＼筋開運就開！輕輕鬆鬆過好年／
開春第一天，舞拾人生祝大家新年快樂！年前總是忙碌熱鬧，不管是辛勤在家中忙進忙出，或是親友歡聚麻將摸了一圈又一圈，難免都覺得這裡痠痠、那裡緊緊，今天就讓嬋柔律動的尖尖老師教大家幾個動作，在家就能簡單舒緩肩頸與上肢的痠痛。祝大家都能擁有柔軟的肩頸背，輕鬆過好年！
😉迎大家分享給家人朋友，一起揉揉脊椎動一動唷！
嬋柔律動（墊上嬋柔）
授課教師｜吳宜娟（尖尖）老師
民權教室｜每週一16:00-17:00
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6 сен 2024
