@@StylLoASMR flocon d'avoine et lait végétal ou fromage blanc et flocon d'avoine en base. Ensuite, 2 fruits différents (vive l'été avec tous ses fruits rouges). J'aime bien combiner la banane avec autre chose en général. En dernier je mets du chocolat noir. On va dire que c'est le combo "classique" mais parfois je fais des variantes en ajoutant un ingrédients ou en mangeant un autre truc à côté 😁
Team porridge aussi ! Perso je mets du lait vegetal a la place du fromage blanc et je rajoute des graines parfois ❤ et je préfère le sirop d'agave au sirop d'érable et je rajoute de la cannelle ❤
Ayant des tca je vais malheureusement skip cette vidéo mais je suis certain qu'elle est tout aussi chouette que les autres, hâte de la prochaine du coup !!
J’avais hâte de voir cette vidéo ! Elle est trop bien j’adore. J’aime beaucoup le point de vue c’est top, la recette du soir je vais la faire c’est obligé ça m’a donné faim alors qu’il est 00:10 😂 Franchement j’adore genre le life style en asmr, j’ai mais ADORÉ ta vidéo vraiment ☺️
Coucou j’ai découvert ta chaîne récemment et j’aime vraiment beaucoup tes vidéos je me suis donc abonné 😊 Si tu me permet de mettre mon petit grain de sel 😅, les choses qui dont le plus intéressant a peser sont les aliments les plus caloriques ( les flocons d’avoine c’est ~350kcal les 100g alors que le fromage blanc 0 c’est 50 les 100g) c’est a dire que tu peux avoir la main plus lourde sur le fromage blanc et les fruits que les flocons d’avoine ou le sirop d’érable . Voila 😊 Pour te donner un ordre d’idée si tu met 120g de fromage blanc tu peux mettre 50-60g de flocons d’avoine et 10g de sirop d’érable avec 1 banane pour un petit dej a 450-500kcal( sans le jus de fruit 😕) Désolé si tu n’avais pas envie de savoir tu zappes juste, à la prochaine 😊😊
✨Coucou Leyssiane ! Bienvenue à toi, ah super merci beaucoup pour les infos bien au contraire cela m’aide ahah, merci d’avoir pris le temps en tout cas !!😘
