Тёмный

🌙🟣 4 minutes tabata workout counter with sound [20sSets/10sRest] 

FITTME
Подписаться 159
Просмотров 560
50% 1

»----Beschreibung/Description-----«
✘[DE]:
Die Startsequenz von 3 Sekunden mit einem Signalton leitet dein Tabata Training ein. Du hast 20 Sekunden Übungszeit und 10 Sekunden Pause pro Satz. Diese 10 Sekunden Pause dient zum Positionswechsel der jeweiligen Übung. Bewusst atmen und wasser trinken nicht vergessen. Viel spaß beim workout!
✘[ENG]:
The start sequence of 3 seconds with a beep initiates your Tabata training. You have 20 seconds of practice time and 10 seconds of rest per set. This 10 second break is used to change position for the respective exercise. Don’t forget to breathe consciously and drink water. Have fun working out!
»»----Hashtags-----««
#7minutetimer #intervalltraining #fitnesstime #countdowntimer
»»»----Socials-----«««
🔔👍💬subsribe,like,comment
✘RU-vid: ‪@fittme.official‬

Спорт

Опубликовано:

 

28 июн 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии    
Далее
КАК ДУМАЕТЕ КТО ВЫЙГРАЕТ😂
00:29
60 seconds one minute digital timer
1:02
Просмотров 973
Visual Tracking Exercises 2
12:48
Просмотров 243 тыс.
0 to 30 Reps forward- with bell sound
1:32
0 to 10 Reps Elevator- with beep sound
0:31
Kylian Mbappé is a Real Madrid player🤍👏🏼
0:25
Mbappe vs Messi🇦🇷 & New Messi🇪🇸
0:25
Просмотров 4,2 млн