ÍNDICE: 00:00 Intro 00:19 Reflexión 01:36 Introducción a la atención correcta. 02:09 El mindfulness secular es la atención enfocada en el momento presente... 03:52 El mindfulness secular es utilizado como técnica terapéutica para... 06:07 Consideraciones positivas y negativas del mindfulness secular. 10:00 La atención correcta en el budismo es recolección. 11:56 La recolección es la facultad de la atención que permanece... 16:15 Lo que atendemos dice mucho sobre quienes somos y quiénes vamos a ser. 17:32 En la medida que maduras, lo que te atrae también cambia contigo. 19:08 En la medida que atendemos lo virtuoso, madura tu centro de gravedad. 25:14 La vida diaria es el mejor campo de batalla para madurar en el camino. 26:32 Nuestra primera misión es adueñarnos del presente. 30:40 Resérvate unos momentos en el día para vivir el presente intensamente. 34:24 Acepta la realidad (lo bueno, lo malo y lo feo), y luego elige: 35:31 Reflexiona sobre una enseñanza o la anécdota de un maestro. 38:33 La recolección es una herramienta indispensable para meditar. 38:57 La recolección y la introspección en el contexto de shamatha o del... 39:21 La cualidad más distintiva de la recolección consiste en cultivar un vínculo cada vez... 46:54 La cualidad más distintiva de la introspección consiste en cultivar una cognición... 48:55 Introducción a la aplicación cercana de la recolección. 49:21 Nuestra percepción de la realidad objetiva es en verdad un mundo subjetivo... 57:08 Aplicamos la recolección a los cuatro dominios de nuestra experienc... 01:03:14 PREGUNTAS 01:03:37 P. N.º 1 ¿Puede definir un poco más el termino Recolección? 01:11:29 P. N.º 2 ¿Cuándo el objeto virtuoso en la meditación es una dei...? 01:13:24 P. N.º 3 ¿La atención es estar en lo que estoy? 01:18:21 P. N.º 4 ¿Cuál es la diferencia entre recolección y aplicación cerc...? 01:21:17 P. N.º 5 ¿Hay una forma de estar consciente entre la transición del...? 01:28:51 P. N.º 6 ¿Amor y atención están relacionados? 01:32:41 Dedicación.
DIOS PADRE BENDIGA MUCHO AL LAMA RINCHEN ,POR TODAS LAS ENSEÑANZAS UTILES QUE A DIARIO DA. VA A LO IMPORTANTE. PERO NOSOTROS LUEGO TENEMOS QUE APLICAR. desde CARACAS ANTONIO AMARAL ESCALONA. INFINITAS BENDICIONES Y GRACIAS AL LAMA RINCHEN
Yo ando mucho en mi bicicleta y uno de estos días he ido a la playa, tanto a la ida como a la vuelta, el viento me ha soplado en mi espalda. No tenía cómo no recordar las palabras del Lama Rinchen, sobre todo porque gracias a sus enseñanzas, he podido percibir ese "viento" como él lo explica. Algunos lo llamarán de bendiciones, suerte, merecimiento, etc. Lo recibo sabiendo que todo es temporario, y que esos "vientos" están sujetos a cambiar. Pero con la mente atenta, entiendo que todos ellos vendrán para enseñarme, y lo agradezco.
Infinitas gracias al Lama Rinchen! Desde que lo escucho intento lidiar con mi reacción violenta pero es cierto lo que el dice cada vez se hace más arraigado, cada vez se potencia con más fuerza. Su explicación del mindfulness me ha esclarecido mis dudas, gracias Venerable Lama 🙏
Buenos días, Inés Agradecemos sus continuos comentarios y participaciones, nos alegra saber que poco a poco se van esclareciendo sus dudas. Saludos afectuosos del Equipo Paramita.
Qué gracioso!!! Gracias por esta enseñanza. Hoy hemos ido con mi hijo a un jardín aromático y por cinco minutos, él que tiene autismo, ha podido estar sentado y observar las plantas. Un breve instante pero una práctica profunda. Aunque una persona con discapacidad no pueda mentalmente procesar los conceptos budistas, de alguna manera estar expuesto a esa energía, llega a su energía y voy viendo progresos muy positivos en su vida. Gracias.
Hace como 3 o 4 años, escuchaba en audiolibro el Dhammapada. Mucho antes de conocerlo a usted. Y sí reflexionaba mucho sobre ello. En aquel entonces, mi relación con quien era mi esposo, y veía lo mal que estaba todo, y como yo moría en cada día. Ahí empezaba el cambio. Finalmente, tome la decisión de separarme de él, gracias al Maestro, en su conferencia de Relaciones Tóxicas, de Paramita. Y actualmente, sigo avanzando, con más luz, amor, alegría en el vivir. El Maestro y el budismo han cambiado mi vida para bien. Muchas, muchas gracias por todo!
Mis saludos Venerable Lama Rinchen!! Estoy iniciando en milfullnes. Me cuesta bastante... Veo que me está ayudando con mi salud física como hipertensión... Pero me cuesta todavía adquirir más tolerancia con mi hijo que está en tto psiquiátrico y la ansiedad, seguiré en el camino. Mil gracias por estar y por trasmitir tu sabiduría a través de este medio. Abrazo del alma!
Buenos días, María Agradecemos su bonito comentario, nos alegra el valor que le da a las enseñanzas del Buddha. Saludos afectuosos del Equipo Paramita 😊🙏
Buenos dias he empezado a Escuchar al Lama Riechen y me siento muy bien me ayuda en mi vida tan precaria en Atencion en aceptar lo que nos. Hace tanto. Daño como las Enfermedades y co.nsecuencias y superar lo insepurable...😢😮😊❤❤❤❤❤
Lama Rinchen,estoy de nuevo maravillado!Apenas escucho su introducción en el tema me asombra tanto y quiero saber más.Se de la dificultad en el día a día para poner en práctica sus enseñanzas,pero tengo la certeza de que nada merece tanto la pena.
Buenas tardes: Agradecemos su participación. Tal vez le interese para un futuro: ➤ www.paramita.org/entrenamiento-mental-integral/ Saludos afectuosos del Equipo Paramita.
Gracias Lama. Me encanta los ejemplos que da, es especial la R.A. es un tema que me encanta 😂... más ahora que Tesla viene a México y al mismo tiempo usted (vaya me da gusto). Mis felicitaciones por sj entrevista en el Universal, muchas gracias por enseñar con tanta dedicación y paciencia 🙏 ❤ . Un abrazo a todos los que hacen esto posible. 🎉😊
Gracias querido Maestro junto con desearle larga vida y muchas existencias en el Dharma quiero decirle que tiene toda la razón ..lo más difícil es meditar tener conciencia presente. Elegir uffff voy como en un caudaloso río que le lleva no sé adónde . Elijo un segundo y al otro mi mente ya no está en el presente .. igual siento que darme cuenta de esto es un avance antes no lo cuestionaba .. saludos y mis agradecimientos a Paradita.🙏🙏🙏🙏🙏☀️
El mindfullness tenía que haber llegado cuando los campos de concentración, para que todos allí se hubiesen puesto a meditar y utilizar la atención plena para solucionar todo su malestar. Gracias por estas enseñanzas milagrosas 🙏 cada vez soy más espiritual que mis vecinos ❤
Gracias por darnos la oportunidad de tener estos conocimientos en verdad es una bendición poder escuchar a este sagrado ser y que nos comparta tanto conocimiento y sabiduría.. saludos desde Colombia ❤❤
Ojalá gracias al marketing espiritual budista de Paramita este mensaje llegue al mundo entero! Necesitamos saber que todo se puede solucionar sintiendonos responsables de nuestro malestar y cómo meditando podemos olvidarnos de los abusos y maltratos que nos han hecho tener tanta ansiedad. Que el abuso siga que si yo estoy meditando conectado con el universo ya se puede quemar el mundo entero 🎉
Muchas gracias Ven. Lama Rinchen y Equipo Paramita por compartir vuestros conocimientos, sabiduría y amor bondadoso. Un abrazo fuerte y cálido para todos
Muchas gracias Ven. Lama Rinchen, Felicidades y larga vida. Si por favor, un canal desde la cocina vegetariana del templo para compartir sus recetas, que idea brillante. Me gustaria cocinar alli algun dia, Bendiciones para todos 🙏
Venerable Lama Rinche, gracias por su Gran compasion.... Y me siento bendecida por tender a ud. Como maestro del Dharma... Larga vida y salud para usted y todos Los seres en todas las existencias... Que todos tengamos las causas de la felicidad genuina... Sadhu, sadhu, sadhu...
Gracias venerable Lama Rinchen por compartir con tanto amor y alegria tu sabiduría y entendimiento. Eres un Ser excepcional que facilitas mi camino por tu explicaciónes repletas de Amor y fácil claridad. Eres muy humilde y amoroso. Gracias.
Hola equipo paramitas y querido Lama Rinchen. Quiero profundizar en el mindfulness budista, ir más allá del secular en mi labor como psicóloga. Se ha mal entendido y usado, por lo que es importante buscar el origen. GRACIAS X SER MI GUÍA. Saludos desde México
Muchas gracias Venerable Lama Rinchen. Una gran lección. Me ha disipado varias dudas. Y también sigo aprendiendo. Gracias equipo Paramita. Abrazo desde Buenos Aires.
Buenos días: Agradecemos su participación. Nos alegramos que las enseñanzas del Buddha le disipen sus dudas. Saludos afectuosos del Equipo Paramita hasta Argentina.
Muchas gracias Venerable Lama Rinchen...todas sus enseñanzas son muy valiosas y ricas en diversos temas para meditar, reflexionar y aplicar...Atencion Correcta es para la mas importante.
Gratitud Lama Rinchen. Muy esclarecedor y como siempre, volveré a escucharlo, porque es inevitable que algo se nos escape, hablando de atención. Toda esta sabiduría es un tesoro y quiero darle su verdadero valor. Un abrazo a usted y a todos los que hacen posible que todo ésto nos llegue hoy. Bendiciones.
Para vivir plenamente hay que sanar y reparar todo lo que tenemos en el subconsciente. Una vez resuelto el conflicto interno podemos poner en práctica todas las enseñanzas para la iluminación. Namaste.
Si alguien te habla mal piensa que eres "como un pequeño demonio rodeado de bodhisattvas"...y esa persona que te habla mal se convierte en un regalo.....Gracias Lama Rinchen
@@Paramitaorg Muchas gracias a vosotros!(Sangha) Vuestra labor es incalculable! Contribuiis a que "Que todos los seres sean felices" Digno de Buda Shakyamuni Abrazos Cordiales
Namaskaram venerable lama rinsheng, desde nuestra prospectiva lo negativo del midfull es que las personas que llegan a descubrir esto sin la preparación adecuada rara vez alguien lo utiliza de manera correcta o lo que es lo mismo., casi siempre se hace mal con lo que se les ha otorgado, esto pasa por una simple razón, el deseo desmedido de hacer, la ambición a desear siempre tratar de ser feliz y como usted lo mencionó la felicidad real esta en el no tratar de serlo, si a esto le sumamos el sin número de personas que tienen el instinto de supervivencia pasa lo que casi siempre, todo se comercializa y termina por corromperse, lo mejor siempre es trabajar en ambientes controlados de otra forma es muy difícil darle armas a las personas y estas hagan un buen uso de ellas creo debería haber más involucramiento, saludos desde México.
Buenos días, EMI Agradecemos su participación e interés. Le recordamos que tiene todo el material adicional dentro del Curso, solo tiene que registrarse en la web de paramita.org y luego inscribirse mediante el siguiente enlace: ->www.paramita.org/el-sendero-noble/ Saludos afectuosos del Equipo Paramita.
@@Paramitaorg gracias equipo. Si estoy registrado a la pag . Estoy siguiendo este curso todos los sábados, es bellísimo. Pero estoy terminando "Un salto a la bododichita", al que me inscribí pero no complete. Estoy por inscribirme a EMI 1. Abrazos.
Gracias Gracias Gracias por cada una de estas valiosas enseñanzas.🙏 Me interesa profundizar en Mindfulness secular, se brindan cursos o seminarios en Argentina sobre dicha práctica? Mis más cordiales saludos.
Namaskaram, venerable lama, en síntesis a el midfull rara vez le dan el sentido correcto, es bueno para llevar una vida mejor pero eso es solo una parte y creo es buena pero es como decir que solo es una sola pieza del rompecabezas y la mayoría creen tenerlo completo y en veces ese es un gran error, esto regularmente pasa con individuos que tienen identidades limitadas creo esto no debería de transmitirse por cualquiera porque regularmente nacen maestros por todos lados de la noche a la mañana y este camino no es meramente eso el Dharma es mucho más que eso., si preparamos a personas con identidades limitadas algunas podrán hacer más daño en algunos casos, saludos desde México.
HOLA MI NOMBRE ES SANDRA ESPAÑA, ANTE TODO PARA MI SER ; HABER RECIBIDO LA BENDICION DE HABERLO ENCONTRADO HA USTEZ ES UN MAGIC'O REGALO DIVINO, DEBO TRABAJAR LA ATENCION PLENA NECESITO SI ES POSIBLE SU CONSEJO Q DIOS LE BENDIGA ❤❤❤GRACIAS
Cómo meditar cuando uno traeucha rabia, coraje, como cortar esa mente discursiva si el ego no nos deja tranquilos, pregunto pues trate de meditar y concentrarme en la respiración, pero mi mente hacia corto circuito todo el tiempo, no logré concentrarme y me detuve, traia mucho coraje, frustración y preocupación por mi hijo que estaba enfermo.
Venerable Lama, es vanidoso considerarme un aprendiz del conocimiento propio? Tiene algo que ver con un incipiente despertar de la consciencia? Muchas gracias y un abrazo desde l’Alt Empordà, Girona.
Buenos días, Vladimir Agradecemos su participación e interés. En el siguiente enlace podrá encontrar los Grupos Oficiales Paramita: ->www.paramita.org/sangha/ Saludos afectuosos del Equipo Paramita hasta Perú.
