우리나라보다 더 공기맑고 하루16시간 맨발로 사는 아마존밀림 원주민들 세계각국 원주민들은 의료서비스의 부재로 전염병 ,질병,사고로 인한 합병증등에 취약해서 수명이 20년 이상도 짧고 단명하는 주원인입니다 겨우 1~2시간 어싱,맨발걷기 했다고 한국인들만 치유효과로 암도 고치고 탈모까지 고칠정도로 다르게 효과가 난다는게 개똥같은 소립니다 이런 검증도 안된 유사과학 무분별하게 따라하는거 보면 우리나라에서 사기치기가 얼마나 좋은지 다시 한번 느끼네요 허경영 불로유, 음이온 자석요 ,게르마늄 팔찌 어싱 은이불 얼마나 많은 사이비 용품으로 폭리를 취하는지도 모르고 ㅉㅉ
맨발 걷기를 시작한 이후로 다양한 지형을 밟으며 걸으니 고유 감각이 많이 향상되었어요 😊 균형 감각과 반사 능력이 좋아져서 낙상을 예방하는 데 큰 도움이 되었답니다. 처음엔 조금 어색했지만, 꾸준히 하다 보니 발이 지형에 잘 적응하고, 몸의 균형도 좋아졌어요. 걷고 나서 피로를 풀기 위해 흡착마사지볼로 발 마사지를 해주면 통증도 줄고 피로도 풀려요. 맨발 걷기와 흡착마사지볼을 병행하니 효과가 정말 뛰어나요!
우리나라보다 더 공기맑고 하루16시간 맨발로 사는 아마존밀림 원주민들 세계각국 원주민들은 의료서비스의 부재로 전염병 ,질병,사고로 인한 합병증등에 취약해서 수명이 20년 이상도 짧고 단명하는 주원인입니다 겨우 1~2시간 어싱,맨발걷기 했다고 한국인들만 치유효과로 암도 고치고 탈모까지 고칠정도로 다르게 효과가 난다는게 개똥같은 소립니다 이런 검증도 안된 유사과학 무분별하게 따라하는거 보면 우리나라에서 사기치기가 얼마나 좋은지 다시 한번 느끼네요 허경영 불로유, 음이온 자석요 ,게르마늄 팔찌 어싱 은이불 얼마나 많은 사이비 용품으로 폭리를 취하는지도 모르고 ㅉㅉ
@@olive731_네 같습니다 유행전 2019년 3년동안 하루 3시간 이상씩 했고 어싱매트 6시간동안 밟았습니다 부작용 훨씬 많고 맨발걷기 하다가 세균감염 관절염 족저근막염 된 사람들 부지기수로 늘어나고 있고 암재발 암걸리는 사람들 많습니다 맨발걷기만 하다가 살 확률이 높을까요? 현대의학 암치료로 살 확률이 높을까요? 신발신고 운동하고 생활습관 식이습관의 변화로 오는 효과를 맨발의 효과라고 착각하지 마세요 맨발이 말기암 다고쳤으면 암으로 죽는 사람은 존재하지 않습니다 십수년 전에도 대체치료 요양원 같은데서 암환자들 어싱 ,맨발걷기 프로그램 하는 곳들 많았는데 거기 들어간 암환자들은 어떻게 됐을까요? 병원치료 병행안하는 사람들은 죽는 확률이 99프로입니다 그런 자연치유 센터 효과가 있으면 전세계적으로 환자들 미어터져서 대학병원보다 규모가 더 커지고 들어간 환자들은 다 완치돼서 나왔겠죠 그런 치유센터가 한국에 존재합니까? 정신 차리세요
그냥 오래걷기,조깅 등 운동과 건강을 회복하려고 하는 여러 복합적 행위의 호전효과 입니다 신발신고 조깅하고 근력운동 효과가 훨씬좋아요 노인네들 팔자걸음으로 천천히 걷는게 무슨 운동이 되겠어요 자기 심박수에 맞는 속도조절이 있어야 유산소의 긍정적 효과가 있는거죠 절대 사이비 맨발 전문가들 맹신하지 마세요 극소수의 의사,한의사들 유행에 편승해 효과도 없는 어싱용품 연계해서 팔아먹고 강의팔이 책팔이 하는겁니다
일방적인 개인의 허풍,플라시보,주장일뿐 수많은 사람이래봤자 극소수 노인네들이 대다수 운동 안하다가 몸아프니 식단 바꾸고 술담배 끊고 걷기 유산소 햇빛을 받아 생체주기를 맞추는 노력등을 하니 일부 수치가 좋아지고 잠이 잘오는등 복합적 효과가 있는거지 맨발효과가 아닙니다 과학적이란건 논리를 세우고 실험과 오랜 검증으로 사물의 현상에 관한 보편적 원리 법칙을 알아내는 과정이 있어야 하는거지 노인네들 소수가 아 내가 이리 좋아졌소 주장만 했다고 인정되는게 아니라오 본인의 무지로 개똥철학 설파 하지 마쇼 그리고 맨발로 몇시간 걷거나 (흙,해변등) 대고 있었다고 만병통치처럼 효과가 난다면 아마존,아프리카,동남아,미국,호주등 세계 각국 맨발로 하루종일 생활하는 원주민이나 돈없어 신발 못신는 시골 빈민들은 무병장수 합니까? 원주민들은 오히려 현대의학 의료체제의 부재로 질병,합병증,사고 등이 단명의 가장 큰 요인중 하니인데 땅밟으면 모든 병이 예방 치유돼야지 ? 원주민들은 왜 효과가 더 없을까요 자국 현대시민보다 수명이 20년이상도 짧고 단명한다는 거나 알아두쇼 인류가 기원전 몇천년 전부터 신발을 만들어 신은 이유는 발보호로 얻는 이득이 훨씬 많기 때문이고 발에 상처 ,감염,합병증이 얼마나 무서운지 깨달았기 때문입니다 쓰레기같은 사이비 유사과학에서 벗어나쇼 세균감염 봉와직염 걸리는 사람들 족부질환 걸려서 병원찾는 노인네들 한트럭이니까 다리 괴사돼서 잘라봐야 정신을 차릴라나 ㅉㅉ
20대 초반때 정말 가끔 맨발로 산행을 오르고 내리는 어르신들 보며 늙어서 추태부린다고 생각했습니다. 왜냐면 그 당시에는 등산가방에는 소주, 막걸리, 두부, 김치, 돗자리 챙겨서 정상에서 신발 양발 벗고 맨발로 앉아서 서로 술냄새 담배냄새 풍기며 고래고래 소리 지르는 분들이 대다수로 정말 짜증이 날 정도 였습니다. 술먹고 싸우는 사람들도 종종 보면서 저는 맨발에 대한 좋지 못한 인식만 남았지요. 그리고 시간이 흘러서 대대적으로 정부에서 지속적인 산행단속 및 과태료를 부과하니 점차 그런 주변을 불쾌하게 만드는 만행을 하는 사람들이 많이 줄어들기 시작하더군요. 제가 30대가 들어서 건강프로그램을 보면서 맨발걷기 [어싱] 이라는 것을 알게 되었습니다. 그 때는 해변가를 맨발로 걸으면 발바닥에서 지구의 음이온이 신체의 양이온으로 전류가 흘러 0 을 만들어낸다는 것. 그래서 몸안에 활성산소[양이온]을 음이온과 만나서 중화시킨다는 것. 이것이 우리가 갖고 있는 질병을 치유한다는 정도만 알고 있어서 해변가에 맨발걷기 하면 좋은거구나 정도만 알았습니다. 저는 야간고정노동+식습관+스트레스+불면증 등으로 어느 순간부터 갑작스럽게 매일 어지럽고 지치고 쓰러질 것 같았습니다. 그나마 스스로 몸이 심각하게 이상하다고 판단하고 검진받고 결국 병원가니 하.. 결국 질병을 얻었네요. 바로 일을 바로 그만두었습니다. 3일을 못자고 눈물만 나오더군요. 그러다 문뜩 맨발걷기가 생각나서 검색하니 1년 전쯤에 생로병사에서 맨발걷기 프로그램 및 관련 유튜브 영상들이 많이 있어서 하나하나 보고 댓글도 하나하나 읽어보았습니다. 맨발걷기 영상 공통점을 요약하면 이렇습니다. 1. 우리몸은 정말 수 많은 전기신호로 이루어져 있으며 지형, 환경에 따라 움직일 때마다 그 영향을 주고 받고 한다. 2. 맨발걷기의 가장 중요한 핵심은 양이온인 활성산소를 지구의 음이온을 받아드려 중화시키는데 있다. 활성산소는 산소의 찌꺼기로 암으로 전이된다. 3. 우리의 몸은 하루 수천개의 암세포를 생성하고 소멸하고 한다. 4. 암세포가 생기는 이유는 "면역력" 떨어져서 신체의 리듬이 깨졌을 때 생겨나며 이걸 방치하면 암세포가 자라난다. 특히 고혈압 당뇨 비만 스트레스 불면증 등이 그 원인으로 암세포가 이걸 좋아한다. 5. 암세포는 정상세포로 만들 수 있다. 6. 암세포를 제거하기 위해서는 가장 첫 번째 NK세포를 엄청나게 만들어야 한다. NK세포는 면역력을 만들어주는 중요한 세포다. 이 세포를 만들기 위한 조건은 신선한 공기를 마실 수 있는 숲, 토양이 좋은 산의 흙, 나무잎이 그늘지고 적당한 햇빛에 맨발로 접지된 상태에서 매우 천천히 걸으면서 즐거운 명상을 하는 것. 일반인들 NK세포가 300~500인 반면 위 환경에서 꾸준히 실천하면 2000~4000까지 늘어나고 이건 이미 NK세포검사로 수 많이 증명되어 있다. 7. 맨발걷기는 활성산소 양전자를 지구의 음전자로 중화시키면서 엄청나게 늘어난 NK세포가 면역력으로 암세포를 사멸시킨다. 8. 그 이외도 발바닥은 모든 신체에 자극을 주며, 혈관이 늘어나고 피를 원할하게 공급하고 이런 순환이 피를 건강하게 만들고 몸전체가 건강해진다. 9. 식습관도 정말 중요하다. 배달음식, 밀가루, 빵, 아이스크림, 우유, 흰쌀, 치킨, 소고기, 삽겹살, 술 등등 자극적이고 암이 좋아하는 음식은 일체 손을 대지 않는다. 콩,두유,가지,양배추,토마토,브로컬리,당근,마늘,강황,고구마,무우,닭다슴살,아몬드,호두,건포도 등과 같이 암이 싫어하는 채식야채 위주로 식단을 구성한다. 10. 이 모든건 살고자하는 "절실함" 이 있어야한다. 맨발걷기 어싱을 하기 위해서는 최소 40분을 땅에 발바닥을 접지하고 있어야 한다. 이는 뇌까지 전기적 신호가 원할하게 갈 수 있는 시간이라고 한다. 걷기가 힘든 하루라도 습관처럼 산이나 공원의 벤치에 앉아서 두발로 접지하고 아침 저녁 합쳐서 40분이라도 명상을 하라고 한다. 현재 맨발걷기로 질병을 이겨내고 있는 수 많은 사람은 살아야 한다는 "절실함" 이 누구보다도 강하기 때문이다. 저는 위 같은 근거들이 맹신이 아닌 확신을 갖게 되었습니다. 수 많은 댓글을 보면 암 때문에 병원가서 치료받다 결말이 안좋으니 절대 하지 말라고 합니다. 암세포를 칼질하면 온몸으로 퍼질 위험이 매우 크고, 항암치료는 면역력을 극도로 떨어트려서 대다수가 이겨내지 못해서 암이 또다른 암으로 전이되고 환자가 병원에서 극심한 고통을 호소하다 떠난다고 절규하는 댓글들을 봅니다. 또 위 관련 영상들을 보면 의사들도 암세포는 함부러 제거하는게 아니라고 소신있게 말씀하시는 분들도 계십니다. 심지어 어떤 영상에서는 황토길을 1년 이상 걷는 중년 여성을 인터뷰 하는데 유방암인데 모든 치료를 거부하고 무조건 맨발 걷기를 하고 있다고 합니다. 이유를 물어보니 자신의 아들이 의사인데 무조건 맨발로 걸으시라고 아들인 의사도 아는겁니다. 부모는 살려야 한다는 것을 그것이 암병원이 아니라 맨발걷기 라는 것을.. 심지어 파키스병을 앓던 가천국제병원을 설립한 이사장님도 맨발걷기로 파키스병을 치료하셨습니다. 그 이외도 직접 질병을 이겨낸 분들을 인터뷰 하며 살아있는 영상 많습니다. 저도 치료를 거부하고 맨발걷기라는 자연치유를 시작했습니다. 식단은 아침- 현미귀리밥, 삶은계란[또는 닭가슴살], 검은콩조림, 약간데친[ 양배추, 브로컬리, 당근] 사과, 블루베리, 저염무침[가지,양파,당근] 그 외 두부 또는 콩 점심 - 사과 빼고 동일하지만 양은 아침 3분의2 줄임 저녁 - 사과 빼고 삶은 달걀빼고 대신 고구마 추가. 아침대비 양을 반 이상 줄임. 사이사이 허기나 빈혈기가가 돌면 미지근한 죽염물, 강황물, 견과류 [아몬드,호두,건포도] 를 수시로 먹음. 저녁10시에는 취침하고 아침 5시~8시 사이에는 일어나려고 노력합니다. 불면증은 쉽게 이겨낼 수 없기에 노력하는중입니다. 아침에 산에 2~3시간 저녁에는 공원에 2~3시간 걷기는 매우 천천히 아침 저녁 포함 총 1~2만보로 맨발 걷습니다. 식습관은 보름 전부터 맞추었으며 맨발걷기 시작한지는 일주일 되어갑니다. 파상풍 예방접종 완료 저의 변화는 -어지러움증이 약간 나아졌습니다. 체감상 20% 정도 -130 혈압이 110이하로 내려갔습니다. 갑작스러운 식단변화인지 빈혈기에 저혈압도 나오는 것 같아서 죽염물을 중간중간 섭취합니다. -심장박동수가 평상시 80후반대를 유지하다가 현재 70후반대를 유지합니다. - 두통이 조금 나아졌습니다. 체감상 20% 정도 - 불면증은 크게 변화가 아직 없지만 적어도 자고 일어나면 무기력한 느낌은 아니었습니다. 정신이 좀 깨어있다는 느낌? 시골 내려가서 아침에 일어나면 그 신비하고도 약간 상쾌한 느낌입니다. 몸이 정말 조금씩이라도 회복되고 있다고 느끼기기에 내 질병은 맨발걷기로 나아질꺼라고 확신하고 긍정적으로 생각하려고 노력하고 있습니다. 여기서 나오는 저 영상의 두 분은 결국 절실함이 없는거지요. 만약 자신이 검사로 통해 질병이 있고, 맨발걷기를 실천을 해보셨다면 저런 말 절대 못합니다.
신발신고 조깅,속보, 근력운동하고 오전에 햇빛받아 생체주기 맞춰줘도 숙면합니다 맨발로 걸었다고 병이 예방되고 암이 나으면 세계 각국 맨발원주민들은 150세까지 무병장수 했겠죠 현실은 의료시스템 부재로 전염병,질병,감염,사고로 인한 합병증등에 너무 취약해 단명하는 주요인입니다 흙 하루종일 밟고 산다고 건강해지기는 커녕 심각한 부작용들이 훨씬 많습니다 맹신하지 마세요 이 사이비 유사과학 때문에 따라하다가 족부질환, 봉와직염 세균감염등으로 골로 갈뻔한 사람들 늘고 있습니다 어싱 맨발걷기 하면 말기암이 완치되고 예방된다는데 현실은 그렇지 않아요 극히 일부의 주관적 ,일방적 주장이지 옛날부터 산속 대체의학 요양원등에서 산림욕, 어싱 맨발걷기 다 하던겁니다 그런데 거기 환자들은 다 완치되고 건강해졌을까요? 죽은 사람들이 훨씬 많죠 그 사람들은 절실함이 없었을까요? 과산화수소 요법, 베이킹소다 요법, 전류 암세포사멸, 음이온, 영양제요법, 은물요법, 게르마늄팔찌, 자석요, 차가버섯 이런 수많은 사이비 대체요법들도 자신들 방법으로 수많은 질병이 낫는다고 하는것과 차이가 없습니다 인간이 몇천년 전부터 혹은 그 이전부터 신발을 만들어 신은 이유는 발을 보호함으로써 얻는 이득이 훨씬 높기 때문입니다 비과학 유사과학을 경계하세요 짜맞추기식 가짜 논문 연구를 검증하시고요
일방적인 개인의 허풍,플라시보,주장일뿐 수많은 사람이래봤자 극소수 노인네들이 대다수 운동 안하다가 몸아프니 식단 바꾸고 술담배 끊고 걷기 유산소 햇빛을 받아 생체주기를 맞추는 노력등을 하니 일부 수치가 좋아지고 잠이 잘오는등 복합적 효과가 있는거지 맨발효과가 아닙니다 과학적이란건 논리를 세우고 실험과 오랜 검증으로 사물의 현상에 관한 보편적 원리 법칙을 알아내는 과정이 있어야 하는거지 노인네들 소수가 아 내가 이리 좋아졌소 주장만 했다고 인정되는게 아니라오 본인의 무지로 개똥철학 설파 하지 마쇼 그리고 맨발로 몇시간 걷거나 (흙,해변등) 대고 있었다고 만병통치처럼 효과가 난다면 아마존,아프리카,동남아,미국,호주등 세계 각국 맨발로 하루종일 생활하는 원주민이나 돈없어 신발 못신는 시골 빈민들은 무병장수 합니까? 원주민들은 오히려 현대의학 의료체제의 부재로 질병,합병증,사고 등이 단명의 가장 큰 요인중 하니인데 땅밟으면 모든 병이 예방 치유돼야지 ? 원주민들은 왜 효과가 더 없을까요 자국 현대시민보다 수명이 20년이상도 짧고 단명한다는 거나 알아두쇼 인류가 기원전 몇천년 전부터 신발을 만들어 신은 이유는 발보호로 얻는 이득이 훨씬 많기 때문이고 발에 상처 ,감염,합병증이 얼마나 무서운지 깨달았기 때문입니다 쓰레기같은 사이비 유사과학에서 벗어나쇼 세균감염 봉와직염 걸리는 사람들 족부질환 걸려서 병원찾는 노인네들 한트럭이니까 다리 괴사돼서 잘라봐야 정신을 차릴라나 ㅉㅉ
해보지도 않고 언사를 하면 되나요? 물론 주의해야 할 점 을 유념해서 실천해야 하구요 ᆢ맨발하면 분명 노년에 병원에 덜간다. 저도 병원에 훨 덜간다. 잔병이 없어졌으니요 아울러, 저도 60세 넘은 남성으로서 1년 꾸준히 하고 있는데 혈액검사 3번결과 모두 정상화되고, 역류성식도염(기침포함)ㆍ고지혈증(중성지방 231->99로 떨어짐) 둘다 약을 끊었고, 혈압수치 정상화(제일 낮은약 먹음 120/87) 변비 좋아졌고, 수면의 질이 좋아졌고, 신경안정되고 자신감이 생겼습니다
개소리 하지마세요 우리나라보다 더 공기맑고 하루16시간 맨발로 사는 아마존밀림 원주민들 세계각국 원주민들은 의료서비스의 부재로 전염병 ,질병,사고로 인한 합병증등에 취약해서 수명이 20년 이상도 짧고 단명하는 주원인입니다 겨우 1~2시간 어싱,맨발걷기 했다고 한국인들만 치유효과로 암도 고치고 탈모까지 고칠정도로 다르게 효과가 난다는게 개똥같은 소립니다 이런 검증도 안된 유사과학 무분별하게 따라하는거 보면 우리나라에서 사기치기가 얼마나 좋은지 다시 한번 느끼네요 허경영 불로유, 음이온 자석요 ,게르마늄 팔찌 어싱 은이불 얼마나 많은 사이비 용품으로 폭리를 취하는지도 모르고 ㅉㅉ
젊은 사람도 맨발걷다가 하루만에 봉와직염 걸립니다 파상풍균 뿐만이 아니라 땅에 더러운 수많은 세균,바이러스 기생충 살인진드기등 위험요소가 얼마나 많은데 다리 자르는걸로 안끝나요 이 사이비 맨발걷기 때문에 족부질환자 엄청 늘었고 세균감염 봉와직염 환자들 많이 발생하고 있습니다 기원전 몇천년전부터 괜히 신발을 만들어 신은게 아닙니다
어르신들이 병원 돈줄 이거든 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 근데 어르신들이 맨발 걷기로 다 자연치유 하면서 병원을 안가니까…. 의사들이 불안불안 한거야 ㅋㅋㅋㅋ 나만 해도 병원 4군데 끊었으니까 ㅋㅋㅋㅋ 불면증,,복부팽만,,근육통,,발톱 무좀 ㅋㅋㅋ 병원 안가도 다 자연치유 됐거든 ㅋㅋㅋ
![황톳길 맨발걷기 열풍 오히려 건강을 해칠 수 있다? [시사톡라이브] (2024.06.27)](/img/logo.svg){kind=logo}
