👉물대신 이런차 마시면 안됩니다. 간독성 유발하고 신장이 망가집니다 물대신 마셔도 되는 차와 물처럼 많이 마시면 안되는 차 종류 입니다 ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-38hx4CoZdvc.html 💥실론 계피 구입할 수 있는 쿠팡 링크 link.coupang.com/a/bLjQKk ❣쿠팡 제휴 링크로 구매하시면 이에 따른 일정액의 수수료를 제공 받아 저에게 금전적인 도움이 될 수 있습니다. 매우 감사합니다
말씀드리는 것은 발표된 논문에 의거한 일반적인 건강상식 입니다 의학적인 소견이 아님을 먼저 말씀드립니다 영양 전문가들은 건강한 사람에게 하루에 바나나 1~2개 정도를 권장합니다 과일을 말리면 수분이 증발해서 무게가 줄면서 당도가 높아지는데 말린 바나나를 먹다보면 많이 먹게되어 체중 증가로 이어지고 혈당을 올릴 수 있어 양 조절을 잘 하셔야 합니다 제가 바나나를 말려보지는 않았지만 무와 사과를 말려본 결과 무게가 20배 나 줄어들었습니다 참고로 말린 바나나와 생 바나나의 비타민 C 함유량을 찾아보니 생바나나 100g 에 있던 비타민 C 6.6mg 이 말린 바나나에는 없는 것으로 나와있습니다 시청해주셔서 감사합니다 오늘도 많이 행복하고 건강한 하루 되세요
