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Nach 6,5 Tagen Fasten: Der erste Biss in den besten Apfel meines Lebens!
Stellt euch vor, ihr esst nach 6 Tagen des Fastens, nur mit Wasser und bitteren Kräutertees, euren ersten Apfel. 🍏 Die Wertschätzung für das Einfache ist überwältigend.
In diesem Video zeige ich euch, wie ich diesen besonderen Apfel mit Honig und Zimt anrichte - eine Explosion der Sinne. 🍯🌿 Jeder Biss ist ein Fest der Dankbarkeit und Freude. 🥰
Doch das Wichtigste: Bei 3/4 des Apfels höre ich auf zu essen. Es geht darum, auf unseren Körper zu hören und zu erkennen, wann wir wirklich satt sind. 🛑
Dieses Erlebnis nach dem Fasten zeigt, wie wir durch Fasten die kleinen Freuden des Lebens und das bewusste Essen neu schätzen lernen.
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15 янв 2024
