🇯🇵ASMR Helping you through a panic attack Anxiety,Hyperventilation, stress relief

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This video is not intended to cure any mental illnesses since I am not a psychologist. Please see this video as a way to relax or feel better and seek professional help.
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Hi! Katie here:) Today's video is very important to me since I struggle with panic attacks myself and had professional help for that. Since my previous video about panic attacks: • 【🇯🇵ASMR】大丈夫だよ息吸って🌬パニック... , i had many people asking me to do another one so here it is! Thankfully my panic attacks have lessened a lot since the last video and I wanted to help people who struggle just like me. I think I'll try to film this again another time cause I feel like I didn't do very well. Anyways, I hope I could at least help you a bit with this video and if so, Please follow my twitter, instagram and subscribe&like💕Thank u for watching! love u guys and have a good night🌙💕
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Опубликовано:

13 авг 2020

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Комментарии : 561

@user-rp5bu7lf3c 3 года назад

このコメントを見たそこのあなた！大丈夫。わたくしはあなたを愛していますよ！

@user-qb6cj4nw3n 3 года назад

ありがとうございます！

@shomasuda4675 3 года назад

こんなコメントされたら、いいねせざるをえんやろ…

@user-tb5vc9om4m 3 года назад

私もあなたのこと愛してますよ\( Ö )/

@user-dr8ql2tf7l 3 года назад

2:46 「一番大事」なんて初めて言われた。いつもは「お前なんか要らなかった」しか言われたことなかったから。自然と涙が出てくる。ありがとう、ケイティさん。

@user-us9gw2xu5h 3 года назад

深いな

@myt6396 Год назад

もしかしたら人の命を救いかねない…それくらい重要な動画。

@user-du4qm8lk3c 3 года назад

毎晩元父親のDVのフラッシュバックで苦しんで寝れなかったのですがこの動画を見て初めてフラッシュバックに苦しまず安心して寝る事が出来ました。本当にありがとうございます！

@millie7637 2 года назад

ありがとう。この動画一年くらい前から見てたけど初めてパニックになってから見た。まさか自分がなると思ってなかった。首の痛み、横隔膜の話、その通りだった。落ち着いたよ。本当ありがとう🥺🥺

@user-fk7by8hi4g 3 года назад

パニック障害、鬱、HSPを持っていて生きることが辛い時がよくあるけどケイティちゃんのasmrを見てとても癒されているし、何故か安心できます:)

@hanabisenko315 3 года назад

あなたが一番大事です。って言われた事なかったから知らなかったけど、聞いた瞬間に涙出てきた。

@user-dx7pf1sg8z 3 года назад

ここまでの優しさを得るのにどれだけの涙が流れたのかと思うと切なくなる。そこに至ったがゆえの孤独感を感じているかもしれませんが、そのレベルまで達した人がこの世にいないわけではないので、どうか安心して欲しい。心安らかに、幸せに。あとかわいい

@user-ls3ys8sp9l 3 года назад

あとかわいいw

@user-og6vo6fi6p 3 года назад

こういう動画って自分の事を無条件に認められてるような気がして本当に落ち着く。好き。

@----7613 3 года назад

最近職場の人間関係が原因か、家で突然息苦しくなって息を吸おうとしても上手く吸えず動悸と頭痛がして倒れ込んでしまいました。。挙句嘔吐してしまって本当に辛いです。　けいちゃんの動画を見て涙が出ました。いつも視聴者の傍にいてくれて本当にありがとう

@ASMRBlueKatie 3 года назад

それはとても辛いですね💦沢山勇気がいると思いますが、是非是非プロのカウンセラーやセラピストに助けを求めてください、私はそれでとても改善しました☺心から応援しています！こちらこそいつもありがとう☺♡

@user-me4zo5md8d 3 года назад

髪型最強可愛すぎ。もちろん顔も性格も可愛いのは言うまでもない。

@ASMRBlueKatie 3 года назад

そんなとんでもないです🥺🥺

@jordystuchbery1670 3 года назад

I agree

@hotaru9297 3 года назад

けいちゃんに出会ってから自分を大事にできるようになった。目の前の小さな世界だけで自分をダメな人間だって思い込まなくていい。誰にだっていいとこはあるし、それに気づいてくれる人や、ダメなところを受け入れてくれる人だって絶対いる。実際、最近環境が変わって、自分を受け入れてくれる人に出会えて、去年まで毎日泣いてたのが嘘みたいに今とても幸せ。みんなにもいつかきっとそんな出会いがあると思う。

@ASMRBlueKatie 3 года назад

🥺🥺🥺素敵なコメントありがとうございます🥺　全部ホタルさんの努力のおかげですよ☺少しでもお役に立てたのならうれしいです！これからもよろしくね、応援してます☺

@user-ny2bs5mz4u 3 года назад

わたしより年下なのに聖母マリアのような包容力を感じます😌 本当に見ていると安心するし落ち着きます！ケイティーちゃん、いつもありがとう😣❤️

@user-nd1uh2ep3h 3 года назад

ほんと聖母。。

@ASMRBlueKatie 3 года назад

そんなとんでもないです🥺🥺こちらこそいつもありがとう！

@user-ny2bs5mz4u 3 года назад

ASMR BlueKatie 丁寧にお返事まで😭😭😭これからもお世話になります！

@lilu4975 6 месяцев назад

正直不安に思うことなんて無いしこの動画も見る事がないだろうと思ってましたが先週から人間不信になりました、毎日ストレスが溜まっていて、誰かに抱きしめられたい愛されたいと強く思い、毎日悲しい気持ちで夜も泣いていました。この動画にとても救われました。今は少し楽です。いつまた気分が落ち込むか分かりませんが真剣に向き合っていこうと思います。頑張るね:)

@user-bo2qg1tt9t 3 года назад

僕もちょっとした事で緊張しやすくて、すぐ頭が真っ白になったり、身体が言う事を聞かなくなったりしてしまうので、こういう動画はすごい安心するし心が救われます。ほんといつもありがとうございます😊

@jordystuchbery1670 3 года назад

Yes

@maomoa.7407 3 года назад

今日4時間くらい過呼吸になって今までにないくらい苦しかったけどこれを思い出して聞いてたら落ち着きました。ケイティちゃん心からありがとう🥰また怖くなったらここに来るね

@user-kr5wc6tg2c 3 года назад

声の強さ、長さ、言葉のチョイス、全てがケイティさんの人柄の良さを表していると思います。^_^☺️☺️

@otomotaro5479 3 года назад

落ち着けって言わないよとか、恥ずかしいことじゃない貴方だけじゃないよって言われてとてもリラックスできました。いつも癒しをありがとう。。。そして、20万人おめでとう！これからも応援しています☺︎

@ASMRBlueKatie 3 года назад

こちらこそいつもありがとうございます🥺🥺これからも頑張るのでよろしくお願いします☺♡

@user-bl3ld4vy5q 2 года назад

話し方、表情、声全てから優しさが溢れてて安心できます　カウンセラーとか向いてそう

@38letter44 3 года назад

ASMRのクオリティも素晴らしいんだけどこんなに若い子がこんなに思いやりのある動画を作られていることに感動しました

@akaruiresidence 3 года назад

2:10「脳があなたの心と体で遊んでる」は名言かと。

@yuna-tq5pu 3 года назад

2:07

@xxxxxx-oq7sm 3 года назад

中学生の頃から家庭環境と学校のイジメが原因でパニック障害と付き合っているアラサー♀︎です。家族と医師以外には全く教えていません。どう思われてるか、迷惑を掛けていないか、外に出て発作が出たら…発作が出た時の恐怖をすごく考えてしまう日があります。生きているのが苦しくなってしまった時にお勧めに出てきてくれました。安心して涙が出ました。ありがとう。本当に、ありがとう。チャンネル登録させて頂きました。

@user-hl1gj3jj2r Год назад

強く生きようとしないで。プリンとかシュークリームとか食べよ。

@user-mk5qs1xq3w 3 года назад

どのasmr上げてる方よりも落ち着く… 私はケイちゃんに本当に助けられてます。いつもありがとう、これからも陰ながら応援させてください📣

@ASMRBlueKatie 3 года назад

わあ嬉しい🥺🥺🥺🥺🥺こちらこそいつもありがとう☺♡

@haruko9888 3 года назад

落ち着けとはいいません、っていう言葉でちゃんと寄り添ってくれてることを感じる、、いつもありがとうございます☺️

@user-rd4ns1re7o 3 года назад

夜寝る前に過去にあった嫌なことを思い出しちゃって、不安で泣きそうになってたのですが、この動画を見たら不安少しが和らいでいきました！😭本当にありがとう、、

@user-fo6os3sz6w 3 года назад

過呼吸とかではないんですがここ何週間か頭や心がモヤモヤしてましたがケイティさんのおかげでスッキリしました！！ありがとうございます！

@aaa_meshiuma Год назад

不登校受験勉強でほんとに死のうか迷ったけどこれきいてとりあえずねる

@user-mr2po8xl9w 3 года назад

落ち着かせるシリーズ見ながら寝るとほんとに快眠する😌 ありがとうございます🕊 𓈒 𓂂𓏸

@user-nt5rz8tt8x 3 года назад

自然と落ち着く系のやつほんとありがたいです。うぽつです！

@hal.ka7 Год назад

発作とか吐き気で苦しい時いつも見に来るんだけど、その度に思う。不思議とけいちゃんの「大丈夫」は大丈夫な気がする……ありがとうございます😭✨

@user-hf7fi1yf7z 3 года назад

いつにも増して声も雰囲気もとっても素敵です。いつもいつも癒されています。ありがとうございます😊

@ru-rq1no 3 года назад

けいちゃん、私もけいちゃんに幸せになって欲しい🍀 いつも画面の向こうの視聴者の事を考えてくれてありがとう💗 けいちゃんの動画、大好きです！💗

@user-xw6ng4my9q 3 года назад

けいてぃさんの癒しがきたー❗最高だ‼️けいてぃさんこれからも頑張って下さい❗

@user-bg9in8rm9k 3 года назад

たくさんの人を勇気付けて癒してくれるケイティちゃんに、いいことがありますように‼️ いつもありがとうございます😊

@sy3805 3 года назад

週末のこの時間に合わせてのup、ありがとうございます！！リラックス度いっぱいです💫

@user-bs1fe3dd4m 3 года назад

とても安心して自然と力が抜けて、涙が出てきました。ケイティちゃん本当にありがとう😢大好き…

@hatosable7534 3 года назад

このシリーズたくさんつくってほしい。この動画、どのASMRより眠れる寝なくちゃっていう焦りで寝れないこと多いからすごく落ち着きます

@user-uh5bt1te4v 3 года назад

けいちゃんの優しさ本当に心にはいっていく😊いつも癒しをありがとう😆💕✨けいちゃんも大変だと思うけどお身体大切に！

@The-hj1et 3 года назад

ケイティちゃん！いつも素敵な動画を作ってくれてありがとう😊 ケイティちゃんにいつも励まされてます！これからも応援してます。あまり無理しないでね！

@yamoharu 3 года назад

チャンネル登録者いつの間にか20万人超えてる！おめでとうございます🎊これからも応援してます！頑張ってください！

@user-rq4hi5lv1f 3 года назад

ありがとう。凄く癒されました。明日からも頑張ります👍👍

@user-qi3lc6lu1b 3 года назад

大好きです！いつも癒しをくれてありがとう！！

@user-nf6yl3cv3w 3 года назад

すごくリラックスできる😌😌 ほんとに分かってくれる感じがして凄い泣けてくるほんとにありがとう😭大好き✨

@crudoiltradershiro 3 года назад

いや、まじで癒されて助かります😝 asmrいろんな人の見てるけど、なかなかないよね。この特別な親近感とか暖かさ。これからも応援してます‼️

@ken-ichinakajima6224 3 года назад

ケイティさん、いつも癒しや優しさをありがとうございます。本当に女神･･･ケイティさんも毎日が穏やかで楽しくて幸せでありますように。

@hal.ka7 3 года назад

パニック発作もだけど、嘔吐恐怖症で吐き気して怖い時これみて落ち着かせてもらってる……いつもありがとうございます

@ASMRBlueKatie 3 года назад

少しでも役に立てたのたら嬉しいです🤗応援しています🤗

@TH-kw2tw 3 года назад

このシリーズまじで大好きです！

@user-if8vf7hs5b 3 года назад

どこの精神科医より、精神薬よりも安心できました。この動画に出会えた事に心から感謝です✨ これからも応援しています。

@ON-fg3kj 3 года назад

声で眠れる！マジで神！毎日投稿してください！無理しないでください

@user-qg3dm1ow7g 3 года назад

ほんとケイティ様の声落ち着く😌 理想の天使だなあ

@user-el3xc5kd2j Месяц назад

けいちゃんが言われたかったことを私たちに言ってくれてるんだよね、、、いつもありがとう

@user-ki6lx8bs4d 3 года назад

けいちゃん動画ありがとう！すごくリラックスできます！そして見るたんびに可愛くなる💕

@user-qh7ok4tp4p 3 года назад

本当に落ち着きます。ありがとう🍀

@user-is3hn3lc3x 3 года назад

自分の妻はパニックですが、この動画の視聴を勧めようと思いましたありがとうございます

@user-jo5nu4ex6u 3 года назад

きっと良くなりますよ！

@seia_ssw 3 года назад

以前にもパニック障害などの癒し動画をあげてくれてるのでそちらもオススメです！きっとよくなります(*´︶`*)❤︎

@ASMRBlueKatie 3 года назад

少しでもお役に立てたら嬉しいです！是非プロのカウンセラーやセラピストを奥様にオススメしてください☺♡自分はそれでとても改善しました！

@ri_kaari 3 года назад

ストレス和らげるシリーズの英語版も聞きたいです🥺今日も素敵な声をありがとう〜！！

@user-ex3mj6gr1o 3 года назад

こういう動画を出してくれるasmrのRU-vidrさん、私が知ってる中ではkatieちゃんだけで、ほんとに心が素敵なんだろうなって。ずっと大好きです🌼🤍🦋

@user-ev1rx7ft7n 3 года назад

もうこの綺麗で素敵な顔を見ただけで不安が完全に消えましたありがとうございます‼︎

@user-xv1el9lp7u 3 года назад

え、めちゃめちゃかわいいんだけど日本語の動画あげてくれていつもありがとう！

@already_gorilla9897 3 года назад

今回なんかめっちゃ雰囲気好きなんだが！？話す言語によってメイクの雰囲気変わるの凝ってるな〜て思ってたけど、今回の動画はほんとにどタイプです(((

@user-ok7yk2ps6o 2 года назад

私は過換気症候群を持ってて、過敏性腸症候群にもなり、最近パニック障害と鬱、適応障害が診断されました。死んだ方が楽って思う事も多くあって夜も寝れない日が続いたり、寝れても毎日悪夢を見たりでどうしようもなかった時、ケイトさんの動画と出会いました。2年前の方のパニック発作の動画もとてもよくて、今回のも凄く心が落ち着いてよく眠れます。本当に心の支えになってます。ありがとうございます😭 ケイティさん、無理しすぎないように頑張ってください😌

@user-lc7df7fl4g 3 года назад

職場で癲癇の人が倒れてさする事しかできませんでした。こういう事って知ってて損することは無いと思ってます。ありがとうございます。

@xqrna813 3 года назад

この動画に出会えて良かったです、パニックになった時見ると安心して落ち着きます。ありがとうございます、これからも応援してます！

@user-nk7cc7mo8i 3 года назад

今は夏休みだから周りの人のことで不安なことはあまりないけど、学校が始まってからこのケイティちゃんを見たら安心して泣いてしまいそう😭😭 いつも癒されています。ありがとう☺️

@katsuwuME 3 года назад

Having that sweet voice is a perfect match for relaxing. It really takes away my stress. Great video.

@magmag9804 3 года назад

ケイティちゃんって可愛くて… 性格良さそうで… 考え方も凄く魅力的で… 苦しんでる人を助けようとしてて… 貴女は天使ですか？？

@gos_ 3 года назад

いいえ、むしろ女神です。

@already_gorilla9897 3 года назад

聖母ですね。

@ASMRBlueKatie 3 года назад

とんでもないです(´；ω；`)笑笑ありがとうございます☺

@shomasuda4675 3 года назад

天使か女神か聖母か、議論して決めるしかねえな。

@user-sg5uu6my2p 3 года назад

去年の夏休みからずっとみてます！よく発作が起きるのでこの動画を見たら落ち着きます。ありがとうございます😊

@Ayumu0104 3 года назад

こんな素敵な動画を出すことによって、チャンネル登録者が増えるわけです！！！20万人突破おめでとう㊗️㊗️ございます！

@user-qs4bf6ej8x 3 года назад

新作きたーーー🥺💖って声出ちゃった（笑）いつも素敵な動画をありがとうございます🎀

@namakemonodayooo 3 года назад

わあ！！はやくみれた！！いつも動画投稿ありがとうございます！！

@nna_08 3 года назад

最近すごく辛いことがあって毎日のように泣いていたけどケイティーちゃん見てたら安心出来ました☺️

@kamiya2108 3 года назад

パニック障害は必ず治ります。大丈夫です。そしてパニック障害を経験したからこそ、この方のように他者を思いやれる優しい温かい精神が心に宿ります。素晴らしい動画をありがとうございます。

@sakuri17 3 года назад

救われる言葉をありがとう！最近パニック発作が頻繁に起きたり、突然不安に襲われたりします。環境も変わって生活のペースが掴めなくて、苦しい日が続いたけど、ケイティさんの言葉で救われました！少しずつ前を向いて生きていこうと思います！優しい言葉本当にありがとう😊❣️

@Senn_S7 3 года назад

I've watched a lot of ASMR videos, but yours have been really unique for me, I simply love them! Greetings from Brazil! 🇧🇷

@xXeronx69 3 года назад

I love how you close and open your eyes.

@user-tr2yw6oe5f 3 года назад

ににに、20万人だ！おめでとう！！大好き！！

@shom8200 3 года назад

職場や学校など、あらゆる社会の中で当たり前のように人間を追い込む人達がいる。発言した本人に自覚はなくとも、攻撃的な言動は人に深い傷を与える。そんな人間がごまんといる中、この方は動画を通して数多の傷を負った人を救っている。とても貴重であり、とても素晴らしく、かけがえの無い価値がある。どんなに世界が暗くなろうがkatieさんのような方がずっと守られますように。