zm6rk2ym5t 6 месяцев назад
당뇨발올정도면 그냥 죽은거나 마잔가지
@user-es7xc8is2q
@user-es7xc8is2q 5 месяцев назад
어렷을 적부터 조심해야합니다.103세 할머니 주식은 쌀밥. 사람에 따라취약하면 생기는것같음.50년전과같이 먹고 활동하면 안올겁니다.즉하루종일움직이고 야채에 잡곡밥.과일도금지.
@user-ir5np5ih5x
@user-ir5np5ih5x 5 месяцев назад
병원가면 조금만 당이높으면 당뇨병 환자 뭘 먹을까요
@user-vy5gw6rk1g
@user-vy5gw6rk1g 6 месяцев назад
사람은 마음대로 먹고 마음대로 살 수 없다.
@user-jm2xu6dx9j
@user-jm2xu6dx9j 5 месяцев назад
맞아용 적당히가 힘들어용
@user-ju9nx3qv4r
@user-ju9nx3qv4r Месяц назад
짜게먹으니 얼굴이붓고.물도자주마시니.화장실도자주가네요
@solnamuu
@solnamuu 6 месяцев назад
종종 140으로 말해야 할 걸 126으로 말하는 것 같다
@user-zo2ds8oi6d
@user-zo2ds8oi6d 6 месяцев назад
남자아나운서 네네 소리가 신경쓰이게 듣기가 안좋네
@SunShine-sp1jj
@SunShine-sp1jj 5 месяцев назад
듣기만하지 내내 씨그럽다. ㅡㅡ
@user-fk5vq3sp6u
@user-fk5vq3sp6u 5 месяцев назад
일당받을 려면 네네를 많이혀야하요
@user-fs4hu3jk6m
@user-fs4hu3jk6m 4 месяца назад
ㅎㅎ 저도 그렀네요.
@user-ef9nm6ep4m
@user-ef9nm6ep4m 6 месяцев назад
ㅌ뭔 개소리만...
@user-wq2ez9ut5m
@user-wq2ez9ut5m 6 месяцев назад
체장에 물혹발견시 수술하기전에 20일만 자연치유 해보십시요 거의 정상이되며 50일정도먹어면 정상인되며 돈도 거의 들지않습니다 공일공 육칠일이 삼팔구사
@user-vq4bk5kj8n
@user-vq4bk5kj8n 6 месяцев назад
짜게 먹으면 당뇨수치가 더 올라가는지요
@sugarfree97
@sugarfree97 5 месяцев назад
다른 강의 등을 보면 짜게 먹는 자체는 상관이 없는데. 짜게 먹는 사람의 특징이 잘 먹고 많이 먹는 사람들이에요. 음식을 자주 탐하는 사람이라서 그런 말이 있는 거 같습니다.
@user-zf5el2zx7x
@user-zf5el2zx7x 5 месяцев назад
저염식이 더 문제
@sugarfree97
@sugarfree97 5 месяцев назад
@@user-zf5el2zx7x 어디 정치질이라도 하다 오신 건지 이상한 흑백논리를 떠들거든요? 저염식도 문제고 고염식도 문제고 혈당이 너무 높거나 낮은 것도 문제입니다. 뭘 보고 왔는지 이상한 소리 좀 그만 하세요.
@user-nb6vp2zs6w
@user-nb6vp2zs6w 5 месяцев назад
​@@sugarfree97 고염식이라는 말은 없습니다. 짜게 먹어라는 말은 체수액 전해질 농도인 0.9%를 유지하라는 말입니다.
@sugarfree97
@sugarfree97 5 месяцев назад
@@user-nb6vp2zs6w 이상한 말씀하시는데요. 농도는 선생님이 신경 안 써도 알아서 맞춰지고여. 그게 문제가 아니라. 오히려 농도가 맞춰지기 때문에 몇가지 다른 문제가 발생합니다. 많은 양의 나트륨의 농도를 맞춰야 하니 유리 몸은 더 많은 물을 머금어야 해요. 체액 혈장량이 지나치게 많아지면서 혈압이 올라가고. 심혈관질환이 발생하고요. 마찬가지로 나트륨 섭취량이 너무 적어도 체액 혈장량이 낮아지니혈압이 떨어지고 또 다른 문제가 생기고요. 그러니끼 식습관을 그 사이 어딘가에 잘 맞춰라는 거에요.
@WVIP
@WVIP 5 месяцев назад
기적의 간청소 책을 읽고 간청소를 해보세요. 과일 + 채소만 먹는 식단으로 바꿔야 합니다. 그러면 독소가 몸에서 없어져서 다시 정상 몸무게로 돌아 옵니다.
@sugarfree97
@sugarfree97 5 месяцев назад
잡상인들 좀 그만 드나들었으면 좋겠어요
@user-sj5on6cu4z
@user-sj5on6cu4z 5 месяцев назад
농담이 졸 잼없어 하지마 앞으로
Далее
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