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1週間でどうしても4kg痩せたい!無理しないももさん流ダイエット術♡ 

伊藤桃々
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6 окт 2024

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Комментарии : 105   
@moon-xp9ku
@moon-xp9ku Год назад
1ヶ月で5キロ太ったから見習わなきゃ
@c_ry19
@c_ry19 Год назад
ももちゃん本当に努力家😳😳😳体重あってもそんな風に全く見えないしスッピンも前よりもっと可愛くなったね??努力見えすぎて感動😭💗💗💗
@ちぇりちぇり-z8r
@ちぇりちぇり-z8r Год назад
最近ずっとももちゃんモチベにしてる大好き🍑🍑
@2dd0330
@2dd0330 Год назад
一度48キロに戻してから痩せるってところがすごいな、と好感持てました✨
@ささら湊
@ささら湊 Год назад
ももちゃんは筋肉もしっかり付けてるから痩せても綺麗✨
@清家沙羅
@清家沙羅 Год назад
ももちゃんの眼鏡姿って新境地、似合いすぎる!
@user9155_mimuen
@user9155_mimuen Год назад
材料もすぐ買えて作りやすそうなメニュー参考になる!ミアくんがのんびり?うろちょろしてるの可愛い!
@ゆて-z3z
@ゆて-z3z Год назад
金曜日に元彼に会うためにダイエット始めてて 最近体重停滞😭 ももちゃん先生見習って頑張ります!
@もんぷち-o4p
@もんぷち-o4p Год назад
眼鏡ももちゃん可愛すぎない?!どうしたらこんなに可愛いくなる?
@安藤育美-z6m
@安藤育美-z6m Год назад
1ヶ月で4kgはすごい✨❤️私も最近大豆を取るようにしたら体重計乗ったら減っていて嬉しかった♡♡朝ごはんに必ず砂糖納豆食べて、目玉焼き🍳を子供と2人で食べるようにしています🎶朝ごはんは必ず食べるようにして‼️夜は少なくしています🎶ご飯の量だけ。この調子で健康第一考えて行きたいなって考える24歳1児のママでした😊ももちゃん大ファン♡です❤️ポップティーンの時代から大好きです♡♡これからも応援してます♥
@user-bn2vp4mh5i
@user-bn2vp4mh5i 2 месяца назад
ももちゃんインフルエンサーの中で1番すきすぎる!かわいいを共有してくれてトークも見てて楽しい‪🫶🏻‎❤️‍🔥
@user-ud1gk7ut9w
@user-ud1gk7ut9w Год назад
まじで顔が可愛いメガネももさんもかわいい
@ダージリンティー-g1v
正月で5キロ増の私はこれを参考に頑張りたい…
@及川まなか
@及川まなか Год назад
1週間4kgは凄い!やはり努力と行動力が違うのよね
@I026_o_o
@I026_o_o Год назад
私もももちゃんみたいに可愛く痩せたい!!!
@さいべりあん-d1l
@さいべりあん-d1l Год назад
正月明けのこのタイミングでこの動画ありがたい🙏
@Hr-gy4yo
@Hr-gy4yo Год назад
ももちゃん流石すぎるわ
@ハチミツワッフル
@ハチミツワッフル Год назад
ももちゃんのダイエット動画!需要しかない
@シェラズカ
@シェラズカ Год назад
お酒を飲んだ後の ラーメン🍜が1番美味しい食べ物なんで やめられないですよね!😂
@神宮寺-p3o
@神宮寺-p3o Год назад
私も固形物減らすだけでもお腹の張りが引くから今年は本気で頑張ろうと思う😣
@めろでぃきてぃ
@めろでぃきてぃ Год назад
妊娠して14キロ太って産後半年かけて頑張って11キロ落としたのですが、それから体重が落ちなくて泣いてました☺️笑 ファスティングやってみます❤ ももちゃん、女神すぎてやばい 可愛いのに更に努力して可愛くなってて ほんま素敵🎉
@ちーち-c7u
@ちーち-c7u Год назад
妊娠中で検診終わったらいつも爆食いしちゃってそろそろやばいのでももちゃん見習って頑張ります🫶🏻
@ちゃんひー-z2j
@ちゃんひー-z2j Год назад
万が一のためこれ見ながら爆食してるなう😆
@wakabasinomiya4434
@wakabasinomiya4434 Год назад
この次の動画見たらかなり痩せてたの凄い✨
@アフタヌーンティー-z9h
こういう動画待ってた!参考になる✨
@眠たい人ちょろ
@眠たい人ちょろ Год назад
料理上手です!頑張ってるし可愛いし私も頑張ろ〜! 定期的にダイエット動画出してください🤍
@さゆり-m2b
@さゆり-m2b Год назад
全然52キロに見えなかったです💕 いつもかわいい桃々chan大好きです🥰
@jk-fh2tw
@jk-fh2tw 9 месяцев назад
毎日みてます😢❤
@ka7icelovetvxq25
@ka7icelovetvxq25 Год назад
これはやった人にしか分からない!! ほんとその通りだと思いました🥲💓💓 でもお腹すいても白湯飲んでるの偉すぎます!! 私も頑張ります!!ありがとうございます🥺🫶🏻🫶🏻
@ルチルクォーツ-x4j
@ルチルクォーツ-x4j Год назад
箸の持ち方とお茶碗の持ち方をキレイにしたら更に磨きがかかると思います😊
@SsAa-xv7kq
@SsAa-xv7kq Год назад
桃々ちゃん今日も超絶可愛くて女の子らしいです 桃々ちゃん最近凄く痩せたと思います しかも4kg痩せたとのことで羨ましいと思いました
@今井洋美-z8u
@今井洋美-z8u Год назад
見習いたいですねめっちゃお腹まわり痩せられてうまくやれているか不安ですね痩せられてうまくやれているかだと思いますももちゃんいい感じだと思います
@moon1229-h7i
@moon1229-h7i Год назад
そもそも多忙なのに自炊するのが本当に偉い😂
@わかち-q2k
@わかち-q2k Год назад
かわいすぎてなんかいでもみれる
@T優-j7r
@T優-j7r Год назад
鼻いい感じになっててまた可愛さアップしてる💓 私も鼻整形考えているので ももちゃんがした施術詳しく知りたいです😭💓
@みる杉
@みる杉 Год назад
先程新幹線であいみさんといるところをお見かけしました...!プライベートなので声はかけませんでしたが。お二人ともお綺麗でした😳今日の動画のももさんも可愛いです!ダイエット前も後も😳
@moon9999
@moon9999 Год назад
ファスティングの動画も見たいです♡
@NINI-on6rk
@NINI-on6rk Год назад
動画に出てきてるクッキーは糖類ゼロだけど糖質はありますよ🙌
@saaaya530
@saaaya530 Год назад
やはり不摂生を正すには食事からだよね…これを見て頑張らなくてはなく😢
@じゅり-e2y
@じゅり-e2y Год назад
可愛い。可愛さに磨きがかかり過ぎてる😢❤
@freshjuice1
@freshjuice1 Год назад
お茶碗の持ち方すご😂
@marindayo-d7l
@marindayo-d7l Год назад
ももちゃん、まじで可愛い💜💜自炊おいしそ💛💛
@よみぃ-g9l
@よみぃ-g9l Год назад
猫ちゃん実家から戻ってきたのね!かあいい❤
@真田京淑
@真田京淑 6 дней назад
素晴らしいです。 私もやってみます😃
@tete-tt7lp
@tete-tt7lp Год назад
ももちゃんおはようございます♡わたしも3日間酵素ファスティングよくします。どうしても長い休み明けは太るので胃を休める為にもいいですよね✨今週またやりま〜す♡体重毎日減っていくとテンションあがる〜笑
@勝広福本-q5o
@勝広福本-q5o Год назад
ももちゃん!!さらに磨きがかかって綺麗になってるよ✨✨🥺いつもめっちゃ可愛い❤️よももちゃん!!これからも頑張って下さいね!!ももちゃん!!❤️
@SsAa-xv7kq
@SsAa-xv7kq Год назад
福本さん今日も桃々ちゃんにメロメロのようですね これからも一緒にメロメロになりましょう 桃々ちゃんはやっぱり超絶可愛いですね
@勝広福本-q5o
@勝広福本-q5o Год назад
@@SsAa-xv7kq ありがとうございます‼️(^^)そうですね、やっぱりいつ見てもめっちゃ可愛い❤️ですね!!ももちゃん!!❤️メロメロになります❗
@SsAa-xv7kq
@SsAa-xv7kq Год назад
@@勝広福本-q5o 福本さん返信ありがとうございます 桃々ちゃんに会えたら一緒に何をしたいですか  僕は一緒にデートしたいです
@勝広福本-q5o
@勝広福本-q5o Год назад
@@SsAa-xv7kq そうですね、ももちゃん!!を、愛しあって、一生懸命守りたいですね!!❤️ももちゃんは、めっちゃ可愛い❤️レアな存在だからこそ、大事にしたいな~って、そう思う次第ですね!!ムードメーカーになって、無邪気に明るく持っていきたいです。それが夢🌃✨ですね!!
@SsAa-xv7kq
@SsAa-xv7kq Год назад
@@勝広福本-q5o 福本さん今日もありがとうございます 福本さんの前では桃々ちゃんも甘えん坊になると思います
@user-js9hf9v
@user-js9hf9v Год назад
半年で、体重が、−9kg減りました。先月、91、8kg今月は、91、7kgで100グラム減りました。これからも無理せず頑張りますので引き続き応援のほど宜しくお願い致します。
@blackholic5512
@blackholic5512 Год назад
空腹感に慣れるまでが大変
@海音-k5q
@海音-k5q Год назад
爆食しながら反省して見ている😂😂😂😂😂
@ネル-k1c
@ネル-k1c Год назад
コンブチャでの過ごし方も知りたいです☺️
@あーち-v6c
@あーち-v6c Год назад
ももちゃんも頑張ってるから私もダイエット頑張る😭
@ヤリスクロス-r8w
@ヤリスクロス-r8w Год назад
ももちゃん可愛い過ぎる😍💕凄く努力してるの凄く分かる😍💕ももちゃん憧れます😍💕ずっと応援してます😍📣寒暖差あるので体調には気をつけてください👍😊大好き😘💕ももちゃん最高過ぎる😍💕
@user-tz7sz2bu6o
@user-tz7sz2bu6o Год назад
ももちゃん❤️ 私もダイエットがんばります😱✨✨ ファスティングしたことなかったので、やってみよっかな☺️✨
@かあこ-i9p
@かあこ-i9p Год назад
今月推しに会うからももちゃん見て 私もダイエット頑張ります💪❤️
@及川彩乃-f7y
@及川彩乃-f7y Год назад
まじで参考になる❤できるかどうか…頑張るしかない!
@violets3869
@violets3869 Год назад
どこのメガネですか? 可愛い❤ 52kg>48kgって50kgの壁が多すぎて無理に感じてたけど4キロなんですね👍✨ 4キロと思って私も頑張ってみようかな?と思ました😁🙏🏻✨
@natsumitodaysfeeling1138
@natsumitodaysfeeling1138 Год назад
ももちゃん! 質問なのですが、いつから1日一食の生活リズムになったのですか? ももちゃんみたいな体型に憧れてますきら😊✨
@わをんわをんわをん
ももちゃんー!ココネシャンプーのレビュー早くみたい!
@勝広福本-q5o
@勝広福本-q5o Год назад
ももちゃん!!は、まるで、💎宝石の♡ようにめっちゃ綺麗っす!!verygood!!
@三原ねき
@三原ねき Год назад
ラーメン美味しい→体調崩しました でちょっと笑った😂
@Ruru-rq7xk
@Ruru-rq7xk Год назад
食べない日は朝昼食べないんですね😳 子の親なんですが冬休み〜年末年始でもう過食症が大復活というか、毎日4〜5000カロリーぐらい摂るのがもう趣味になってしまい😂 病んでない過食症😂 コスパ悪いし着痩せ出来ないレベルまで太ったら困るので参考にさせていただきます🥹
@くわがた-s2r
@くわがた-s2r Год назад
すごい食べやすそうなやつばっかだし参考になる
@nanashi_da4o
@nanashi_da4o Год назад
本当にどうでもいいかもしれないんですけど最初のマスクどこのやつですか💧🙇🏼‍♀️
@光-j6w
@光-j6w Год назад
最近チャンネル登録しました もう28のおばちゃんなのですが 桃ちゃんが可愛いと友達とも話しています♡RU-vid頑張ってください✨
@yukko04ko04
@yukko04ko04 Год назад
10キロ近く太ったので、痩せます
@xfyfhyryyfg8186
@xfyfhyryyfg8186 Год назад
めちゃくちゃ体によさそうな食事
@nyashall
@nyashall Год назад
すっぴんくそかわ
@林美桜-c8k
@林美桜-c8k Год назад
DT中なのに既に可愛いのは魔法ですかね😇
@白子-h3k
@白子-h3k Год назад
糖質と糖類は違いますよ
@桜春-u3g
@桜春-u3g Год назад
オートミールレシピとこんにゃくそうめん のレシピ知りたい🥺🥺🥺🤍
@s2.2918__
@s2.2918__ Год назад
産後にも効果あるかなあ😮頑張るモチベになりました、ありがとう☺️💞💞
@mi8198
@mi8198 Год назад
ほうれん草のおひたしすごいおいしそう!わたしもつくってみる🥬( '-' 🥬 )
@ぷきんぱん-j7k
@ぷきんぱん-j7k Год назад
はあ。今日もかわ。😮‍💨💗
@あかちゃんねる-r2s
@あかちゃんねる-r2s Год назад
嫌味とかじゃなくて逆にふとったときどのくらいたべてたか知りたいです😢グラマラスになりたい😢
@momopeachpe
@momopeachpe Год назад
常にお腹に食べ物ある状態(空腹の時間を無くす)にすると太りました🤣
@あかちゃんねる-r2s
@あかちゃんねる-r2s Год назад
@@momopeachpe ももちゃんコメントありがとうございます😢!ももちゃんみたいなガリガリじゃない体型が理想なので頑張ります!
@prpr_prpr
@prpr_prpr Год назад
オートミール雑炊ー!!!美味そー!!
@まっちゃパフェ
@まっちゃパフェ Год назад
やっぱ体重より見た目よなあ。
@勝広福本-q5o
@勝広福本-q5o Год назад
ももちゃん!!さらに、スタイル抜群になったよ❕❤️🥺いつも可愛い❤️ももちゃん!!食べて痩せる考え、さすがももちゃん!!お味噌と野菜身体に良い❕参考になりました❕💕(*^^*)ありがとうももちゃん!!🥺
@suchan._.
@suchan._. Год назад
裸眼も可愛いのなんで?🫣
@ファンシー
@ファンシー Год назад
ももかわいい
@ゆいくま-g2p
@ゆいくま-g2p Год назад
ももちゃんの身長で52キロって めっちゃ細いよ 私なんかももちゃんと同じ 身長で56.8ある😢
@МусульманкаМуслимова-ч2я
Здравствуйте, включите пожалуйста русский субтитры либо автоперевод на русский язык
@user-vb1ds5nf3z
@user-vb1ds5nf3z Год назад
前の鼻めっちゃ横顔きれいやったのに😞
@いぬ-q4s
@いぬ-q4s Год назад
参考にします(ㅅ´꒳` )
@hpptm1227
@hpptm1227 Год назад
オートミールで作ったものって、本当クソ不味そうになりますよね😂笑
@やみねこ-q1v
@やみねこ-q1v Год назад
食べ過ぎるとこれ見て反省してる😅
@eitae9306
@eitae9306 Год назад
健康第一ファッションセンス磨き腹筋大胸筋鍛えてモテたい結婚したいよー9月5日28になる身長160だから185伸ばして体重66ある
@萬徳あかり
@萬徳あかり Год назад
@sfsfdhfmtjkfldrhffhgdthht
@sfsfdhfmtjkfldrhffhgdthht Год назад
胃腸炎じゃないですか?
@ゆち-f7q
@ゆち-f7q Год назад
これ見ながらカップ麺食べてる自分怖い
@akinuakinu2087
@akinuakinu2087 Год назад
❤❤❤💙💙💙💚💚💚
@greennao6436
@greennao6436 Год назад
ダウンタイム痛そう😱😱😱
@luv-r6j
@luv-r6j Год назад
モモઽᵃⁿ🍑可愛いのに ひとつだけ残念なところが…お箸の持ち方🥢こんな悪かったっけ⁉️なおしてください🙏🏻
@山崎隆二-h7j
@山崎隆二-h7j Год назад
いちこめ!
@unionconfedera2
@unionconfedera2 Год назад
真似るね!
@user-mi9wy8gj4x
@user-mi9wy8gj4x Год назад
一週間かと思ったらだいぶ最初の方で9日目って、釣りか〜ってなって見るのやめた
@ころころ-z3w
@ころころ-z3w Год назад
整形崩壊しそう😅
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Мои РОДИТЕЛИ - БОТАНЫ !
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