Привет! Я, Максим Гурьянов, профессиональный инструктор по фридайвингу и тренер по плаванию. На этом канале вы найдете много полезной информации о фридайвинге (ныряние на задержке дыхания ) и подводной охоте ( видео, техника, советы). Регулярное видео (раз в неделю), стримы, обучение, полезные советы и конечно же общение и ответы на ваши вопросы.
Здесь всё просто в этом видео. 100% полувыдох, погружение такое, видно. При полном выдохе камнем быстренько на дно, при полном вдохе гораздо больше усилий надо на погружение. Самопал у него тоже как груз. По времени тоже возможно 5 минут бродить там по дну за один дубль, хотя я не знаю сколько чистого времени его нырок-охота. Сам очень люблю ходить по дну и на полном выдохе и на полном вдохе с грузом 30 кг. в руке. А очки это дело привычки если он в них всю жизнь, это очень даже, для него лего и просто.
Максим, привет! Самый информотивный рускоязычный видос. Стою перед выбором нупить мк 3i, останавливает габориты и вес часов. Расскажи как тебе в повседневной жизни, во время сна не обламывают? Сними полный обзор уже более ëмкий🙏 И случаем не хочешь обновиться на 3ю серию?
Учился в школе - шесть лет занимался плаванием . Не болел , уши особо не беспокоили. После сорока несколько сезонов проработал инструктором по дайвингу - ходил в вязанной шапке постоянно. Лору периодически показывался. От него и узнал о перекиси водорода. Кроме кондибиотика вожу с собой софрадекс.
@@Maximfreediving очень удобно. У меня раздражение от гидрокостюма и если мочится в костюм это ещё больше усугубляет проблему. Ныряю почти каждый день.
@@Maximfreediving у меня есть проблема, на суше продувается только левое (чувствую как перепонка ходит) но правое никак, когда ныряю при глотании помогает продуть оба уха… Не знаю в чем проблема может быть на суше. Проблем с ушами нет.
Ребята, подскажите новичку. У меня первый опыт был по нырянию в длину в басейне и меня прям в ступор ввёл один непонятный факт. Я либо ныряю на 12 метров и крышка, вылетаю как пробка из бутылки, немогу не дышать, либо плыву 30-40 метров и прям кайф. Без промежуточных результатов. Либо-либо. То получается, то нет. Что это? Как это? Это какие-то два разных модуса в которых нервная система работает, или что? И как вы достигаете этого кайфового состояния? Я методом тыка через изменение эмоционального состояния пару раз переключился, но может есть более прямой путь, если знать что в принципе изменяетсяв организме?
Во первых я бы например посмотрел как вы это делаете, начиная от подготовки к нырку , вашей технике и как вы восстанавливайтесь. Все это очень важные компоненты, которые формируют ваш нырок. Во вторых фридайвинг это 50\50 психоэмоциональное состояние\физическая форма. Это так навскидку
@@Maximfreediving Спасибо. думаю что моя фзическая форма не способна радикально меняться в течении минут, значит имеет смысл уделить внимание психоэмоциональному аспекту. видимо нужно как то научиться входить в это состояние в котором плывёшь и что-то в мозгу не начинает орать что нужно срочно всплывать и дышать. что касается подготовки я экспериментирую. в те разы когда получалось вроде просто дышал спокойно и концентрировался на достижение состояния "ой как хорошо". хотя два раза вроде получилось когда просто ставил мозг в модус молчаливого наблюдения. что касается восстановления, ну просто всплываю и радуюсь что получилось. пытаюсь вспомнить как именно сделал что так хорошо вышло.
Да использую в единоборствах в поединках - спарингах, помогает видеть все движения соперника. Но постепенно получилось натренировать держать весь раунд расфокусированным зреительеое внимание, гдето за год освоил. И еще помогает входить в измененные состояния сознания ( я психотехнологиями занимаюсь. И психонетику Олега Бахтиярова, чью технику вы и привели, практикую)
Я пришла в августе, и через 2 недели мой комфорт был 65-75 метров в длину. Мой тренер начала меня готовить к соревнованиям, я не понимала, что нельзя мне этого делать. Начали тренироваться до ушатывания, и что-то поломалось. Сейчас даже 50 метров мне даются трудно
Это племя баджо (морские цыгане) они всю жизнь так живут и ныряют вернее ныряли так как цивилизация берет свое. У них от охоты раньше жизнь зависела они могли на сушу вообще не выходить достаточно долго
Во время плавания появляется дискомфорт в ушах глубже 3 метров не ныряю, такое ощущение что капюшон гидрика создает как будто вакуум в ушах как насос. Как с этим справиться, может кто подскажет
