Zum Inner-Balance-Training für mehr Entspannung - silviaroegner....
3 wertvolle Methoden für mehr Selbstreflexion und Klarheit in deinem Leben
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Laut einer englischen Studie schaffen es etwa 88% der Menschen nicht, ihre Vorsätze einzuhalten. Ich empfehle dir stattdessen eine Jahresrückschau zur Selbstreflexion, und genau jetzt, nach dem Trubel, ist der optimale Zeitpunkt dafür. Anstatt sich auf Vorsätze zu fokussieren, empfehle ich dir
einfache Methoden um mehr Klarheit für dich zu schaffen. Für persönliches Wachstum sind oft die Herausforderungen wichtig, die du bisher bewältigt hast. Denn das stärkt dein Selbstvertrauen und ermöglicht dir zukünftigen Herausforderungen besser zu meistern.
Indem du das Bewusstsein für deine "Glücksquellen" schärfst, hast du die Möglichkeit, in schweren Zeiten Kraft daraus zu schöpfen. Die bewusste Wahrnehmung von Glücksmomenten ist entscheidend für ein erfülltes Leben.
Indem du reflektierst, welche Art Mensch du im letzten Jahr warst, wird dir bewusst, ob du mit der eingeschlagenen Richtung zufrieden, oder ob du eine Veränderungen initiieren möchtest.
Das Jahr hat gerade erst begonnen, starte mit Selbstreflexion in ein positives neues Jahr!
5 окт 2024
