OO tak Zuza, taki film z masażem z fokusem na bruksizm to świetny pomysł! Sama się borykam z zaciskaniem szczęki i fajnie było od fizjologiczne zobaczyć taki filmik. ;))
Ja tam uważam, ze mrożonki z warzyw, które były mrożone w czasie kiedy był na nie sezon wciąż są lepsze niż zimowe szklarniowe warzywa z Hiszpanii. - nie dość że pryskane chemią i stare to jeszcze drogie. Ale jak wchodzi sezon na warzywa świeże to ja pierwsza lece po świeżutkie dla mnie takie są smaczniejsze.
Zuzia, twoje filmiki to dla mnie wraz z moim kocykiem haha takie cozy miejsce i czas na odpoczynek, uwielbiam vlogi i takie długości ❤. Super, że mówisz o dbaniu o zdrowie, ja tak chętnie słucham o sibo i twojej drodze bo przechodzę przez to samo:( i znowu wróciłam do punktu wyjścia i muszę od nowa zacząć szukanie przyczyny . Gdy widzę, że przechodzisz przez to samo ,rozumiem twój ból i jednocześnie daje mi to motywację ,aby nie rezygnować i mimo trudności nadal walczyć o te jelita. Dziękuję ❤
Familia mlekiem roslinnym płynaca jest super! Chociaz nie jestem wege to lubie tu byc i rzeczywiście korzystam z mleka owsianego non stop😁 Zu, zainteresuj się wplywem słodzików na zdrowie, zwlaszcza to "brzuszkowe". Wśród moich znajomych są osoby, ktorym te bezkaloryczne zamienniki cukru rozwalily mikroflore jelitową lub przyczyniły się do powstania insulinoopornosci
Z Physiogel jest jeszcze inna wersja tego kremu, nazywa się intensywny krem nawilżający do skóry suchej i bardzo suchej i dla mnie w okresie alergicznym był jeszcze lepszy 😊 Polecam mocno!❤
Moim sposobem na oduzaleznienie od kawy z rana, jest picie przez dłuższy okres jednej kawy. Chodzi mi o to, że np. mamy w termosie i pijemy tak po łyczku przez np 3 h. Takie stałe dawkowanie kofeiny w ciągu dnia w lykach, a nie odrazu w jednej kawie. A później się już przestawi, z kawy o 5 na kawę o 10, bo zapominamy że mamy zrobioną kawę. I wtedy pije się już dla smaku, a nie, żeby przetrwać. Hah💖💖💪
Kochana, wydaje mi się że chcesz za bardzo zero jedynkowo do wszystkiego podchodzić, Duży podział, ultra zdrowo, słodycze bleh a później robi się z tego kocioł i przychodzą wyrzuty sumienia bo niby coś się nie udało. Uważam że odżywiasz się super, masz fajny tryb życia, doceń to i wyluzuj! ❤❤
