🏊Техника гребка ластами во фридайвинге и подводной охоте.

Подписаться 12 тыс.

Просмотров 33 тыс.

50% 1

В этом видео я расскажу теоретические и технические моменты связанные с корректной техники гребка в ластах во фридайвинге и подводной охоте. Основные ошибки и их исправление. Как можно улучшить свою технику гребка.
Записаться на курсы фридайвинга ко мне , купить снаряжение , проконсультироваться :
taplink.cc/gur...
• 👉Чему учат на курсах ф... Чему учат на курсах фридайвинга ?
• 🔥10 полезных советов н... 10 полезных советов фридайверам и подводным охотникам!
♔ Подпишись на канал ► / maxjoshka
♚ ССЫЛКИ НА СОЦ. СЕТИ
♚ ✔ Я Вконтакте ► id6422829
✔ Я на Facebook ► / maxim.guryanov
✔ Viber, Whats Up +7-937-115-01-01
Я, Максим Гурьянов, профессиональный инструктор по фридайвингу и тренер по плаванию. На этом канале вы найдете много полезной информации о фридайвинге (ныряние на задержке дыхания ) и подводной охоте ( видео, техника, советы).
#фридайвинг #максимгурьянов #максим_гурьянов_фридайвинг #максимгурьяновфридайвинг #Максим_Гурьянов #подводнаяохота

Опубликовано:

28 сен 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 70

@DriveSeason 6 лет назад

Спасибо! Очень полезная инфа. Будет лучше и информативней, если вместо доски будет монитор) Где мы бы могли увидеть под ваши комментарии ошибки и к чему стремиться. Все этого ждём, так как мы новички и либо нет инструкторов либо не по карману. Вы делаете правильное дело, сохраняя наши жизни! Всем добра!

@DAP-QQ 3 года назад

Максим,сделайте,пожалуйста, видос с упражнениями для стопы.

@hAPPI163 7 лет назад

Огромкое спасибо! Мега ценная информация! Пожалуйста, продолжайте просвещать. В моем городе нет инструкторов:(

@Maximfreediving 7 лет назад

на здоровье!

@rl3kj 6 лет назад

Макс! Ё-моё! Все видео просмотрел в ожидании концовки с видео примерами правильной и не правильной работы в ластах. А видео и нет.))) Не умею нормально плавать, по физическому состоянию тоже сложности, но бываю иногда на водоемах (море, озера) и хочется все же хоть как то научится более менее плавать самому). Наткнулся на Ваши видео уроки случайно. Смотрю с удовольствием. Все интересно. но хочется так же видеть не только теорию различных приемов, но и их живые примеры на воде. Удачи!

@Maximfreediving 6 лет назад

Спасибо за отзыв! Небольшой фрагмент с правильной техникой есть , просмотри внимательно :-)

@rl3kj 6 лет назад

Максим Гурьянов Я его видел). Ждал обещанного в конце видео) Спасибо!

@clean9208 6 лет назад

Максим Гурьянов - посмотри как лётчики и балерины отрабатывают движения, на фигурках. Надень на руки импровизированные или детские ласты и показывай. На твоём рисунке ничего понять начинающему не возможно. Надеюсь на понимание.

@bettercallsaul6530 7 лет назад

Спс, оч познавательно для новичка

@AaaBbb-xf8zw 4 года назад

Хорошо подколол!

@СафарАрипов-р7б Год назад

Просто красавчик 😅!!!

@dinex47 6 лет назад

О в моих пластиковых ластах хлыстообразно не поплаваешь в бассейне) тенденция в них такая, что расстояние одинаковое заплыва,что в ластах,что без...

@CTigra 7 лет назад

А про блекаут при всплытии с глубины и защиту от него были видео?

@Maximfreediving 7 лет назад

не было.

@GasanGasanov-xr3hn 6 лет назад

CTigra Да, очень интересно было бы посмотреть

@MrPechenu5hka 7 лет назад

Максим, здравствуйте! Спасибо за ваши видеоуроки. А вы не могли бы сделать отдельное видео по комплексу упражнений для стопы? Если нет, то подойдут ли комплексы упражнений для борьбы с плоскостопием?

@Maximfreediving 7 лет назад

знать бы еще что это за комплекс, я про плоскостопие... Отдельно снимать ролик с упражнениями смысла не вижу, обязательно надо контролировать корректность выполнения, иначе вы по ту сторону экрана можете себе навредить, ну или в лучшем случае просто не получится.

@ВасилийУшкин-щ5щ 5 лет назад

Макс -ты четкий! Спасибо за твои труды просвещения !

@Maximfreediving 5 лет назад

спасибо за добрые слова !

@tv-6915 6 лет назад

Во время плавания на поверхности, ласты плавают на поверхности, и во время гребка, я на могу её утопить. Получается просто шлепаю ими по поверхности, заглубляя максимум сантиметров на 20. Прилогаю при этом, для такого слабого гребка намерено сил, как следствие скорость передвижения мизерная. Как достичь нормального заглубления ласты?

@Maximfreediving 6 лет назад

работать с вами вживую, только так

@speedhorn74 5 лет назад

Та же самая фигня. Носки неопрен 7мм. Я думал вся фишка в их положительной плавучести.

@speedhorn74 5 лет назад

Уже еастроился брать утяжелители.

@oldboy8517 2 года назад

А гдеж обещанные видео с правильной техникой?🥸

@Maximfreediving 2 года назад

Там ж. Пять выпусков на канале есть, ищите

@ВиталийК-л5г 4 года назад

Добрый Максим ), второй день смотрю ваши видео, очень познавательно. Хотел спросить где увидеть правильную технику ), вы обещали показать видео с правильной техникой (5 мин. 30 сек. ролика). Спасибо )

@СергейКарташев-д6ч 5 лет назад

Спасибо за видео, все понятно. Есть вопрос про голову, я занимаюсь Подводной охотой, и видимо что то делаю не так, после охоты, болит шея, как правильно держать голову?

@Maximfreediving 5 лет назад

голова не должна быть задрана, то есть должна находиться в расслабленном естественном положении. В следующих выпусках про технику гребка в ластах это будет рассмотрено .

@Victor-gv4sr 5 лет назад

Максим, спасибо за ролик, скажу честно я посмотрел всего 2 ролика, отгрузка и техника гребка. Скажите, можете ли вы посоветовать грамотного инструктора в приморском крае?

@Maximfreediving 5 лет назад

Во Владивостоке есть инструктора. Напишите мне в любой соц сети , дам координаты

@Victor-gv4sr 5 лет назад

Ок, Спасибо!

@ЯнаРыба-й3п 7 лет назад

Максим, здравсвуйте ! Спасибо за интересные и полные видеоуроки ! Вопрос вот в чем, во время отдыха на поверхности при продолжительном выдохе начинаю потихоньку тонуть, да так что иногда попадает вода в трубку, нужно ли подгребать по немногу или это неправильная отгрузка ?(урок про отгрузку уже смотрела)

@Maximfreediving 7 лет назад

Яна , если на выдохе вы погружаетесь (тонуть не совсем правильное слово :-) ) , то : 1. Пересмотрите ролик про отгрузку 2. Скорректируйте положение трубки,возможно она у вас под очень большим углом и немаловажно, что за трубка . Мы используем трубки БЕЗ гофр, БЕЗ клапанов, мягкие , анатомичные, которые практически повторяют форму лица.

@ЯнаРыба-й3п 7 лет назад

+Максим Гурьянов Спасибо! Все теперь очень понятно!

@whitestreet8691 3 года назад

После первых двух охот жутко болела правая стопа, но со временем прошло. Переживал что это какаето травма и я не смогу заниматься ПО.

@Maximfreediving 3 года назад

Я бы перед нырялкой поразминал стопы , ну или посмотрел на технику гребка в ластах вашу, возможно где то есть излишнее ненужное усилие

@Iv_An14 7 лет назад

А на Гопро можно это показать? Как показано на запросе?

@Maximfreediving 7 лет назад

подводный фрагмент в видео есть, смотрите внимательно без перескоков.

@Ванятататров 5 лет назад

У меня проблема пластик марез софт лопасти поменял на стекло софт до 75 кг , у меня 72 кг вес , стало плохо толкать в воде , когда стараюсь правельно плить и разводить ноги хватает судорга, тяжело пробиваться через слой воды к отрицательной плавучости , если плить медленно иза розмаха ноги шире (чем у пластике) пугаю рыбу , психанул и вернуля на пластик (( что может бить не так у меня ??я в пластике в бассейне прохожу подводой ныряю на 5м. глубины и удна 50 метров прохожу ,а тут даже пробывать не хочу , большие растраты энергии и кислорода ((

@Maximfreediving 5 лет назад

Ваня, посмотрите все выпуски серии "техника гребка в ластах" , снимите себя на видео и посмотрите со стороны на свои ошибки. Возможно это решит вопрос. Вообще конечно вживую бы с вами поработать

@Hit1976... 3 года назад

А я все ждал видио под водой...нарал

@vej9377 5 лет назад

Спасибо!

@БэнджаминЗайцев 6 лет назад

Здравствуйте!Информативно, но не скучно. Спасибо! Если будет время, посмотрите и подскажите замечания по гребку и не мягкие ли ласты. Во мне 90кг и 1.93м. рост. Спасибо!ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-Z8kf1rJkQ-o.html

@Maximfreediving 6 лет назад

Бенджиамин :-) Иногда очень даже неплохо, но в целом гребок идет от колена, вся нога не работает и что самое важное поступательного движения ( то есть вперед ) практически нет, то есть назад вы гребете больше чем вперед.

@БэнджаминЗайцев 6 лет назад

Максим Гурьянов, спасибо.поработаем.)

@clean9208 6 лет назад

Про педальную технику. Я никогда не смотрел уроков, сам в жару плыву и перехожу на педальную, на животе, голова высоко поднята. Проплываю без отдыха 20 км. Могу и 40 км. ноги не устают. через 4 часа, по ощущениям, что ты просто идёшь. Да, скорость маленькая 3 км. в час. Но я в горном озере созерцаю, рассматриваю природу и наслаждаюсь, солёной прохладной водой в жару. Мне некуда спешить. На выносливость, а не на скорость, я порву любого мастера спорта. * Я плавать не умею, занимаюсь горным туризмом, по 30 км. в горах без привала, в самую сильную жару при +40 в тени, плаваю по 6 часов в ластах только ногами. И хлыстами и педальными по 16 - 20 км. без отдыха, как, только похолодало в горы.

@4pok-pypok 6 лет назад

порвешь любого мастера? ха-ха-ха. смешно

@ВладимирКарачевский-ы8к 4 года назад

20км это очень много в воде, если на реке и по течению то можно поверить, а так сложно поверить, сними в босейне сколько раз ты туда сюда проплывеш и будет понятно скорость как ты гребеш и сколько реально проплывеш, если ты проплывеш как говоришь то переходи в зборную по плаванью и бросай альпинизм будешь чемпионом мира.

@Escabar74 3 года назад

40км? Триндеть не с горы катиться.

@sergeyzhidkov522 4 года назад

Реклама жесть, невозможно смотреть.

@Maximfreediving 4 года назад

благодаря рекламе , эту ценнейшую информацию вы смотрите абсолютно бесплатно .

@СергейУраков-у2к 3 года назад

Какие ласты для отработки техники плаванья в ластах порекомендуете в 25метровом бассейне, карбоновые мустанги явно не подходят.

@Maximfreediving 3 года назад

Как минимум резиновые, но можно и с карбона начать

@Ferasinni 3 года назад

Какой ты долгий

@Maximfreediving 3 года назад

Ох, ну таких фантазий, тем более к мужчинам у меня не было 😂

@КирБулычёв-э6у 6 лет назад

Между двумя ногами будет член, а не центр амплитуды!😁😁

@МиколаПришляк-г2з 7 лет назад

Максим спасибо большое за ваш труд,хотел спросить какае упражнение делать для судорги ноги,спасибо заранее)

@Maximfreediving 7 лет назад

Это будет мало показать роликом, надо контролировать корректность и правильность выполнения вживую.

@НиколайНиколаев-ь9ф5ф 7 месяцев назад

Спасибо!

@Александр-ш1п2е Год назад

Спасибо !

@ИгорьЖук-п2ъ 7 лет назад

За видео забыл? В конце обещал???? Но все равно интересно и познавательно лайк

@Maximfreediving 7 лет назад

Игорь смотрите внимательно где то с 3:50. Небольшой отрезок подводного видео был. Смотрите видеоуроки без перемоток и перескакиваний :-)

@ТАЁЖНЫЙБРОДЯГА 4 года назад

В детстве дали ласты сказали увеличишь дальность нырка, в то время уже нырял на 30-40 метров. А я в них чуть не утонул, потому как у меня при нырке легушачья техника (брасс) Вообщем так я и не привык к ластам!

@donbobskiy 2 года назад

"Если у вас нет инструкторов по фридайвингу, у вас есть инструктора по плаванию" - бомба, мышление горожанина. Дарагой, у нас и бассейна нету. Деревня однако ;) За идею про тест - грести стоя в воде, спасибо. Про неодобрение подгрузки ног - это вы, видимо, в 10-ке на дне не пробовали лежать. Без отгрузки ног они всплывают. За одно и жилет разгрузочный оденешь, или поясница часа через 3 просто отваливается. Ну и показа конечно не хватает - словами движение ног не опишешь.

@Vladislav._.. 5 лет назад

Чтобы не ускоряли видео, делайте на английском языке. Будут замедлять, чтобы что-то было понятно:)

@hellcat6309 5 лет назад

Максим, по поводу грузов у подвохов: одевая более толстый костюм. увеличивается плавучесть, в т.ч. и отдельно в области ног, поэтому груз - это компенсатор плавучести. Без него труднее погружаться, а особенно новичкам не быть "верховодкой"))