［學習地圖］可以不要再打我反拍惹嗎？每次都抽不回去好痛苦！反手抽球 

這次學員有演的比較好了！錯誤示範很到位❤️

非常感谢。羽球密码越做越好，之前的讲解比较粗，没有现在这么细腻，希望能把之前的有些重要的训练再重新像现在这样做一遍（比如挥拍、杀球）

之前都會刻意把手臂伸直+邊打邊旋轉， 造成發力不順暢+切擊球頭， 改善這兩點之後， 現在的動作就舒服多了， 球的飛行軌跡也比較穩定， 感謝朱教練的仔細講解和示範～

講解得好清楚！有學到喔！

這個系列超實用的，我都看這個學習，想說等了好久都沒有反手抽球，竟然就出了，好棒，值得訂閱

謝謝唷，講解、示範都很清楚

Thanks coach and team members. Good training video

想請問 拇指壓住球拍是要和手腕一起發力往前頂去擊打球嗎? 還是用手腕發力就好?

可以拍（李宁ranger 3）吗？

我的打法跟教練不一樣，教練的不像抽球。我是反手握拍拍向下傾斜，利用斜面回擊球托的邊(會有像打乒乓抽球的感覺)，小臂發力加上手腕動作往前推。有時可以推球後拍面向上或左右抽短球。可能國情不同打法解釋也不同，如有冒犯請見諒。

之前練反手傷到拍尾那側的小關節 之後都沒什麼力量

怎么样用技巧来弥补身高的劣势

我想看，李宁ranger 3

這個影片是不是不小心設定到不公開 ,想說都還順便宣傳團訓班XD

Do you have a backhand clear video?

朱教练拿着那支球拍是什么牌子的球拍？

華中怎麼變綠景了XDD

教練你是不是越吃越好了

為什麼裝置與版本不相容

為何那麼有力

就只要踩出去+揮出去？那我會了

LINE群加不進去