🌊 4 erros cruciais da braçada dos nadadores de águas abertas!
🏊♀️ Assista esse vídeo especial e inédito onde o treinador Rodrigo Garrigos comenta 4 erros que muitos nadadores cometem nas provas e treinos;
🏊♂️ Esses erros fazem com que os nadador perca a técnica, propulsão, velocidade, percepção na água e aumenta o arrasto, a probabilidade de lesão e um cansaço desnecessário, perdendo rendimento nas provas;
🌊 Entrando na Blue Shark Treinamento para Águas Abertas você não cometerá esses erros na braçada. Entre em contato hoje mesmo com a assessoria e venha para a nossa família.
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🦈 Treinador Rodrigo Garrigos - Pós Graduado em Natação e Atividades Aquáticas e Treinamento Desportivo.
💼 Docente do curso de pós-graduação Natação e Práticas Aquáticas da FEFISO e Extensão na disciplina: Águas Abertas e Natação para Triatletas.
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16 июн 2024
