Excelente tema! Hace ya varios años comencé a variar mi estilo de vida incluyendo mis hábitos de alimentación, una de las cosas que he erradicado es el consumo de azúcar.
Buenas noches doctor Restrepo. Hace rato que no como azúcar ya no la toco ni para el café. Muchísimas gracias por su información tan importante para tod@s. Un abrazo grande desde gran Canaria. ❤🙏🏼
Buenas noches doctor gracias, por este consejo, yo no consumo azúcar porque soy diabética, antes si pero cuesta un poco dejarla, nada es imposible, saludos desde chile 🇨🇱
Buenas tardes doctor Restrepo un cordial saludo para usted y familia,buen tema el azúcar acelera el envejecimiento,mirando el vídeo completo,like y compartido gracias un fuerte abrazo 🩷🩷🩷
He tratado de potenciar el consumo de vegetales y las proteínas en lo posible, pies en mi país se ha hecho muy difícil obtener la variedad de alimentos que se necesita para realizar una dieta balanceada, es muy costoso todo, no obstante tratamos de comer lo más saludable que sea posible. Muchas gracias Dr por el tema abordado tan importante, pues en la actualidad casi todo lo que se vende en los mercados es muy nocivo para nuestra salud. Desde Cuba le saluda, María V
Realmente muy buen tema tratado respecto a el azúcar , la verdad es muy importante reducir al máximo el consumo de azúcar , mil gracias por todos sus sanos consejos un abrazo y muchas bendiciones .
Cero consumo de azúcar añadida....😮 cero consumo de dulces que a todos tanto nos gustan...😮 Decisiones sabias por una óptima calidad de vida 😅 Gracias Dr.Restrepo por la valiosa información ❤ 😅
Doctor pues Ami me gusta mucho el dice .pero procuro tener cuidado .tomar lo menos .posible pues ya empiezo a tener arrugas pues contra el tiempo .no se puede.l
Usted dice que bajes o reducir, yo creo que sería no consumir el azúcar, y todo los carbohidratos.porque la gente tiene un hábito tremendo, nunca pueden dejar.
