🌟 Únete a Nuestra Comunidad: Vive Sin Ansiedad 💪🧠 

A mí me pegaron con una roca en la cabeza después de tanta ansiedad, una puta vez volví a hablar de ella, me acomodó las ideas jajaja, no es tanto cómo parece chicos, es un proceso y la ansiedad no durará toda la vida, sí bien ésto podría ser grave gracias a Dios no fue así y sólo fue un corte y golpe y mareos por 15 días, lo qué sí hagan ejercicio pero no sé obsesionen por qué cuando volví entrenaba mucho 8 horas al día o más por olvidarme de mis problemas y a veces casi me mareaba y me tenian q ir a buscar ya q tenía un dolor muy grande por "nada" es pq ya no tengo de q quejarme, ¿Entienden? 😂 la gloria es de Dios en fín.

Acabo de ver este video por primera vez , al leer el título, muy interesante y tan útil para toda las personas que pasamos por este tiempo de ansiedad, estrés a su ves quie hasta también ataques de pánico..me encantó escuchar ..y espero poder seguir este interesante e importantes vídeos llenos de información , consejos y práctica para mejorar ..ok bendiciones y saludos ...

Eso es muy importante muchas gracias

Muchas gracias Erick. Siempre trabajamdo por lo que pasamos por trastorno de Ansiedad.

Lo esperaremos gracias 🙏

Hola Erick, me encantan tus videos , yo tengo más de un mes con ansiedad estoy tomando antidepresivos y ansiolíticos y todavía me entra ansiedad 😔 que hago Erick ayudame por favor

Hola, escribo esto porque estoy muy confundido, sufro de ansiedad hace 2 meses, el 5 de mayo me dio una sensación de que me iba a morir y me empezaron a dar dolores de estomago, a los 10 días me empezaron a dar ataques de pánico que me duraron 15 días y se me quitaron, durante todo el mes de mayo estuve muy hipocondriaco buscando mis síntomas en Google, pensando que tenia cáncer, que tenía algún tumor cerebral, que tenia sin fin de enfermedades, ya después fui consciente de que tenía ansiedad, y me daban muchos mareos y despersonalización, y me confunde el hecho de que mis síntomas van cambiando y últimamente he tenido el miedo de estar volviéndome loco o de tener algún trastorno mental peor, me trabo al hablar, me desconcentrado con facilidad, siento hormigueo en la cabeza, me levanto mucho en las noches, y estoy muy sugestionado con el hecho de creer que me volví loco, me miro mucho las manos, me cuestiono mucho si lo que vivo no lo estoy alucinando, y soy consciente de que los locos no saben que se están volviendo locos, pero estoy muy asustado de estar descendiendo en la locura poco a poco, solo quiero ser el mismo de antes, ayuda por favor :(

Hola quisiera saber si tengo mareo por ansiedad porque me da mareo estar en el computador y dolor de cabeza como vértigo no se que hacer