🌈 Медитация утренняя для развития осознанности🌀Наполняет силой, энергией, любовью, светом и миром!🙏 

Медитация утренняя для развития осознанности🌀Наполняет силой, энергией, любовью, светом и миром!🙏
🎁 Бесплатно скачать медитацию и сеанс гипноза для снятия стресса ▶️ alphacentr.ru/catalog/besplat...
----------------------------------------------------------------------------------------------------
✅ Инструкция по применению аудио гипноза: alphacentr.ru/o-magazine/inst...
----------------------------------------------------------------------------------------------------
▶️ Скачать медитацию для развития осознанности в формате mр3: alphacentr.ru/catalog/samoraz...
----------------------------------------------------------------------------------------------------
Что такое осознанность? Мы так часто говорим о ней в нашем современном мире, и все же многие до конца не понимают, что это.
Однажды ученик пришёл к своему гуру и попросил:
- Учитель, скажи мне одно слово, которое поможет мне достичь того, чего достиг ты!
- Осознанность.
- Спасибо, учитель! - радостно воскликнул ученик и пошёл домой.
Но пока он шёл, он начал думать:
- Что же я должен делать?
С этими мыслями он вернулся к учителю.
- Учитель, что же это значит «осознанность»?
- Осознанность значит осознанность, - ответил учитель.
- О, спасибо, учитель! - снова ученик пошёл домой, радуясь полученным знаниям.
Но пока шёл, снова понял, что ничего не понял. И снова вернулся он к учителю.
- Но все-таки, учитель, что же это значит «осознанность», что я должен делать?
И учитель отвечал:
- Осознанность значит осознанность, значит осознанность.🙏
Эта притча о том, что не нужно слишком много думать и рационализировать. Просто будьте осознанными. Просто смотрите, слушайте. Просто обращайте внимание на то, что происходит. И не только во внешнем мире. Наблюдайте за своими мыслями. Вначале на это потребуются сознательные усилия. Но со временем это перерастёт в привычку.
Вторая составляющая осознанности - это понимание того, что мои мысли не просто рождаются в моей голове, но я их создаю сама!
Кстати, а вы знали, что ежедневно в нашей голове рождается 40-50 тысяч мыслей! И большая часть из них остаётся НЕосознанными. Вслед за мыслями появляются чувства, затем настроение или отношение к человеку или ситуации. Затем идёт действие. Многочисленные одинаковые действия превращаются в привычку, а привычка формирует наш характер. И во многих случаях это все происходит НЕосознанно, автоматически. Как во сне. Поэтому осознанность начинается с наблюдения за своими мыслями. А если совсем коротко, «стать осознанным» означает - проснуться!
Эта медитация поможет вам проснуться.
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
Пишите в комментариях о своих впечатлениях от прослушивания! Если вам понравилась эта программа ❤️ ставьте лайк ❤️
---------------------------------------------------------------------------
Вы можете отблагодарить автора любой суммой. Ваш вклад поможет мне делать больше бесплатных программ для Вас!
- с помощью любой российской банковской карты или СБП: pay.cloudtips.ru/p/a0fe344b
- переводом на рублевую карту Сбербанк 4279 3806 8737 5651
- переводом в любой валюте в системе PayPal на адрес эл. почты: Elenavaliak@gmail.com
- пополнив счет телефона МТС +79852270500
- электронный кошелек QIWI +79852270500
- кошелек ЮMoney 410012512105878
---------------------------------------------------------------------------
Желаю вам удачи и хорошего дня!
#медитацияутренняя #утренняямедитация #медитацияслушатьбесплатно #гипноз #медитация #медитациявидео #медитацияднем #Еленавальяк #лучшиемедитации #медитациядляначинающих #медитацияонлайнбесплатно #медитацияслушатьонлайнбесплатно #медитацияслушать / @elenavaliyak • 🌈 Медитация утренняя д...