🍲Sarmale de post cu lobodă
📖Ingrediente:
- 3 cepe
- ulei
- 2-3 ardei capia
- 1 morcov
- aproximativ 500 g de frunze de lobodă roșie
- pătrunjel, după gust
- leuștean, după gust
- 300 g orez amestecat cu soia granule și legume deshidratate
- 390 g roșii cuburi în suc de roșii
- boia de ardei, după gust
- piper negru măcinat, după gust
- cimbru, după gust
- mărar uscat, după gust
- 3-4 linguri de mălai
- frunză de vie
- frunze de leuștean cu tulpină
- caise mici necoapte
- 390 g roșii întregi în suc de roșii
👨🏼🍳Mod de preparare:
- Toacă ceapa mărunt.
- Într-o cratiță pune ulei după gust pentru a căli legumele.
- Încinge uleiul la foc mic și apoi pune ceapa să se înmoaie puțin. Oprește aragazul când s-a înmuiat ceapa.
- Toacă ardeii cubulețe. Pornește din nou aragazul la foc mic și pune ardeii tocați peste ceapa înmuiată ca să se înmoaie și ei puțin. Când s-au înmuiat puțin ardeii, oprește aragazul.
- Rade morcovul. Pornește din nou aragazul la foc mic și adaugă morcovul ras în cratiță. Căleste-l puțin până se înmoaie, apoi oprește aragazul.
- Spală frunzele de lobodă roșie în apă de mai multe ori până rămâne apa curată.
- Toacă loboda mărunt. Pornește iar aragazul la foc mic și pune treptat loboda tocată peste celelalte legume ca să se căleasca puțin.
- Toacă mărunt pătrunjelul și leușteanul.
- Adaugă verdeața peste legumele călite.
- Spală în apă orezul cu soia granule și legume deshidratate și strecoară excesul de apă.
- Adaugă orezul peste legumele călite.
- Lasă orezul să fiarbă împreună cu legumele care între timp și-au lăsat zeama și amestecă mereu.
- Orezul trebuie să fiarbă doar pe jumătate. Eu am avut un orez cu bob cam mic, însă tu poți folosi orez mai mare cu bob rotund.
- Când a fiert orezul pe jumătate adaugă roșiile cuburi în suc de roșii.
- Adaugă și condimentele după gust și fierbe inca 15 minute la foc mic, amestecând încontinuu ca să nu se lipească compoziția.
- Lasă apoi compoziția să se răcească.
- Când s-a răcit, adaugă 3-4 linguri de mălai pentru a lega compozitia.
- Desărează și opărește frunza de vie.
- Împletește/rulează sarmalele așa cum îți este ție mai ușor.
- Pune pe fundul unei oale codițe de leuștean sau de cimbru. Așază și un strat de frunză de vie, pentru a nu se arde sarmalele la fundul oalei.
- Așază un rând de sarmale apoi pune iar câteva frunze de leuștean.
- Presară cimbru uscat și câteva boabe de piper.
- Continuă cu rândurile de sarmale și pe ultimul strat presară iar cimbru uscat, frunze de leuștean și câteva caise crude, ele vor da un gust acrișor plăcut.
- Pune deasupra frunze de sarmale.
- Într-o altă cratiță fierbe apa.
- Pune deasupra sarmalelor o farfuriuță mică apoi toarnă deasupra lor apa clocotita.
- Lasă sarmalele să fiarbă la foc foarte mic.
- Testează o sărmăluță, când este aproape fiartă adaugă 390 g de roșii întregi în suc de roșii peste sarmale.
- Presară deasupra boia de ardei dulce și distribuie în mod egal sosul creat peste tot.
- Lasă să mai fiarbă sarmalele cu sosul de roșii încă vreo 20 de minute la foc foarte mic.
-Sarmalele sunt gata atunci când intră cu ușurință furculița în ele.
-Servește sărmăluțele cu ardei iuți!
Poftă bună!
P.S. Poți adauga în compoziție și ciuperci.
🦋Traducerea în engleză în primul comentariu.
Fond sonor:
• Nature Sound Effects F...
Like and share
28 апр 2024