｜移動長城！這身高加上這手感無敵了！姚明單打進攻技巧欣賞｜ 

以如今的眼光看以前的姚明，他简直就是一天才。青年时代已经完全统治了cba，02年参加nba选秀，以第一顺位入选休斯顿火箭，进入nba后适应很快，新秀赛季时就打出非常漂亮的数据，让巴克利亲了驴屁股，之后不仅成为火箭核心，还多次入选全明星阵容。他就是中国篮球运动员的最高峰，无法逾越的最高峰。

姚明真的替黃種人爭了很大的面子 說他是英雄一點也不為過

所有人都只提他的进攻，殊不知他的挡拆，协同，和传球意识都是一流的，这些更能体现一个中锋的团队性。

我最敬佩Yao的地方不是他的球技,而是他為國家的付出,因為打國際賽沒有充份的休息時間讓他的NBA生涯縮短,實屬可惜,不過他有那份為國家爭取榮譽的心,跟現在某些見錢眼開,國家擺最後的球員比起來,YAO太偉大了

手感很柔軟 技術也有練出來，就是傷病問題提早退休，姚明最難得的地方是球商高，這是亞洲球員去NBA混最缺乏的部分。

大姚的球技，人品，智商，情商都没得说！

现在姚明成了篮协主席，把国家队分成了两支，亚洲比赛和不重要的比赛，两支球队轮换，国际比赛两支球队合并为最强阵容

姚明的腳步真的是非常紮實👍

因为姚明我曾经以为中锋罚球都很准

雖然那時代的許多明星和種種看衰讓他的光芒沒有那麼耀眼，但他真的是一個有數據有硬實力的人，可惜現在每每年輕的一代，最後都只記得他的梗圖吧…😅

身高只是一部分，主要是明哥球商太高了，球商才是真正的天赋。

那时候看姚明和麦跪地打球是种享受，埃，回不去的青春

当年上高中翘课去看火箭比赛！满满的都是青春回忆！

大姚nba8年场均20分10篮板 很牛逼了，他是唯一一个亚洲人做到的

以前不懂籃球時，覺得姚明弱爆，幾年後對籃球更熟悉了，才發現將近230公分的他，能有這麼穩的運球技術以及投射能力，是真的很難得的技術型巨人。

他的天勾是繼賈霸之後，我認為用得最好的，那個手腕運用很柔和 另外，他的罰球也是中鋒裡面算很準的 蠻可惜的他，正值當打之年就一大堆傷

一个和奥尼尔 对抗 数据不弱下风的男人 不明白你们有什么好黑的

可惜啊可惜，09跟湖人大战7场。姚明要是不伤掉，那年姚明很有可能会夺冠的，总绝打魔术我感觉姚明就是打小学生一样

實力和品德兼具的球員, 欣賞他

看着感觉他腕子很柔软、步伐很灵活，而且各种动作都有用到，不像奥尼尔只会暴扣和转身单手

超级怀念以前每天早上等着看姚明的比赛

如果说科比是最接近乔丹的后卫，那姚明就是最接近奥拉朱旺的中锋。无论是步伐的灵敏度，还是近，中距离的背打技巧，今天的NBA找不到第二个拥有这种统治力的中锋。当之无愧的名人堂球员

姚明的強 不只是身高優勢 更可怕是他投籃 勾射的手感 如果他出生在美國 可能就是歷史級的中鋒了

他已經是傳奇球星了

每次看回姚明的視頻都特別懷念那個年代

姚明，中国人的骄傲！

不管是打球还是做人，大姚都给我树立了一个优秀的榜样!

你們有發現他每得一分都會十分開心，可以看到這份熱誠

可惜了．．．．如果沒有那麼多傷病，應該可以拿到更多榮耀

i love yao im is korean

太喜歡姚老師了，真心覺得厲害～

大姚的进攻实在是没啥挑剔的，放了就投，投了就进，如果贴上去，那就一个转身碾到身后了，但大姚防和自己球风很像的内线就比较吃力了，最典型的就是那个奥库，场均只有几分，遇到大姚就上双，但大姚遇到糙汉子就焦作人了

看姚明打球真的是赏心悦目。投篮手感太柔顺了。

大姚当年的身体技术心态都是如今这些国家队员没法比的。尤其是那股精气神

能在nba有一席之地 不简单了，年轻时姚明 灭天灭地

当时范甘迪的的进攻战术很简单，一句话讲完，姚明单打-麦迪单打-姚明单打--麦迪单打。。。 现在的火箭进攻战术。。。。哈哈，，哈登单打--保罗单打--哈登单打--。。。 ----------------------- 约老师：我是现在NBA第一中锋。 姚明：不，你只是甜甜的棉花糖。

1：26投完偷摸別人頭😆

黑姚酸民！連NBA門票都買不起…酸三小?

姚明最开始是一个全能的人，不单有绝对的身高，以及顶尖的手感，其实他的移动速度和球感也不错。 到了NBA，那年代毕竟还受到四大中锋的影响，属于重型中锋时代，姚明只能增重。 其实呢？如果姚明选择波尔津吉斯的打法，或者约基奇的打法呢？他的投篮其实完全能够拉出三分线的，上篮以他的大跨步怎么防御？勾手那么准，随便抛投就进了。。。 毕竟是当年火箭队执行战术罚球的人

NBA裡面 中鋒有兩種風格, 一種是歐尼爾那樣的強力中鋒 一種是歐拉朱萬那種靈活策應中鋒, 但歐拉朱萬也能當強力中鋒, 姚明偏向策應中鋒 靈活 命中率不低 也能策應,可以對比96年公牛中鋒就是純策應中鋒 只能當塔用,姚明球員生涯14年左右, CBA+NBA不算短, 除了歐尼爾 當時確實是第一中鋒,只是後期傷病較多, 姚明的中距離比其他中鋒要遠些 所以破壞力算強, 那個距離 能分球還能投籃 較難防

姚明也是經過苦練才適應NBA的，不簡單

輕鬆打爆現役一線中鋒

啥不说了就仨字儿，统治力，大姚在我脑海里的印象还是当年的“小巨人”时间过得太快了，我的高中和大学时光，记得当年还说姚明应该换个球鞋厂商，Reebok还是不行

巔峰時期的姚明足可名列NBA一線中鋒。

他這種有外線的高大射手真適合在現代籃球體系

姚明确实没的说，曾经是个无敌的存在。中国人永远的骄傲。赞美姚明。 我夸的这么好，姚明啥时候给我发个红包

说实话，姚明这种有点像恐龙的身材，才是最完美的。身高弥补了高度，而短手提供极其柔和的手感和控球。对于长手内线球员，手太长低位背打的时候，运球太低，手过度折叠，不好发力，精准度下降，运球高了，手是舒服了，但是容易被断。更不用说投篮的柔和度和细腻度了。而姚明的身高又完美弥补了手短的弊端，简直完美！

虽然体格不够黑人中锋壮，但是出色的脚步，中投，勾手，持球能力，以及不低的球商，让姚明配得上那一年的状元称号，但是名人堂的话，只能说得加上他对NBA进入中国的推动作用才配得上

姚神如果是現役球員會更強能理能外還是個3D罰球又好簡直無敵

把希望放在周琦身上 希望他可以為華人再爭一口氣

试问除了奥尼尔联盟谁可以隔扣加内特,邓肯,麦基,本华莱士,莫宁,兰多夫,斯塔德迈尔,答案是姚明,那谁又是唯一个一场盖奥尼尔三个帽的人呢,答案也是姚明,就这两项有多少其他中锋做到过?这还不够伟大?

火箭连胜是没有他的情况下，这是因为他尽管能得分，可是速度慢，尽管能稳扎稳打，可是不能打关键时刻的乱战。幕托姆博除了得分不行 其他方面并不差，而且速度快，整个球队的节奏都变快了

好怀念那时候的nba 时间过得好快。

有些说他回国内打球太多，不让他休息，他敢休息吗忘记王治郅不回来被骂的多惨了吗

出色的中距离投篮是姚明的真正的立足点

擺到現在崇尚3D球員的時代 姚明依舊是無懈可擊

这么高个子还能打得这么细腻，牛逼

这身高臂展这战术理解这步伐这对抗这手感，如果没有伤病实力可以达到贾巴尔的水平

姚明的成功相當簡單 高度 神準的中距離 跟傳球的視野

姚明是我心中過譽的球星之一，和Mcgrady、Iverson一樣，當時的情況根本就不如現在所給予的評價。 光是基本數據就已可顯現出來了。因為速度太慢加上常受傷的關係，別說在NBA場上打沒幾年，有打的那幾年裡以明星球員來說場均上場時間也是偏低的，最大的原因就是會拖慢速度和體能跟不上。別忘了，當年可不比現在，若以現在的標準，我很好奇他一場可以碰到球幾次。 就是時勢造英雄啦，生在當時以中鋒為主要攻擊的陣地戰時期，加上球隊的重視而形成的地位。他的手感確實不錯，但在NBA…你就是很明顯的感覺出即使他的身高如此優勢，但還是可以明顯感覺到程度弱於NBA平均值。尤其他的身高配上被矮上數十公分的對手蓋帽的次數之多感受更佳明顯。 像Mcgrady，巔峰沒幾年，即使是最好的那幾年也只覺得很強而已，並沒有那種讓人為之一亮或覺得他會一直創造出奇蹟的那種期待值。就是個明星球員，眾多被認為Jordan接班人中的一個而已；而Iverson…那麼誇張的出手次數換的分數有何好說嘴的？關鍵時刻也少見他做出能改變戰局的例子。就像是上一代版本的西河而已，以個人數據為優先讓隊友變成路人的球星。 因為太多人受媒體的引響，加上記憶本來就是會隨著時間而改變的效應。我相信肯定不少人不認同我說的話，但我相信不認同的人不是因為標準不同的關係，而是記憶的問題。你們應該去找多點"完整比賽"的影片來複習的。我覺得除非你們找的都是他表現的特別好的比賽（但真的沒有幾場），不然我有信心你們會同意我的觀點的！

看他的腳步還真不像一個中鋒=.="

姚黑一般都说姚明靠身高而已，但姚除了身高其余真的就没有什么身体天赋了，体力，弹跳，臂展，速度，耐力。对比个人觉得甚至一定程度上不如易建联，对比其他黑人的身体，身高真的是可以忽略的。姚明的成就绝对是他自己努力的结果，从他去Nba头一年为了力量就增重几十磅可见一般。其他可以练，奈何耐力和柔韧这些却没办法两全，也导致了姚的第四节疲软和后面的伤病

脚步技术很扎实，手感又好

以前小時候我常批評姚明打的好難看，長大後自己在球隊也打中鋒才知道他真的超強，這種身高還有這種技術和投籃手感....

我是總管就算知道他只有9年生涯也還是會選他當狀元

顛腳就可以灌籃... 高舉高打投籃又準 還會後仰 怎麼打

集錦說明不了問題，姚明當年在內線很難要到深位，所以常常要靠中距離後仰跳投來解決問題。尤其碰上猶他，內線進攻對上Okur失誤很多，防守端被Boozer幹爆。總體來說，作為黃種人算是目前歷史第一，但是對於接近230的身高來說，這些數據還是太一般了。

我看见高大的周润发在打球。

我们黄种人身体虽然没有他们强壮，但特有的勤奋和谦逊让世界认可。不过我们可以更自信一点！

姚明代表着我看球的青葱岁月

姚明投篮手感极好

我不認為姚明不能適應當今小球時代，相反打小球姚明還不用增重，靈活性增加，還能延長職業生涯，給現在的火箭選，要坎培拉還是選姚明呢？

It is very fun watching 1st pick of 2001 kawame brown vs 1st pick of 2002 Yao ming. Brown got owned so bad

i miss Yao

我想看菜徐坤打NBA

Old days, there is no flopping.

所以周琦是幸运的 姚明懂篮球 懂球员 给了周琦最好的坏境

他其實命中率極高.........罰球超準

姚明如果是這年代的球員，我相信應該也是nba第一中鋒，因為我想不出當今任何ㄧ位內線球員能夠守的了他...

有些人动不动就说姚明打国家队没时间休息，可是姚明既进入NBA名人堂，又年纪轻轻做了中国篮协主席，可以说人生圆满了。如果对国家队没有贡献，篮协主席恐怕不一定是他了。即是国际球星，又是国家队功臣，在NBA失去的，在国家队找回来，没毛病

手感如此丝滑柔顺！！！

非常棒的技術

不懂為什麼有人要酸他只是有身高，他中距離蠻準而且進攻其實很有技巧，強度也不輸任那個年代的中鋒，如果把他放在現今NBA我想他絕對稱霸禁區了，現在NBA禁區強度......唉

小時候看籃球總是黃種人在籃下被黑人或白人吃的死死的！後來看到姚明出現在NBA，不但可以在那站穩腳步，還能制霸禁區！真是好特別好高興！！

姚明是亚洲球员在NBA的巅峰，可能在无后来者。

那些年霍华德拿了好几次最佳防守球员 记得姚明打他的时候轻轻松松

他强的不止技术 能力。还有领袖气质，巴蒂尔跟詹姆斯混过，阿泰和科比混过。都拿了总冠军。但你问谁是他们最喜欢的球员，姚明！

这家伙下盘好壮，不愧是个奥尼尔一个时代的

球品 人品 沒話說 夠謙虛

连亚洲杯，亚锦赛，斯坦科维奇杯都让姚明回来参赛真的是无语了。。。另外姚明这么早退役跟火箭队的两个主教练也有很大的关系，范甘迪的战术垃圾让姚明一直增重在内线肉搏，阿德尔曼战术是强点但是把姚明往死里用场均超过40分钟。。。

看集锦斯科拉都是传奇 姚明三大缺陷一是篮板 二是防守三是体能

手感太柔和了，天赋啊

在禁區稍微推擠轉身一下就拋投 勾射 簡單粗暴

总感觉，科比阴在暗处，特别想冒姚明啊！

現役中鋒都越打越外 功能化，跟三分時代有關，但是這才是中鋒阿幹！而且姚明的技巧又非常好，看了就是爽

以前看不觉得，现在看姚明真灵活啊。。。

姚明的後仰跳投和天勾簡直就是bug一樣的存在😂

以他的手感，練一手好三分應該不難。那個時代不允許他這麼做。

姚明真的強可惜若不打中國國家隊他生涯能持續更久

如果那年不是因为膝伤，在奥尼尔老了，霍华德年少的时代， 姚明应该会统治5号位