Recebemos algumas dúvidas sobre CORRIDA especificamente para adolescentes e respondemos nesse vídeo. Se você gosta ou quer correr, mesmo que já tenha passado da adolescência, vai gostar desse vídeo pois as DICAS DE CORRIDA servem pra todo mundo.
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👉Ilustração de adolescente correndo na thumbnail por Drizy Studio/Shutterstock: www.shutterstock.com/image-vector/frizzy-men-running-step-walk-run-693549346
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VÍDEOS IMPORTANTES
- ADIANTA FAZER EXERCÍCIO E COMER PORCARIA? ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE--UrTCDtarFE.html
- ENTENDA A DIFERENÇA ENTRE AÇÚCAR E CARBOIDRATO: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-smEetM1jpmA.html
- LISTA DE COMPRAS NO MERCADO: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-smEetM1jpmA.html
- 20 ERROS QUE TE IMPEDEM DE EMAGRECER: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-jaPXAbqSr8Y.html
- 10 DICAS DO GUIA ALIMENTAR PARA A POPULAÇÃO BRASILEIRA: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-__IYWysKMr0.html
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Consulte sempre um médico antes de começar a fazer exercícios. Qualquer atividade física feita sem a supervisão de um Professor de Educação Física competente pode causar lesões. Por isso, sempre frisamos nos vídeos que é preciso ir devagar, ter paciência com os resultados e respeitar os limites do seu corpo.
Arte da Vinheta: Rafa Massa
Música da Vinheta: "Sonhos", da Banda Sexto Grau
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8 авг 2018
