（收藏版）护眼，亮眼食物终极排名前五！在手腕上揉一揉，再也不怕眼睛老花，视物不清了!让你眼睛清澈如水，重回20岁状态的方法手把手教你怎么做! 

Thank you Doc Jack for your very insightful sharing. The way you simplified finding the meridian point is one of the best i have chance upon so far. Thanks for your generous effort and sharing.

老朋友的经验谈一定要练习。赞

谢谢Jack 医生 周末快乐啦👊

内容非常好，

請問Jack醫師，如果買藍莓乾來吃，效果是否跟鮮藍莓一樣呢? 謝謝

Dr 請問你門診在哪裡？我住在加州？

请问中医师如果高度近视725度加老花150度，年龄47岁，有什么特效穴位或者中医方式可以治疗，我懂刮痧，拔罐，放血，经络推拿，但不知道哪里可以改善，之前你教的耳后穴位按摩找痛点，我好像没有效果，养老穴我经常按摩的，但差闭眼，今天开始练习，先谢谢医师。

堅果很好，但要買到品質好的堅果很難，寧缺勿濫，還是有別種食物可以取代的。