Сегодня у нас яркий сорбет, который можно быстренько приготовить из любых цитрусовых. Я сделала его из мандаринок. Прекрасно подойдут и апельсины, и грейпфрут, и даже лимон, но тогда нужно непременно увеличивать количество подсластителя или брать лимон только как дополнение к другим фруктам.
Нам понадобится всего два ингредиента - мандарины и аллюлоза. Да, сорбет именно на аллюлозе, мы будем использовать этот уникальный подсласитель, который карамелизуется не хуже сахара.
Настоящие трюфели - это очень нежные шоколадные конфеты, которые тают даже в руках. Их насыщенный шоколадный вкус приводит в восторг истинных шокоголиков.
Именно такие трюфели я предлагаю приготовить.
Они высококалорийные, но настолько сытные, что больше трех-четырех миниатюрных конфеток за один раз съесть сложно.
✅ БЕСПЛАТНЫЕ рецепты для диабетиков. На канале Перехитри диабет, сотни БЕСПЛАТНЫХ рецептов, вот ссылка на главную страницу канала, выбирайте на свой вкус / @marideniz
✅Если вам нужны сборники рецептов, то они здесь, книги в электронном виде www.marideniz.com
✅Присоединяйтесь к БЕСПЛАТНОМУ Телеграм каналу Пeрехитри диaбeт, и вы не пропустите ни одного нового рецепта t.me/perehitridiabet
✅Видео-встречи с Мари Дениз, ответы на все возникающие вопросы. Место для еженедельного общения диабетиков из всех стран мира, все это Международный Клуб Перехитри диабет. Информация здесь • МЕЖДУНАРОДНЫЙ КЛУБ ПЕР...
✅Вступить в Международный Клуб Перехитри диабет можно по ссылке t.me/MenPerehitri_bot
Ингредиенты:
Мандарины (мякоть) - 300 грамм (можно заменить любыми цитрусовыми);
Аллюлоза - 100 грамм (без добавок, сладость 70% от сладости сахара)
КБЖУ на 100 грамм:
Белки - 0,6 грамма;
Жиры - 0,2 грамма;
Углеводы - 5,6 грамма
28,5 кКал
Приятного аппетита!
14 июн 2024
