【瞬歩】「蹴る」ではなく「抜重」で移動する技術 

おすすめは俺を何だと思ってるんだ…

バスケ部なんですが、相手を360°ターンのフェイントで抜き去る技の制度をこの動画を参考に高めさせて頂いたところ、 ボールを全く同じ位置にキープしたまま一瞬で行えるまでになりました、ありがとうございます。

これハンド部で習ったなぁ。 最初は皆「このコーチなに言ってんの」ってなってたけどコーチの動きが速すぎて結局納得して練習してた

70歳を迎えようとし、足腰の衰えには逆らえず、杖なしではありますが、歩くのが一苦労しておりました。 この動画を拝見し、縮地を実践してみたのですが、20代に戻った実感がします。 姿勢も良くなり、ターンも意識するようになりました。

自分蟹なんですけど、サイドステップの速度上げたかったんで助かります。

センスのある奴が無意識に出来てしまうことをキチンと論理立てて説明し、トレーニングすればできるようにしているのはとても素晴らしいと思います。

何事においても上手い人は力の入れ方よりも抜き方が凄いという一例ですな

ホッケーのキーパーをしていて、足出しが遅い事が課題だったんですが、これすごい参考になりました!

何故かオススメに出てきた瞬歩

この人と喧嘩したらよくわからない技でボコボコにされそう

8:57 ここだけで1日笑ってられるわ。

大変分かりやすいです。ありがとうございます😊

[ver 1.2.1修正内容] ・サイドステップ(横回避)の前隙を3F、後隙を5F短縮しました。 ・振り向きダッシュの始動タイミングを3F早くしました。 ・180°ターンを4種類に分けたことにより、より戦略的な立ち回りが可能になりました。 ├脚が体を追い越すターン→前側(脚側)の判定が無敵 ├脚を組み替えるターン→下段の判定が無敵 ├踵を軸にするターン→隙が長いが、全体の判定が無敵 └体を入れ替えるターン→上段の判定が無敵 ・その場ターンの始動タイミングを10F早くしました。 ・360°ターン(その場回避)の全体Fを7F短くし、前隙を2F、後隙を5F短くしました。

7:12 速いな

次は卍解の動画楽しみにしてます

ちょうど反復横跳び極めようと思ってたので助かります。

遅いスタートになります(速い)

5:32 ドレミファソラシド ﾄﾞｩﾝ

これ通勤で実践したら15分短縮できました！ありがとうございます。

すごく役に立ちそうです🎉配信ありがとうございました🌸😊

これ、やったら横に倒れました。 僕らは人間です、やり方を考えて下さい。

7:27定時のわい

何故かオススメに出てきた この人が本気で動き回ってる姿を見てみたい

サッカーのゴールキーパーを長くやっているんですが、ゴールキーパーのサイドステップや近距離のシュートへの対応がまさにこの通りで驚きました。ターンについても最近のゴールキーパーの動きとして取り入れられています。360度ターンはあまり使う機会はないと思いますが、とても興味深く見せていただきました。怪我防止にも良さそうですね。

8:59くそわらったwww

「こうやって首を折ります」を淡々と見せてそう

割とごく自然に使ってる動きなんですね…固定観念に縛られず関節と対話するのが大事なんですね

再来週警察間になるための試験があり、体力試験で反復横跳びがあるので参考になりました。ありがとうございました。

瞬歩っていうタイトルに釣られたBLEACH民...

いつか通り魔に襲われることを想定して、そのとき逃げれるように練習しているのですが、この動画が有名になってしまうと通り魔も瞬歩を練習する場合があるので心配です。 僕が1日サボったとき、通り魔は練習していると考えたら怖くて夜も眠れません。

格闘技を深く理解している人なら、このビデオの意味を理解できるだろうと思います。組まれた時または押された時に、相手の力を流すために、横移動する際にとても有効な移動方法です。力を使って押し返すより、重心移動の方がよほど重要です。

大変素晴らしい動画です thank you

こういうの見て異世界に転生した時に向けて意識を高めてる。

きのう目の前でカレー入った鍋が溢れかけたけど、瞬歩のお陰で間に合いました ありがとうございます

8:59倒れそうになってるの草

ちょうど明日やろうかと思っていたので助かります！目からウロコです！ありがとうございました

2:58 充分速くて草

8:57 ここすき

スピード云々よりも予備動作が小さいので動きが読みづらい事が大きいのかな？と思いました。 球技（バスケやサッカー）に取り入れて両方を使い分けられたら凄そう。

次は最後の月牙天衝を教えて欲しいです！

7:12 マジで瞬きしたら走り出しててびっくりしたわ

ありがとうございます！！ この動画のおかげで人生変わりました！

やっと極める事ができました ありがとうございます

盗塁の時にこれを使ったのでらくらくセーフになりました。すごく需要のある動画をありがとうございます

先生「これだと遅いです」 視聴者「十分早いです・・」

普通のスタートだと遅い。このように。 が、俺の何倍も早くて草

この動画のおかげで、高校の体力テストで20秒間の反復横跳びで112回を記録することができました！ ありがとうございます！

とっても分かりやすい

ちょうど瞬歩切らしてたからたすかる

この人普通の動きがもう速いw

テニスに応用してみたいと思います。特にサイドステップは絶対役に立ちそうですありがとうございます

テニスのサイドステップとか、スプリットステップの着地と同時に方向を変える動きに応用できると思います。現在、アキレス腱炎で、アキレス腱が、痛いですが、その中でも、どのように動けるか、このチャンネルが、非常に参考になりました。別の回の踵で押すとかも参考になりました。ありがとうございます😊。

この人が体育の先生で柔道の授業を受けた生徒は全員黒帯になってそう

1:18 かっこいい動きからのクソダサフォント「good!」やめろ

ちょうど砕蜂から逃げていたので助かｹﾞﾌｯ

この動画を見ながら走っていて真似しようとしたらつまずいて転びそうになったけど、この動画のおかげで助かりました。ありがとうございます。

この「抜く」って技術、小学生の頃に道場で教えられて衝撃だった。不安定(ピーキー)がいかに利用できるか思い知らされた…

1:08新宝島のサビ始まるかと思った

忘れた頃にオススメに出てきて見ちゃう

これ見て練習したら家の壁に激突して、めっちゃ怒られた。

BLEACH好きだから見ないわけにはいかんかった

7:08 ファ！？

体捌きが上手くできるやり方として、目からウロコが落ちました。ありがとうございます

ありがとうございます。 早速実践で敵と戦うときに使おうとおもいます。

シャツインが強者感を出してる

普段の生活から瞬歩を心がけ、いざと言う時瞬歩できるよう頑張ります

ジャルジャルの関連動画に出てきた時の 俺の心境を誰か察してくれ

バドミントンにも使えそうで参考になりました。おすすめ、ありがとう。

最近授業に遅れるので、大変助かります。

先日医者にサイドステップのみの移動に制限された為、助かります。

今シャトルラン中で戻り方がわからなかったので助かります。

ちょうど欲しいものがあったんで助かりました

7:12学校から帰る時によく使ってます

最近、この動画を2倍速で観るのがたのしみです 速すぎて見えないすよ（笑）

お疲れ様です^ ^ 非常に面白くて良かったです^ ^ 今度ゴルフに特化した動画もヨロシクお願いします^ ^

急におすすめに出てきて瞬歩につられた

「こうすることで、一回死んだ状態から生き返ります」

「片足が水に沈む前にもう片足を前に出し続ければ人は水を走れます」

コンビニのアルバイトをしてるので助かります！

アメフトに応用してます。とても参考になりました。今ではロデオドライブやその他の技が使えます。

次は響転と飛廉脚の動画待ってます！

7:12　舐めてる部下にこのスタイルで帰られてもなんも文句言えなさそう

もっと早く知りたかった…

8:58 よろけてて草

コメ欄見るのに夢中になって動画ぜんぜん見てなかった

口元が動いてないだと… まさか…こいつ直接脳内にッ⁉︎

ゾンビが世界に現れた時のために覚えておこう。

教材ビデオのような安心感がある。

ここ半月ほどな、朝起きてRU-vid開いたらまずこの顔があるねん

VTR流す時の宗教っぽいBGMすこwww

サムネかっこよすぎるんよ

丁度青鬼に追いかけられてたので助かります ドアバグがうまく決まるようになりました

2:58「ではお願いします」 くそはえぇ、

ちょうど忍者になりたかったので感謝です♪

今シャトルランを走っている最中なので助かります！

サムネかっこよすぎ

1:18　右画面外行ってて草

Excelente! Obrigada Professor.

こけそうでうけるw なにより走りながらターンしたいんだぜ！しかも人と違うやつで！ ってのがかわいいw

ブリーチの千年血戦編の第二シーズンの放送何時から放送か何気無く調べてたら何故かおすすめで上がってきたわ。