🌹 40 min. Ganzkörper - Training mit dem Gymnastik - Band

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Beine, Körpermitte, Oberkörper und Arme straffen und kräftigen. Viel Spass und Erfolg.
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#Fitness
#Workout
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Опубликовано:

16 сен 2024

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Комментарии : 281

@utedirk1256 3 года назад

Jetzt bin ich fast 2 Jahre dabei und bin immer wieder beeindruckt, mit welcher Energie, Motivation und Abwechslung du uns zur Bewegung bringst. Du bist ein positiver Lichtblick und ich komme immer gestärkt und ausgeglichener aus deinen Workouts. Danke dir dafür ♥️

@GabiFastner 3 года назад

Das freut mich sehr! Danke liebe Ute für Deine netten Worte! Das tut auch mir so richtig gut :-)

@silke2130 Год назад

Liebe Gabi, einen Daumen hoch reicht einfach nicht aus um dir gerecht zu werden 😊 Ich folge dir auch schon eine ganze Zeit und habe jetzt dieses Video von dir gefunden als ich nach Videos mit dem Terraband,das ich mir neu zugelegt habe,suchte 😂

@GabiFastner Год назад

😘👍schön dass Du dabei bist

@norag.4972 2 года назад

Bin neu dabei, bestes Video vielen lieben Dank 🙏🍀👍. Herzliche Grüße Nora.💐

@GabiFastner 2 года назад

Schön dass Du dabei bist Nora😘

@rudolfaltz7573 2 года назад

Liebe Gabi ......Klasse

@GabiFastner 2 года назад

Dankeschön lieber Rudolf 🌷🍀

@juliannapatten381 3 года назад

Super Training mit dem Band. Es hat wieder sehr viel Spaß gemacht. Danke liebe Gabi.

@GabiFastner 3 года назад

Das freut mich Julianna

@nermanaschandor1904 Год назад

super Start in den Morgen Danke

@GabiFastner Год назад

Freut mich 😘

@beatricewaser1831 5 месяцев назад

Vielen Dank, deine natürliche Art, deine Kompetenz, deine Ruhe….Workouts nur mit dir:)

@GabiFastner 5 месяцев назад

Ich danke dir!😘

@birgitsinger7168 3 года назад

Guten Morgen liebe Gabi, Urlaub und was gibt es schöneres als mit dir zu trainieren. Wunderbar und schönen Tag. Dankeschön🧘🏽‍♂️

@GabiFastner 3 года назад

Dankeschön 😘schönen Urlaub!

@carmenr.8995 3 года назад

Das hat echt ganz viel Spaß gemacht. Ein super effektives Training. Was so ein Band doch ausmachen kann... der Hammer. Vielen lieben Dank für dieses tolle Workout 💋❤️💪

@GabiFastner 3 года назад

Ich danke dir!

@christinehoffmann345 3 года назад

das ist so schön, daß Du so viele Möglichkeiten einem bietest sich je nach Tagesform ein Video sich raussuchen zu können. Vielen lieben Dank Gabi🙏

@GabiFastner 3 года назад

Wunderbar 😘

@corneliapannenborg4065 9 месяцев назад

Danke, Gabi ❤

@GabiFastner 9 месяцев назад

Sehr gerne 🤗

@silvanaramos9865 3 года назад

Wirkungsvoll für Po und Co - wirklich bemerkenswert effektiv. Klasse. Tolle Ideen, man merkt gleich, was man sich Gutes tut. ❣

@GabiFastner 3 года назад

Danke für das Lob!

@andreaderichs6463 3 года назад

Perfektes Ganzkörpertraining…ich verzichte schon lange auf mein Fitnessstudio…DANKE

@GabiFastner 3 года назад

Schön dass Du dabei bist Andrea😘

@Ela-iw1hm Год назад

Kann ich gut verstehen. Ich gebe lieber Gaby eine Beitrag für diese tollen Videos 👏

@fumuna1239 3 года назад

Herzlichen Dank 🥇🥇♥♥ Sehr effektiv und fordernd. Es hat mir besonders gefallen, dass die Rückenmuskultaur beansprucht wurde. 💪💪 Liebe Grüße an die fleißigste Trainierin und beste Motivatorin !!! 🌻🌻🌻🌻🙋‍♀️🙋‍♀️🙋‍♀️❤❤❤ Frauke

@GabiFastner 3 года назад

Dankeschööön liebe Frauke😘

@monitelli1526 3 года назад

Sehr tolle Gymnastik für alle Muskelgruppen, super nach einem langen Tag am Schreibtisch.

@ih2623 3 года назад

Dankeschön liebe Gabi 💐 das war supergut. Ganz liebe Grüße Ilse 🙂🙃😘🧸🤸‍♀️🙋‍♀️

@GabiFastner 3 года назад

Dankeschön Ilse😘

@giulialavitaebella733 3 года назад

Die Dehn- und Kräftigungsübungen sind mit dem Theraband viel effektiver. Vielen Dank für ein gelungenes Workout mit Abwechslung und durchgehendem Spasseffekt!!

@GabiFastner 3 года назад

Ich danke Dir Giulia😘😘

@heikenutzel9317 3 года назад

👍super, habe schon ewig nicht mehr mit dem Gymnastikband trainiert😊ich mag das sehr gerne, da super effektiv und die Muskeln noch Mal anders beansprucht werden 😊 ❤️-lichsten Dank für dieses tolle GanzkörperWorkout❤️❤️ Bis Donnerstag und die und allen noch einen schöne. Und entspannten Abend😘📖🛋️

@GabiFastner 3 года назад

Danke Dir Heike😘wünsche Dir auch einen wunderschönen Abend!

@fraubo602 3 года назад

Suuuuper, mein Gymnastikband hat sich schon lange nicht mehr gedehnt, echt mal wieder abwechselnd! Danke 🌺

@GabiFastner 3 года назад

Das freut mich sehr!

@andreaemmenegger1016 2 года назад

hallo liebe Gabi✨ ich hab mir ein Gymnastik-band gekauft und ich bin hellbegeistert von dieser Turnstunde 🤗 werde mal rumstöbern in deinem kanal👍🤗 🙏🏻herzlichen dank 😉 bestimmt werde ich hi und da meinen 🐈‍⬛ Kater spüren😆 liebs griessli usem 🇨🇭ländli

@GabiFastner 2 года назад

Wunderbar Andrea, freut mich sehr wenns Dir gefällt 😘😘

@tinakrampe5756 Год назад

Ein sehr effektives angenehmer Training. Vielen Dank für diese schöne übungseinheit

@GabiFastner Год назад

Dankeschön 😘

@elfischremser7356 Год назад

Habe wieder einmal mein Band ausgegraben. Es hat wirklich Spaß gemacht. Dankeschön. Elfi

@GabiFastner Год назад

Das freut mich 😘

@alexandrachillag8357 3 года назад

Wunderbar und immer wieder überraschend, lieben Dank für so viel Engagement!

@GabiFastner 3 года назад

Danke für das Lob!

@karintubbesing4150 Год назад

Habe heute mal gestöbert, tolle Übungen mit dem Theraband. Vielen Dank! Karin

@GabiFastner Год назад

Das freut mich sehr liebe Karin, schönen Tag 🌷

@wolfgangernst2572 3 года назад

Liebe Gabi Fastner, das war ganz schön anstrengend mit dem Gummiband aber es tut wirklich gut!!! Liebe Grüße und dank für die vielen Abwechslungen.Aus dem Berliner Wohnzimmer😄

@GabiFastner 3 года назад

Grüße zurück nach Berlin lieber Wolfgang, freut mich dass es trotz Anstrengung gefallen hat. Gabi

@annkummerli2584 2 года назад

Liebe Gabi, deine Programme sind so vielseitig und deine Uebungen erfrischend für Körper, Geist und Seele. Vielen herzlichen Dank.

@GabiFastner 2 года назад

Dankeschön 😘😘

@antjeengel4741 3 года назад

Mega stark. Auch ich kann Dich nur für all die neuen Ideen bewundern. Es wird nie langweilig, 👍❤️🧘🏼‍♀️💪🏻

@GabiFastner 3 года назад

Freut mich wenns Dir gefällt 😘

@mariajost8321 2 года назад

Liebe Gabi, mein erster Therabandkurs mit dir, bin zufällig drauf gestoßen. Sehr gut und (sehr) anstrengend:))) Danke, Maria

@GabiFastner 2 года назад

Sehr schön Maria 👍👍👍 LG Gabi

@jacky1952 3 года назад

Schönes Workout! Man sollte öfters mal das Band rausholen👍

@GabiFastner 3 года назад

Freut mich wenn’s dir gefallen hat!

@tanjamuller2133 2 года назад

Ich liebe Training mit dem Theraband, besonders wenn es so ein tolles Training ist! Vielen Dank dafür, liebe Gabi! 😀

@GabiFastner 2 года назад

Dankeschön 😘

@ibv3ja 2 года назад

Gabi's Workouts können sich auch Einsteiger voll und ganz anvertrauen, sie versteht ihr Geschäft. Methodisch schlüssig aufgebaut (vom leichten zum schweren, vom bekannten zum unbekannten etc.) wird der Körper von Kopf bis Fuß durchgearbeitet. Ich bin selber Pilates-Kursleiter und hole mir immer wieder Anregungen bei Gabi's tollen Videos.

@GabiFastner 2 года назад

Dankeschön, das freut mich 🥰

@marenlindenmann9361 3 года назад

Auch dieses Training hat mir sehr viel Spaß gemacht. Ich freue mich schon Stunden vorher auf das kommende Training. Vielen Dank🙋🏼‍♀️

@GabiFastner 3 года назад

Freut mich sehr!

@juttah.5119 3 года назад

Super workout heute! Das Band regelmäßig zwischendurch ist eine tolle Alternative. Die Bewegungsabläufe lassen sich prima kontrollieren. Danke, liebe Gabi

@GabiFastner 3 года назад

Danke fürs Feedback!

@serpilnacak4006 3 года назад

Halla Gabi, das war aber Heute mit dem Band anstrengend 😮 ich hab Morgen bestimmt Muskelkater 😆 Danke liebe Gabi🍀🧿 LG

@GabiFastner 3 года назад

😉👍

@silketramp3193 3 года назад

Obwohl ich viel Sport mache und regelmäßig unterschiedliche Dinge und Kurse,läuft bei dir doch immer wieder der Schweiß...dankeschön und bitte weiter soviele abwechslungsreiche Kurse oder Einheiten..ist immer für jeden was dabei👍💪🙂

@GabiFastner 3 года назад

Schön dass du dabei bist!

@gerhardschasberger1955 2 года назад

Liebe Gaby ! Ich bedanke mich für die tollen Übungen mit dem Band. Großartig auch Deine wichtigen Hinweise zum Umgang mit dem Band. Die Übungen haben hat mir gut getan. Großartig auch, dass es DEINE Seite hier im Netz gibt. Ich freue mich schon auf weitere Videos von Dir ! In diesem Sinne bis die Tage.....

@GabiFastner 2 года назад

Danke schön! Ich freu mich wenn’s dir gefällt! Schön dass du dabei bist!

@lidiaraszka-granitza7741 3 года назад

Danke Liebe Gabi ⚘

@GabiFastner 3 года назад

Danke Dir 😘

@sabineweissner5922 3 года назад

Mir hat es richtig gut gefallen. Es war eine neue Herausforderung und morgen werde ich bestimmt was merken. Vielen Dank 🤗🙋‍♀️

@GabiFastner 3 года назад

Freut mich liebe Sabine😘

@sabinebottenbruch3148 3 года назад

Es hat richtig Spaß gemacht -durchgehalten. Es ist schön mit dir gegen einen Widerstand zu arbeiten. Grad jetzt wo der Herbst kommt. Ach mach doch bitte immer mal wieder ein Video mit dem Theraband. Vielen Dank für die Anregung. Liebe Grüsse🥰🥰🥰🥰🥰🥰

@GabiFastner 3 года назад

gib in die Suchzeile von RU-vid "Gabi Fastner Gymnastikband" ein :-)

@susannejensen1594 3 года назад

Hallöchen, Oh wiiiiie schön 🥰🤩.....liebe Gabi du scheinst meinen Wunsch/Gedanken gehört zu haben 😂😃.... ich dachte eine Einheit mit Gymnastikband wäre mal schön....und siehe da "RUF" erhört..... werde ich nach dem Einkaufen machen 🙋‍♀️💪🏻🤗 Bis später 👋🏻👋🏻 Liebe Grüße Susanne 💃😘💕☔

@GabiFastner 3 года назад

Super Susanne! Bis später 😘😘

@babs887 3 года назад

Liebe Susanne 🙋 Du wirst ganz sicher deinen Spaß mit dem Band haben, es hat sich total gelohnt und die Muskeln wissen jetzt, was sie geleistet haben. Allerliebste Grüße und nachher einen gemütlichen Abend 🤗 wünscht dir deine Babs 😘💗🌟

@susannejensen1594 3 года назад

@@babs887 Guten Abend liebe Babs 💕🌆 Ja, ich hatte meinen Spaß 😁 vorallem mit meinem Band 🤭😂.... aber nach dem wir uns einig wurden, ging es mir, meinem Körper & Muskeln nach den Übungen gut.... Alles warm & gut durchblutet!! 🥰 Ich wünsche dir auch noch einen schönen Abend 🤗🌆🌠 & schlafe nachher gut!! Liebste Grüße deine Susanne 👋🏻🙋‍♀️💖

@babs887 3 года назад

@@susannejensen1594 Hallo liebe Susanne 💗Danke dir für deine Zeilen. Schön, das du das Workout mit dem Band auch so genossen hast. Ja, es war tatsächlich ziemlich intensiv. Nun bin ich rechtschaffen müde und wünsche auch dir ein gutes Nächtle 😴💫🌛🌟

@susannejensen1594 3 года назад

@@babs887 🥰🤗😘🌌 Dann schlafe gut!!

@8Mulu 3 года назад

Wow, das war ordentlich anstrengend und hat viel Spass gemacht. Vielen Dank für die tolle Abwechselung, liebe Gabi 🍀 💚

@GabiFastner 3 года назад

Dankeschööön 😘

@stefaniesuhr3551 6 месяцев назад

Auch dieses Training hat mir wieder sehr gut gefallen. Liebe Gabi, was bist du für eine Powerfrau, dass du uns immer so viele tolle Videos zukommen lässt und gar nicht mehr aufhörst. Bitte mach weiter so. Ich bin dir dafür sehr dankbar, denn das ist genau die richtige Form für mich, die eigentlich immer ein Sportmuffel war, zu trainieren. Deine freundliche, ruhige Art und deine gute Laune spornen mich dabei an. Ich bin gerne "Unterstützerin"😊 Vielen Dank

@GabiFastner 6 месяцев назад

Herzlichen Dank für die netten Worte und für Deine Unterstützung liebe Stefanie 😘🌷🍀 freut mich sehr dass Dir die Übungs-Videos gut tun 🤗 genau so machen wir weiter 👍👍👍 LG Gabi

@jenniferm.hrabcik3538 3 года назад

Oh das ist mega!!!! Gerne mehr davon!!!! Sonst nehme ich einfach eins von den „alten“ Videos! ☀️

@GabiFastner 3 года назад

Freut mich wenns Dir gefallen hat😘

@heidirohrs837 3 года назад

Das Training habe ich heute morgen gemacht...jetzt am Abend merke ich, wie stark die Beine gearbeitet haben😂. Danke liebe Gabi, für das effektive Training. Liebe Grüße und bis morgen🥰.

@GabiFastner 3 года назад

Sehr gerne 🤗

@ellenschmidt9660 3 года назад

Mit meinem M.T.Band war es ganz schön anstrengend…hab aber so mitgemacht wie ich konnte… Danke für dein abwechslungsreiches Training, welches mich immer wieder motiviert und nie langweilig wird 🏀🪃🎽🏋🏼‍♀️🤸🏻‍♀️🧘🏻‍♀️💃🏻🏆🤩🙏🏼😘

@GabiFastner 3 года назад

Das freut mich sehr Ellen dass es trotzdem geklappt hat 👍 Bis zum nächsten Training 😊🙋‍♀️🍀

@ingeburger5543 2 года назад

Guten Morgen Gabi, auch finde deine Übungen sehr gut die einem gestärkt und ausgeglichen in den Tag bringen . Mach weiter so ich bin immer wieder gern dabei egal ob kurze oder längere Übungen .😁👍

@GabiFastner 2 года назад

Danke dir! Schön dass du dabei bist

@monicaweber867 3 года назад

Liebe Gabi! Ganz herzlichen Dank für diese tolle Sequenz! Seit einiger Zeit trainiere ich mit deinen Videos und bin jedesmal wieder beeindruckt von der Effektivität. Leider hat die Lehrerin meines seit vielen Jahren besuchten Fitness-Kurses einerseits wegen Corona und anderseits altersbedingt aufgeben müssen, und so habe ich das Training sehr vermisst. Danke, dass du mit deinem großen Wissen diese Lücke füllst, für so viele Menschen! Ich bin mit Begeisterung dabei, wenn’s geht, täglich. Danke, und herzliche Grüße, Monica 🌸🌺🌸❣️

@GabiFastner 3 года назад

schön dass Du dabei bist liebe Monica!!!

@monikaschafer455 3 года назад

Wieder ein sehr forderndes Training, oje meine Beinkraft lässt zu wünschen übrig... 🤔 da heißt es trainieren, trainieren, trainieren... Danke liebe Gabi

@GabiFastner 3 года назад

Wir üben und werden immer besser Monika 😘👍

@monikaschafer455 3 года назад

@@GabiFastner Ja nur so kriegen wir das hin 👍

@ps6562 Год назад

Liebe Gabi,meine Arme u Beine sind schwer geworden.Hat viel Spaß gemacht u morgen habe ich best Muskelkater.Viele Grüße aus Bonn von Petra

@GabiFastner Год назад

Das freut mich liebe Petra 🤗 viel Glück für den Muskelkater 🍀

@eddahunneke8297 Год назад

Liebe Gaby heute bin ich mit Gymnastikband dabei gewesen. Hui, dass ist tatsächlich nochmal ein Stück weit intensiver. Lieben Dank für Deine so abwechslungsreichen Trainingseinheiten. 💌 abwechslungsreich

@GabiFastner Год назад

Sehr schön! Freut mich wenn es dir gefallen hat 😘

@gudrunb.709 3 года назад

Das hat mal soo gut getan! Danke liebe Gabi!

@GabiFastner 3 года назад

Das freut mich

@christineweber-rubsam2121 4 месяца назад

Perfekt, wie immer

@GabiFastner 4 месяца назад

Vielen Dank!

@andreah4737 Год назад

Super!!! Habe in einer Aktivwoche das Theraband entdeckt! Und: Gabi hat Programme! Danke!!! DAs war wirklich richtig gut! Durch Deine Einheiten werde ich mich jetzt durch bewegen!

@GabiFastner Год назад

Das freut mich sehr liebe Andrea, viel Spass und Erfolg beim Training weiterhin 🌷

@michi8725 3 года назад

Coole Herausforderung! Dankeschön

@GabiFastner 3 года назад

Dankeschön 😘

@gismo7504 2 года назад

Spüre schon den Muskelkater in den Armen. Hat aber ganz viel Spaß gemacht. Danke liebe Gabi❣Lg. Annett

@GabiFastner 2 года назад

Freut mich 😘

@birgitwelzel3274 Год назад

Das war sehr, sehr gut.😊

@GabiFastner Год назад

Dankeschön 😘

@margittagayh9246 3 года назад

Ich Grüße Dich Gabi,das war wieder sehr fordernd.Zumal mein Band nur 150m ist.Das ist aber der Reiz bei Deinen Workouts, immer dran bleiben,den Schweinehund überwinden.🤣.Danke liebe Gabi für Deine Abwchslungsreichen Workauts. LG Margita🙋‍♀️🙋‍♀️🙋‍♀️

@GabiFastner 3 года назад

Fleissig liebe Margitta 😘😘

@nataliehinterkausen3418 3 года назад

Wow, und wieder ein sehr intensives Workout. Ich liebe diese Ganzkörpereinheiten, weil man danach wirklich jeden einzelnen Muskel spürt. Mit Band sind die Übungen immer noch um einiges intensiver und man muss sich da ganz schön durchkämpfen, aber du bringst einen auch durch die schwierigsten Übungen. Vielen Dank liebe Gabi 🥰

@GabiFastner 3 года назад

Bravo Natalie, das war wirklich ein forderndes Training 👍👍👍 einen entspannten Abend, LG Gabi

@babs887 3 года назад

Dieses harmlos aussehende Band ist ein kleines Wunder 👌👏👍 Es bringt unseren Körper zu Leistungen, die man vorher nicht vermutet hätte. Gabi du hast wieder einmal eine geniale Choreographie zusammengestellt und tatsächlich den kompletten Körper daran teilhaben lassen. Das Theraband ist ein wirklicher Allround Booster, der alles kann. Das Besondere ist hier einfach, das die Muskeln tatsächlich während der gesamten Bewegung in der Anspannung bleiben und somit sich der kräftigende Effekt natürlich um ein Vielfaches verstärkt. Danke für dieses innovative Workout liebe Gabi 🙏🙏 Meine Muskeln werden sicher auch morgen noch den Trainingseffekt spüren. Wünsche einen entspannten Feierabend in die Runde 😘 Bis morgen ihr Lieben 🙋 Von 💗 die Babs 🌟💖

@GabiFastner 3 года назад

Genau so ists liebe Babs😘sehr effektiv👍freut mich wenns Dir gefallen hat!

@babs887 3 года назад

@@GabiFastner 😍😘💖❤️💟🤗🌟

@hermineh2703 3 года назад

Die Wirkweise hätte Gabi selber auch nicht besser in Worte fassen können 😉

@katrinreinhardt4809 2 месяца назад

Vielen lieben Dank für dieses tolle Workout. Es hat ganz viel Spaß gemacht 👍🏻💪🏻

@GabiFastner 2 месяца назад

Das freut mich 🤗

@franzih.8843 2 года назад

Tolles Workout,super effektiv mit dem Theraband!

@GabiFastner 2 года назад

Freut mich sehr!

@sonjaspiritcoaching5452 2 года назад

Hammerworkout 😁👍

@GabiFastner 2 года назад

Dankeschön 😘

@claudiaosterloh489 3 года назад

Das war ja großartig! 👍 Mit dem Band spürt man alle Anstrengungen noch anstrengender hoch 2...ich sage nur...Oberschenkelaußenseiten 😉 Super! Auch wenn es verflixt anstrengend ist. Danach fühlt man sich noch gestärkter...hoch 2 😅 Vielen Dank und liebe Grüße 😙

@GabiFastner 3 года назад

Suuuuper Claudia, das freut mich 😘

@stephaniec.8433 3 года назад

Et voilà ! Perfekte Ergänzung zu den Übungen des Physios, 4.5 Monaten post Totalhüftprothese OP! Danke Gabi !

@GabiFastner 3 года назад

Alles Gute😘👍

@isabellakock6352 10 месяцев назад

Vielen, vielen Dank für die tollen Übungen, liebe Grüße, isabella

@GabiFastner 10 месяцев назад

Immer wieder gerne!

@susannee3684 8 месяцев назад

Danke, fürr die geniale Stunde!!❤

@GabiFastner 8 месяцев назад

Sehr gerne liebe Susanne 🌷😊

@siho4968 Год назад

Auch nach einem Jahr noch gut!

@GabiFastner Год назад

Freut mich 😘

@christineoelmann8501 3 года назад

Vielen Dank, Gabi. Das war ein tolles Training - wie immer. Liebe Grüße

@GabiFastner 3 года назад

Dankeschön liebe Christine! Schönen Tag!

@ellllly 3 года назад

Klasse, ich mag deine Workouts mit dem Band. Da freue ich mich morgen drauf. Für heute bin ich fertig nach einem Schwingstab-Training...;-) von dir.

@GabiFastner 3 года назад

Bis morgen Elke!

@SewSimple 3 года назад

Riiiichtig cool, was du hier bietest, liebe Gabi! 1000 Dank für die tolle Arbeit, die du hier leistest. Ich trainiere so gerne mit dir! :)

@GabiFastner 3 года назад

Das freut mich sehr! Schön dass Du dabei bist!

@anitp4422 Год назад

Wieder mal ein tolles Training, vielen Dank, liebe Gabi! 😍

@GabiFastner Год назад

Das freut mich 🤗

@susannejensen1594 3 года назад

Guten Abend 🌆 hier noch mein Feedback 😁 Erst beschwingt mit dem Morgen Video meinen Körper aufgewärmt, dann mich mit dem Gymnastikband dem Ganzkörper Training gewidmet. 💪🏻🦵🏻..... ja, der Widerstand des Bandes wirkt sich positiv & effektiv auf die trainierten Muskelgruppen aus & ich habe wieder viele neue Übungen kennengelernt 👍🏻. Es wird sicherlich nicht das letzte Video dieser Art sein 😊😉 Dir & allen ein Gut'Nächtle 🌆🌠🌌💕🙋‍♀️ Liebste Grüße Susanne 🥰💃🍀

@GabiFastner 3 года назад

Gute Nacht Du Fleissige :-)

@susannejensen1594 3 года назад

@@GabiFastner Dir auch eine Gute Nacht!! 💖🌆 Ich/wir sagen DANKE 🙏🏻 für deine Fleiß, der uns motiviert!! 😊😉🥰

@sabinewoster6429 3 года назад

Heute mal mit dem Gymnastikband. Eine ganz neue Erfahrung für mich! Hat mir tatsächlich auch richtig Spaß und gute Laune gemacht. Außerdem war es auch ganz schön anstrengend! Ich spüre meine Arme. 💪💪💪 Du überrascht mich immer wieder mit neuen, abwechslungsreichen Workouts und das finde ich einfach spitze 🤩👍💪 Vielen lieben Dank und bis morgen. ☀️😘

@GabiFastner 3 года назад

Dankeschön Sabine, das freut mich 😘

@laurawieschollek6735 3 года назад

Hallo Gabi, ich hab totale Freude an Übungen mit dem Theraband, deshalb freue ich mich sehr darüber und wünsche mir noch mehr Videos mit den Therabändern, vorallem die Zeit ist auch toll, 40 Minuten 🥰🥰🥰

@GabiFastner 3 года назад

Dankeschön 😘gib mal „Gabi Fastner Band“ in die Suchzeile von RU-vid ein!

@tanea58 3 года назад

Puuuh! Jetzt spüre ich mich! Aber gut🙃☺️ herzlichen Dank auch heute wieder! Liebe Grüße Tina

@GabiFastner 3 года назад

Ich danke dir liebe Tina!

@friederikedeloch7168 3 года назад

Danke Gabi😊 es tat richtig gut👌

@GabiFastner 3 года назад

Danke Dir :-)

@kavindumaitha9468 2 года назад

Hi Gabi, absolutely wonderful and amazing training. I am totally hooked. Dankeshon

@GabiFastner 2 года назад

Dankeschöööön!

@fortinjack77 3 года назад

Vielen Dank, für ein wirklich inspirierendes und fantastisches Training, Gabi. :D

@GabiFastner 3 года назад

Sehr gerne 😊

@christineweber-rubsam2121 5 месяцев назад

Vielen Dank, nach einem Umzug gerade das Richtige ❤

@GabiFastner 5 месяцев назад

Sehr gerne liebe Christine 😘🌷

@anjaweigang9362 6 месяцев назад

Gabi du bist die beste ich kann dir meinen Körper voll anvertrauen. Super und vielen dank❤😅😊 anja

@GabiFastner 6 месяцев назад

Das freut mich sehr liebe Anja, schön dass Du dabei bist 😘🌷👍

@zaidagallego8273 3 года назад

Vielen Dank...war wie immer sehr prduktives 💪💣🌈

@GabiFastner 3 года назад

Sehr gerne 😘

@schneeflockeweiss6853 3 года назад

Da ich kein Gymnastikband habe waren die Übungen für mich nicht ganz so anstrengend und trotzdem hat das Training mir sehr gut getan👍 Lg 🤗

@GabiFastner 3 года назад

Das freut mich sehr!

@claudi-a 3 года назад

Schönes Training mit dem Band. Viel intensiver als ohne; da ich nur zwei kürzere Bänder hatte, habe ich einen Knoten reingemacht, es hat gut funktioniert. Vielen Dank und einen schönen Abend 😍

@GabiFastner 3 года назад

Super! Das freut mich 😘

@sabinen.3296 Год назад

Ich hatte Lust auf ein Workout mit Theraband. Dies war mein Start ins Wochenende am Freitag Nachmittag. Ganz schön fordernd 🔥

@GabiFastner Год назад

Sehr schön!

@heidrundietrich9237 2 года назад

Es war wieder sehr schön! Danke Gabi!😅

@GabiFastner 2 года назад

Freut mich 😘

@irenevondrigalski4294 Год назад

Juhu, komme langsam wieder in Form 😊

@GabiFastner Год назад

Suuuuper 👍

@user-dk5yv8xt6q 5 месяцев назад

Hallöchen...hat mega Spaß gemacht und mich zum schwitzen gebracht...PS war lange faul🙄....vielen Dank

@GabiFastner 5 месяцев назад

schön dass Du wieder da bist :-)

@carstenberlin 3 года назад

Liebe Gabi, eigentlich wollte ich eine Cardioeinheit einlegen, aber ich war einfach zu neugierig und wurde wie immer positiv überrascht 😉👍 Die Zusammenstellung der Einheit war optimal und hat richtig Spaß gemacht 😊 Und Cardio ist dann morgen dran. Liebe Grüße Carsten P.S.: Ich drücke Dir die Daumen, dass alle Veranstaltungen dieses Jahr stattfinden und keine Absage mehr nötig 👍👍

@cindyschmidt9669 3 года назад

Dieses Training hat dem ganzen Körper so richtig gut getan und hat außerdem auch sehr viel Spaß gemacht gemacht 😄. Mit dem Theraband fallen mir manche Übungen sogar leichter als ohne, wahrscheinlich weil man durch den Widerstand und die permantente Spannung im Band eine stabilere Haltung hat. Auf jeden Fall habe ich das Workout sehr genossen und fühle mich jetzt sehr schön gekräftigt...aber nachdem ich vorher den Step-Zirkel nachgeholt hatte, freue ich mich auf einen faulen entspannten Feierabend 😉😅. Herzlichen Dank und liebe Grüße, Cindy 🤗💖😘

@GabiFastner 3 года назад

Wow liebe Cindy! Jetzt warst du aber fleißig! Dann einen erholsamen Abend!

@karin8260 2 года назад

Vielen Dank für das tolle, schweißtreibende Workout!!! :-)

@GabiFastner 2 года назад

Sehr gerne 😘

@karljentzsch8302 2 года назад

Danke Gabi , ich hole mir Anregungen zur Gestaltung unserer Seniorengymnastikstunde.Liebe Grüße Karin

@garrulus3399 Год назад

Das war schön, mein erstes Pilatestraining!

@GabiFastner Год назад

Freut mich 😘

@martinapollex888 3 года назад

Tolles Training, danke für deinen Ideen Reichtum 🤗

@GabiFastner 3 года назад

Dankeschön 😘😘

@katrinbertolini1095 3 года назад

Super wie die Übungen durch das Band intensiver und abwechslungsreicher werden 👍🏻. Da wird sich der ein oder andere Muskel sicher morgen melden 😅. Ganz lieben Dank für dein motivierendes Training 🤗!

@GabiFastner 3 года назад

😉👍das kann sein liebe Katrin!

@sabinewitzmann1431 3 года назад

Oje, ich glaube, das muss ich noch öfter üben. Ich habe das Gefühl, dass ich mich heute ziemlich verkrampft habe . Aber ich denke, Übung macht den Meister. Danke für die neue Erfahrung

@GabiFastner 3 года назад

Viel Erfolg! immer so mitmachen wie Du dich wohl fühlst! Geht ja erstmal auch ohne dem Band!

@RenateWalther Год назад

immer wieder eine Überraschung, wieviele verschiedene Übungen in den Videos sind. Gutes workout

@GabiFastner Год назад

Freut mich sehr! Dankeschön 🌷🤗

@martincatoir6963 3 года назад

Sehr schönes Training, immer wieder anders:)), vielen Dank Liebe Grüße Christiane

@GabiFastner 3 года назад

Danke Christiane 😘

@claudiamaxima8202 3 года назад

Super mit dem Terraband.. 💪ganz toll Gabi

@GabiFastner 3 года назад

Dankeschön Claudia😘😘

@joejoella7477 9 месяцев назад

Hab extra nach einem Training mit Theraband gesucht. War perfekt 🎉

@GabiFastner 9 месяцев назад

Freut mich, wenn’s dir gefallen hat!

@jara6060 2 года назад

Ein tolles Workout! Ich freue mich schon darauf weitere Videos von dir zu machen! 😊

@GabiFastner 2 года назад

Dankeschön 😊 bis zum nächsten gemeinsamen Training 🌷🍀

@petrahoffinger3575 2 года назад

Uiiii heute das 1x mit dem Band... Wow... 👍

@GabiFastner 2 года назад

Suuuuper 😘

@ceha6383 2 года назад

Vielen Dank, liebe Gabi ☺️! Habe jetzt schon ein paar Videos lang mit dir trainiert. Heute habe ich meine länger nicht benutzten Bänder aus der Versenkung geholt ... Nach ca. 10 min ist das erste gerissen, das 2. hielt nicht so lange durch 😉. Zum Glück reichte der Rest des Bandes gerade noch, um die Übungen fertig zu machen 😁.

@GabiFastner 2 года назад

Oha, ja stimmt, wenn die Bänder älter werden dann reißen Sie leichter...LG Gabi 🍀🌷🙋‍♀️