３分リズム体操！音楽に合わせて全身を動かすストレッチ体操 

ストレッチ体操⑥～⑨のストレッチを音楽に合わせて行えるように編集しました♪
〇良い姿勢作りに
〇肩こり・腰痛の予防・解消に♪
〇頭の体操に
〇リフレッシュに♪
お役立てくださ～い！
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