Тёмный

효소, 언제, 왜 먹어야 할까요? 안 먹을려면 어떻게 해야 할까요? 

강남허준 박용환tv
Подписаться 397 тыс.
Просмотров 23 тыс.
50% 1

Опубликовано:

 

16 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 50   
@roddie0601
@roddie0601 3 года назад
대단히 감사합니다 선생님. 선생님의 영상들 덕의 몰랐던 건강상식들을 배우고 갑니다. 할아버지 할머니께서 편찮으셔서 선생님의 영상들 찾아보며 할아버지 할머니를 케어해드리고 있습니다.
@drharang
@drharang 3 года назад
제 영상들이 도움이 되어서 기쁩니다~ 할아버지 할머님의 건강을 기원합니다!
@오영도-n7n
@오영도-n7n 3 года назад
안녕하세요 강남허준 🍒박용환 원장님과 🍒하랑인 님들 🙏. > 효소 1. 소화효소 촉진시키는 법 - 잘 씹기 - 많이 먹지 않기 - 육식과 염증 유발 식품(식품첨가물이 많은 것 등)을 많이 먹지 않기 - 채소류를 적게 먹지 않기 2. 대사효소 건강하랑~ 고맙습니다 🙏. 💗
@drharang
@drharang 3 года назад
감사합니다!
@김정미-b7h5m
@김정미-b7h5m 9 месяцев назад
선생님 진짜 와 닿아서 감사합니다
@drharang
@drharang 8 месяцев назад
잘 들어 주셔서 감사합니다~
@YOUHAWORLD
@YOUHAWORLD 3 года назад
항상 잘보고 소화에도 많이 도움받고있습니다^^ 요즘 가을이 되면서 비염때문에 너무 괴롭네요ㅠㅠ 비염에 좋은 혈자리도 알려주세요~
@drharang
@drharang 3 года назад
안녕하세요 비염에 관한 혈자리 ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-nJKMHmXM91Q.html 뿐만 아니라 비염관리1편 ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-ddNnOqfiMdQ.html 비염관리 2편 ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-DoLJ8NPn6wA.html 모두 꼭 봐 주세요~
@illllli5063
@illllli5063 Год назад
선생님! 효소를 장기복용하면 부작용으론 몸에서 자연적으로 만들어야할 효소가 필요없다고 인식해서 자연적으로 만들어지지 않는다고 들었는데요~ 근거있는 이야기일까요? 혹 노인의 경우, 그런 부작용이 있더라도 감소하기 때문에 장기복용하는 것이 더 이점이 많을까요? 그리고 효소도 현미등을 발효시켜서 만든 제품이 있고 외국제품들중 "" 파파인(120,000PU), 리파아제(250FIP), 프로테아제(1,800HUT), 아스퍼길로펩신(11SAPU), 베타글루카나아제(2GBU), 셀룰라아제(180CU), 브로멜라인(1,200PU), 피타아제(5FTU), 락타아제(150ALU), 펩티다아제(210HUT), 펙티나아제(5endo-PGU), 자일라나아제(40XU), 헤미셀룰라아제(190HCU)"" 이런 성분들이 든 제품이 있는데, 앞에것은 자연성분이고 뒤에 제품은 화학적성분이라고 할 수 있는건가요? 부모님 효소를 장기간 챙겨드리다 보니, 잘하는 것인지... 의문이 들어서 문의드립니다♡ 너무 궁금해요!
@drharang
@drharang Год назад
말씀대로 그런 의견도 있습니다 효소는 정말 의견이 분분해서 저도 여러 의견속에서 헷갈릴 때도 있지만 40대 이후에는 먹어주는 게 좋은 쪽으로 표를 던지구요 외국 제품에는 정제 효소가 많긴 한데 이 또한 의견이 분분합니다 우리나라는 곡물발효가 많고 천연이라고는 하는데...외국은 정제 효소 위주거든요 저는...정제효소도 괜찮다는 주의이긴 합니다 참...어려운 부분이 효소입니다 일단 부모님께서 속이 좋다면 드시는 게 어떨까 합니다
@aldud84
@aldud84 3 года назад
선생님 소화효소랑 대사효소는어떻게다른가요?
@roddie0601
@roddie0601 3 года назад
대사는 유기체의 생명을 유지하기 위해 발생하는 매우 중요한 생화학 반응이고 소화는 음식을 분해하는 것입니다.
@drharang
@drharang 3 года назад
위에 분께서 잘 말씀 주셨는데요~ 소화효소는 소화흡수를 잘 되게 만들어주는 효소이고 대사효소는 (소화 흡수 된 것으로) 신진대사를 잘 하도록 만들어주는 효소입니다 소화효소는 섭취할 수 있는데 대사효소는 몸 안에서 스스로 만들어 내야 합니다~
@소영-v5u
@소영-v5u 3 года назад
요즘 소화력이 조금 떨어지는중에 오늘도 도움되는 말씀 감사드립니다😄
@drharang
@drharang 3 года назад
소중한 댓글 감사합니다~ 식습관 영상 ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-LFq6eGffBiE.html 도 함께 봐 주세요~
@고양이-d2q
@고양이-d2q 3 года назад
하랑인 좋아요 마이 씹기 쪼매만 먹기😭😭엄청 힘든디요 세번째 고기 줄이는 대신 야채 마이 먹기😁😁 원장님 좋은 정보 감사합니다 🙏 *건강하랑*
@drharang
@drharang 3 года назад
쪼매만 먹기를 힘들어 하는 분들이 많죠...ㅎㅎ 몇 번 하다보면 좀 익숙해지기도 해요^^
@고양이-d2q
@고양이-d2q 3 года назад
@@drharang 감사합니다 🙏 즐거운 주말 보내세요🙆🙆🙆
@김정미-b7h5m
@김정미-b7h5m 5 месяцев назад
선생님 진짜 멋져요 잋지 않겠습니다
@drharang
@drharang 4 месяца назад
오늘도 건강한 하루 보내세요~
@soo-youngkim4813
@soo-youngkim4813 3 года назад
하랑인 좋아요~👍 오늘 말씀 아주 중요한 것 같네요. 감사합니다 ~
@drharang
@drharang 3 года назад
장기기능과 그와 연결되어 있는 면역을 위해서 정말정말 중요하거든요~ 생활습관도 잘 조절해 보세요~ 건강하랑~^^
@구수호천사
@구수호천사 3 года назад
당뇨 고혈압 고지혈증 환자도 먹어도 될까요?
@drharang
@drharang 3 года назад
꼭 드시도록 권하고 싶습니다~
@hyungsunhwang4956
@hyungsunhwang4956 Год назад
모두 건강하랑~
@drharang
@drharang Год назад
건강하랑~~^^
@김윤정-h7s8u
@김윤정-h7s8u 3 года назад
고맙습니다. 꼭꼭 씹어먹어야겠네요
@drharang
@drharang 3 года назад
네~ 식습관 영상 ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-LFq6eGffBiE.html 도 함께 봐 주세요~~
@푸린-f4i
@푸린-f4i 3 года назад
하랑 하랑 🌟
@drharang
@drharang 3 года назад
매일 하랑하랑~~^^
@thtb6711
@thtb6711 Год назад
염증반응을 일으키는 음식들이 뭔가요??
@drharang
@drharang Год назад
식품 첨가물, 산패된 오일, 지나친 당분 등등 몸에 안 좋은 음식들요~
@김아프로디테-u1o
@김아프로디테-u1o 3 года назад
오늘 날씨가 너무 좋아서 기분좋은 하랑인~ 저녁에는 채소 듬뿍 먹을게요 ㅎ
@drharang
@drharang 3 года назад
엊저녁에 천둥 번개였는데 오늘 또 화창하네요~~ 매일 채소 챙겨 드세요~~건강하랑~
@김은경-r1n
@김은경-r1n 3 года назад
설명 넘 감사합니다^♡^ 효소제품들 조타고하는데요. B형간염 비활동보균자입니다. 효소보조제먹어도될까요?
@drharang
@drharang 3 года назад
네 그럼요~ 소화효소가 부족하면 간기능이 떨어지니 더 챙겨 드셔야 겠습니다~
@김은경-r1n
@김은경-r1n 3 года назад
@@drharang 답변감사드립니다. 찾아가겟습니다.
@TakeOnMe2023
@TakeOnMe2023 6 месяцев назад
청국장, 된장이 효소임... 굳이 비싼 돈 주고 효소제품 살 필요없음
@drharang
@drharang 5 месяцев назад
맞습니다만, 그것만으로는 모자라고 그래서 채소도 많이 먹어야 하는데 현대인들의 식습관이 그러질 못하네요..
@abdollah5848
@abdollah5848 3 года назад
👍
@drharang
@drharang 3 года назад
thank you :)
@jihgtre
@jihgtre 5 месяцев назад
옛날에는 뭐 이런것도 잘만 살았다 요즘은 무슨 약을 한무더기씩 먹는지
@drharang
@drharang 5 месяцев назад
옛날에도 몸에 좋은 건 따로 챙겨 먹었습니다~
@enzyme_movie
@enzyme_movie Год назад
꼭꼭 씹어 먹어야 아밀라아제가 많이 분비되네요. 좋은 말씀 감사합니다. 채소는 제가 많이 좋아하는 음식입니다.
@drharang
@drharang Год назад
넵 채소 위주로 잘 챙겨 드세요~
@user.55281
@user.55281 Год назад
요즘 뭐만 먹으면 더부룩합니다 걱정만 하고 있었는데 오늘부터 꼭 꼭 씹는습관 지키겠습니다 원장님!!!
@drharang
@drharang Год назад
그러시군요~ 꼭꼭 씹는 것이 1번입니다! 매일 맛있게 드시고 속편하세요~
@Tommy-vk5bi
@Tommy-vk5bi Год назад
나는 효소다이어트하고 근육이 다빠져서 인생망쳤다 절대반대한다
@drharang
@drharang Год назад
효소로 다이어트를 하는 방법이라며 시중에 이상한 방식이 많더라구요
@3384-i
@3384-i 8 месяцев назад
효소을. 디이어트위해서. 먹나요? 헐. 전 소화을. 잘 못시켜. 잘체하는편이라. 효소가 좋다고해서. 먹는데. 효소는 소화시키는데 정말 좋아요. 효소먹은뒤로는. 체증도없고요
Далее