＃Taikiken 

這い　とは　立禅と共に 太気拳の基礎基本 鍛錬の両輪をなすもので
地面を這うように～ゆっくりと歩きます。
立禅で得られた身体の中心を崩さないように行います。
足腰は、粘る力・・手は、触覚としての力を養います。正確な足運びを学ぶための練習法です。
足が地面に　つくか　つかないかの～ギリギリのところで、ゆっくりと歩みます。氣血を巡らせます。力んでたら血は巡りません。　太気拳は、あくまでも～リラックスを求めます。
＃太気拳 　＃至誠塾 　＃這い　＃高木康嗣　
太気拳のトレーニング方法を取り入れる格闘技・武道だけでなく　広く他のスポーツの団体にも　増えているという現実があります。
立禅は　もはや当たり前のトレーニング方法となりました。
太気拳を、初心者には、解りやすく、また、上級者には・・今後の指針、目標となるように　太気拳至誠塾　高木康嗣塾長は、拳聖：澤井健一創始の太気拳を、体系だてて 指導しています。
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