#艾灸#印堂穴#年輕
印堂穴是督脈經穴之一，位於人體的面部，兩眉頭連線中點。中醫認可的主要功用是清頭明目，通鼻開竅。印堂穴的功效：
印堂是人體大光明穴，這光澤是督脈、膀胱經陽氣狀況的反映，明亮的代表陽氣充盈，淡白色則表示陰血潤澤。督脈經穴之一，位於人體的面部，兩眉頭連線中點。中醫認可的主要功用是清頭明目，通鼻開竅。印堂穴的功效：
《素問·脈要精微論》中言：“夫精明五色者，氣之華也。”
意思是，眼神和面部的顏色、光澤，都是我們五臟六腑精氣的表現。
全身氣血的盛衰，都可以通過面部的色澤變化顯露出來。當一個人正氣不足時，印堂首先展示。
印堂在兩眉之間，被人體最熱的督脈經過，又被次熱的足太陽膀胱經包裹。
足太陽膀胱脈主一身之表。
當有風寒邪氣進攻的時候，它首當其衝、抵御外邪。
所以當正氣不足時，印堂首先展示，最後向兩側眉毛上方乃至整個顏面擴散。
臉色不好就是從印堂蔓延的，看看你的印堂是什麼顏色。
要從人的面部觀察他的氣血狀況，肯定先看印堂。
印堂是人體大光明穴，這光澤是督脈、膀胱經陽氣狀況的反映，明亮的代表陽氣充盈，淡白色則表示陰血潤澤。調理眼疾可以艾灸：熏灸眼部
眼球周邊包含了印堂，太陽穴，魚腰穴，上明，球後穴等穴位，熏灸可主治諸眼疾：如目赤腫痛，視神經萎縮，眼皮跳動，眼瞼下下垂，口眼歪斜，白內障，青光眼，近視遠視、視物模糊、眼乾眼澀等！
在熏灸眼周部位時，可以同時熏灸到眼眶周圍的穴位，恰好這些穴位也是經絡療法臨床上對治療各種眼疾的常用要穴，如胃經的承泣和四白穴（四周變潔白光明之意）治療夜盲，近視，迎風流淚，視神經萎縮等；還有膀胱經的睛明穴也是治療慢性眼疾和近視的要穴，攢竹穴是治療各種眼疾，假性近視的要穴；三焦經的絲竹空是治目赤腫痛和明目的要穴；腸經的迎香是治口眼歪斜和防感冒穴；膽經的瞳子髎治目赤痛和各種眼疾；
熏灸眼部周圍部位，可以同時熏灸數條經絡的十幾個治療各種眼疾的重要穴位，可說是一石多鳥之法，這也是這種傻瓜熏灸法功效特別明顯的特色優勢之處，每次每部位約熏灸5分鐘，每天1~2次；這一組針對眼部位艾灸。
熏灸眼部操作須知：
由於眼部皮膚比較嬌嫩，特別是小朋友的皮膚，所以熏灸眼部時請務必閉目，並且選用高比例的質量好的陳艾，艾灸時追求舒適為度，不要有灼燙感，選擇艾灸杯比較得心應手，不會燙傷皮膚。
如果有時間，除了熏灸眼周，還可兼顧眼部保健常用穴！眼睛是身體的能源消耗器官，因此中醫有“久視傷血”的說法， 而中醫又有肝腎同源或精血同源的說法，所以久視也傷精。
當我們的眼睛出現乾澀、不耐久視、迎風流淚、視物模糊等症狀，都是在警示我們：
機體精血虧虛，不足以濡養雙眼了。
或通道堵塞，經絡阻滯，精血不能輸送到眼部了。
常見的眼病有乾眼症、視疲勞、迎風流淚、白內障等。
乾眼症或視疲勞是青少年或上班族人群容易出現的眼部問題。
以眼部乾澀、有異物感、燒灼感、針刺感、不耐久視、喜閉眼、畏光、眼紅、眼癢、流淚、視物模糊、視力波動等症為主要表現。
迎風流淚和白內障是中老年人較為常見的眼病，
前者表現為外出時被風一吹，眼淚就不自覺地流下來，導致眼睛模糊；
後者表現為視物模糊，戴眼鏡也不能提高視力。眼部乾澀、有異物感、燒灼感、針刺感、不耐久視、喜閉眼、畏光、眼紅、眼癢、流淚、視物模糊、視力波動等症為主要表現。
上班對著電腦、報表、文件，眼花繚亂； 吃飯，拿著手機，八卦資訊作為下飯套餐；廁所，似乎不玩一會遊戲，感覺對不起這寶貴的時間； 是時候該準備起床睡覺了，手機、電視又隨應而來，時而刷刷微博，時而點贊朋友圈......
有時在鏡子突然看到自己的眼睛紅腫紅腫...
眼睛充血雖然不是疑難雜症的病情，但是我們的眼部結構是比較複雜的，如果生活中不注重的話可能會引起其他的病狀。
我們的眼睛要發揮正常視物的生理功能，需要靠全身臟腑來供給能量， 中醫認為，五臟六腑之精氣皆上注於目，目得血而能視。
===================================
Joanna健康廚房精彩視頻：😋
ttps:// • Joanna健康厨房Chinese food...
Joanna健康生活坊精彩連結：
ru-vid.com?list....
Joanna澳洲移民生活連結：
ru-vid.com?list....
澳洲地產投資與稅務精彩連結：
ru-vid.com?list....
Joanna吃喝玩樂做澳洲連結：
ru-vid.com?list....
======================================================================
免責聲明：這些視頻僅供參考。我在本頻道上通過這些視頻提供的所有信息都不應被視為美容、飲食和保健專業人士建議的處方的替代品。如果您需解決具體問題（尤其法律、醫學等領域），建議您詳細諮詢相關領域專業人士。觀看者使用這些信息的風險自負。該頻道對任何傷害不承擔任何責任。
13 июн 2024
