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🏋️‍♂️L’équipement ultime pour un corps très fort 

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Mon lien pour les chaussures : www.feelgrounds.com/?p=mouvementconscient
Qui suis-je ?
Je m’appelle Clément et je suis un préparateur physique diplômé de la Faculté des Sciences du Sport de Strasbourg.
Je suis « spécialisé » en Mouvement, une discipline popularisée par Ido Portal, dont le but est d’apprendre à mieux bouger afin de développer un corps complet qui est capable de répondre à plein de situations différentes.
Pour en savoir plus sur le Mouvement, regardez cette vidéo : ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-KM5DV24pleM.html&ab_channel=MouvementConscient
Je m’engage beaucoup dans la communauté du Mouvement (Movement Culture), et j’ai fait des stages/coachings avec Ido Portal, Marcello Palozzo, Joseph Bartz, Mindful Mover, Dr. Wes Hendricks, Joachim Hilderson , Kyle Fincham, Alain Couturier, Marco Nektan, Jonathan Schmidt et Tom Weksler.
Sur ma chaîne, je partage les meilleures informations concernant la force, la souplesse, la vitesse, l’endurance et la coordination dans le but de vous aider à développer un corps robuste, utile et qui sait bien bouger.
Mon instagram : the.real.clement
#Mouvement #Movement #MovementCulture

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Опубликовано:

 

8 окт 2023

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Комментарии : 48   
@akoivieglp9355
@akoivieglp9355 Год назад
Merci pour tous tes conseils qui permettent de nous maintenir en bonne santé . Merci pour ton humilité et ta sympathie. Continu ainsi. À bientôt 😊
@MouvementConscient
@MouvementConscient Год назад
Oh, merci beaucoup pour ton retour, ça fait vraiment plaisir à lire !
@jonathanblanchet3415
@jonathanblanchet3415 Год назад
Enfin la vidéo que j'attendais 🙏. Merci
@MouvementConscient
@MouvementConscient Год назад
Merci pour l'attente 🙏
@ninihoz8618
@ninihoz8618 Год назад
Merci Clément, top vidéo 👍🌞
@MouvementConscient
@MouvementConscient Год назад
Merci !
@gabrielefragnoli3912
@gabrielefragnoli3912 Год назад
Top 👍🏻👍🏻👍🏻 rien de mieux que d'être complet 👍🏻💪🏻
@MouvementConscient
@MouvementConscient Год назад
Exactement 💪💪
@no.p7589
@no.p7589 11 месяцев назад
Je viens de découvrir ton compte, tes vidéos sont excellentes et très utiles, les points que tu abordes dans tes vidéos ne sont pas souvent mis en avant et je trouve ça bien dommage. En tout cas continue comme ça !!🙌🏼
@MouvementConscient
@MouvementConscient 11 месяцев назад
Merci beaucoup ! Ca m'encourage 💪
@RudyWathlet
@RudyWathlet Год назад
J'attendais cette vidéo avec impatiente pour me faire mon home gym 😁
@MouvementConscient
@MouvementConscient Год назад
Parfait ! Merci pour l'attente 🙂
@christianbousser5188
@christianbousser5188 Год назад
Salut, bon comment dire, je me sens un peu bête tellement tes conseils coule de source 😊, merci pour toutes ces conseils,,👍👍
@MouvementConscient
@MouvementConscient Год назад
Haha, merci pour ton retour ! Content que tu aies aimé la vidéo !
@eljuju8453
@eljuju8453 Год назад
Merci pour ta vidéo. 😄 Il y a un truc que je fais depuis des années et des années mais on en parle pas souvent, de mémoire je ne crois pas que tu ai abordé ce sujet mais je me trompe très possiblement, c'est la résistance thermique du corps. Perso, je suis TOUJOURS en short et t-shirt, même quand il fait dans le négatif, qu'il y a du vent et de la pluie. Quand je suis longtemps dehors, je prends quand même un pull avec moi (histoire de ne pas être pris au dépourvu et faire une hypothermie en randonnée ^^). Depuis que je fais ça, je suis très résistant au froid et ça m'amuse beaucoup de voir les gens emmitouflé quand il fait juste un peu frais et me regarder comme une extraterrestre. De plus, ça donne un bonne résistance aux maladies je suppose (je ne suis que très rarement malade) et c'est amusant de voir les mamies me regarder avec haine et incompréhension 😂 D'ailleurs je pense qu'on peut faire pareil avec le chaud pour ceux qui vivent en endroit chaud. Repousser ses limites physiologiques, c'est toujours intéressant. Je m'amuse aussi à me baigner dans les eaux les plus froides possible quand il y en a 😅
@WAKE_UP_BOBO_FRENCH
@WAKE_UP_BOBO_FRENCH Год назад
Je pense comme toi mais quand on tombe malade toutes les 2 semaine on change d avis😂
@eljuju8453
@eljuju8453 Год назад
@@WAKE_UP_BOBO_FRENCH mdr j'imagine quand ça doit faire hésiter 😄
@MouvementConscient
@MouvementConscient Год назад
C'est super de faire ça ! J'en parle dans ma vidéo où j'explique comment ne plus être régulièrement malade 💪 Mais je ne vais pas aussi loin que toi... Ce qui me motive à sortir davantage de ma zone de confort 👌
@axelgeoffrylbiyoghondong6125
Vidéo très intéressante. Tu es plus musclé qu'avant.
@MouvementConscient
@MouvementConscient Год назад
Merci ! Oui, je fais plus de travail de force ces derniers temps 💪
@antoinecramoisan8756
@antoinecramoisan8756 Год назад
Bonjour, merci pour ces précieux conseils et ton partage d'une manière générale. Aurais-tu une référence pour les ampoules anti lumière bleue?
@MouvementConscient
@MouvementConscient Год назад
Avec plaisir ! Concernant les ampoules, c'est un site Australien. Je pourrais te dire le nom quand je serai à nouveau chez moi car là je ne m'en souviens plus
@MouvementConscient
@MouvementConscient Год назад
"Block Blue Light"
@balbibou
@balbibou 10 месяцев назад
Salut et une petite question concernant les Feelgrounds, au niveau de la longévité de la semelle ou des matériaux en général ça donne quoi ? Je porte des vivos depuis de nombreuses années (on parlera pas de la claque niveau tarifs depuis le covid...) et bien que j'adore leurs pompes certains modèles voient leur semelle se détériorer très rapidement - j'ai conscience que l'épaisseur initiale est un élément majeur, par exemple leur pompe trail FG avec une semelle "épaisse" a une durée de vie plus élevée que la primus lite avec une semelle très fine (usage 7j/7)...mais quand même Merci !
@MouvementConscient
@MouvementConscient 10 месяцев назад
Hello, Je suis quelqu'un qui marche une heure tous les jours et leur semelle dure en moyenne un peu moins d'un an (mes vivo barefoot ont tenu le même temps). Mais ça fait quelques mois qu'il ont changé les semelles pour les rendre plus durables, donc je suppose que les nouvelles semelles vont durer au moins 4 à 6 mois de plus dans mon cas. En ce qui concerne leurs bottes qui ont des semelles plus épaisses, ça fait 2 ans qu'elles tiennent sans être abîmées :)
@balbibou
@balbibou 10 месяцев назад
@@MouvementConscient Merci pour ton retour !
@alpaq
@alpaq Год назад
Salut Clément et merci pour cette vidéo. Qu'est-ce que tu utilises pour faire ta barre d'équilibre dans ton salon ? J'avais pensé à utiliser un vieux basting mais c'est quand même bien encombrant alors que ta barre en métal est beaucoup plus maniable et fine (donc elle fait plus travailler l'équilibre).
@MouvementConscient
@MouvementConscient Год назад
Merci :) Je ne me souviens plus de la marque mais j'avais acheté la barre sur le net à travers un site de tuyauterie
@sympa183
@sympa183 Год назад
Bravo ! C'est aussi le mouvement pour tous car les salles c'est pas gratuit lol !
@MouvementConscient
@MouvementConscient Год назад
Merci ! C'est vrai mais certaines salles ne sont vraiment pas chères si tu as des horaires flexibles (ex : Neoness) :)
@toopac
@toopac 11 месяцев назад
Hello Clément, merci pour cette vidéo. Tu l'as acheté où ton banc? Merci!
@MouvementConscient
@MouvementConscient 11 месяцев назад
C'est un banc fait maison avec des planches en bois et du tissu 🙏
@toopac
@toopac 11 месяцев назад
@@MouvementConscient Merci beau travail 😎✌️
@katsune4939
@katsune4939 10 месяцев назад
Salut Clément, quelles sont les mesures du banc que tu as fabriqué toi-même ? Merci
@MouvementConscient
@MouvementConscient 10 месяцев назад
93x62 cm :)
@dovuscuboy4210
@dovuscuboy4210 Год назад
Clément les bloque de yoga je peux en trouver ou tu peux m’envoyer un lien stp ?
@MouvementConscient
@MouvementConscient Год назад
Tu peux en trouver sur Amazon :)
@laurencem6448
@laurencem6448 Год назад
Quels sont les ref des habits techniques pour l hiver svp
@MouvementConscient
@MouvementConscient Год назад
Je trouve que toute la gamme de Décathlon est bonne 💪
@RudyWathlet
@RudyWathlet Год назад
Quels sont les angles, muscle qu on ne sais pas ciblé avec du polyarticulaire ?
@MouvementConscient
@MouvementConscient Год назад
Des angles il y en a des centaines. Et des muscles il y en a beaucoup également dans la mesure où plein de fonctions ont besoin de travail d'isolation : partie latérale et postérieure des deltoïdes, pronation et supination des avants-bras, rotation externe et interne de l'épaule, inversion et eversion des chevilles, etc :)
@RudyWathlet
@RudyWathlet Год назад
@@MouvementConscient se serait intéressant de tous les connaître afin de faire la séance la plus complète possible 😄
@matdbr9113
@matdbr9113 11 месяцев назад
Salit Clément, ou est ce que tu as acheté ta barre de fer stp ?
@MouvementConscient
@MouvementConscient 11 месяцев назад
Hello, Je ne me souviens plus du nom de la boutique. C'est un magasin en ligne de tuyauterie
@matdbr9113
@matdbr9113 10 месяцев назад
Merci mec ! Je te suis depuis plusieurs années c'est top ce que tu fais. peut être que pour progresser encore sur tes vues tu pourrais essayer de poser un peu plus ta voie. Mais tu deviens un spécialiste dans le mouvement donc bien joué man ! Tchatchaoo@@MouvementConscient
@soh.4556
@soh.4556 Год назад
Je serais curieux de savoir si tu as une vidéo où tu expliques d'où te vient cette obsession pour le mouvement ? De plus, j'aimerai savoir si ton programme peut être réalisé sans aller à la salle ?
@MouvementConscient
@MouvementConscient Год назад
J'avais fait une vidéo à ce sujet il y a quelques années mais il faudrait que je l'actualise ! En résumé, j'avais très mal au dos et aucun médecin arrivait à m'aider. Et c'est en découvrant le mouvement que tout a pu changer 💪 Concernant le programme, le seul qui n'utilise pas de matériel est "Muscles Utiles"
@soh.4556
@soh.4556 Год назад
@@MouvementConscient Je serais ravi d'en savoir plus dans une nouvelle vidéo. Pour le programme dont tu as parlé, je l'ai commencé le week-end dernier. J'espère le suivre jusqu'au bout et éventuellement passer à l'étape supérieure (peut-être en salle).