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🏋️ Ejercicios ACCESORIOS en POWERLIFITNG ➜ ¿Cuáles, Cuándo y Cuántos hacer? c/ Rubén Castro 

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Hoy hablamos sobre los ejercicios accesorios en el entrenamiento de powerilfting ¿Cuáles y cuándo incluirlos? Y otras preguntas.
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11 май 2022

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Комментарии : 12   
@pedromiguelmunozgarc
@pedromiguelmunozgarc 7 дней назад
Este vídeo es oro puro
@pekkagd5773
@pekkagd5773 Год назад
que increibles videos mereces mas apoyo
@matiass.2237
@matiass.2237 2 месяца назад
Hola gracias por el video. Se podria hacer un video para quienes no competimos en el año y queremos seguir un lineamiento armonico?
@lautarocomesn2165
@lautarocomesn2165 2 года назад
👏👏👏👏👏
@DarkParkouri
@DarkParkouri Год назад
Si estoy empezando con el power cuantos auxiliares debería de hacer?
@aresy_t
@aresy_t Год назад
Auxiliares y accesorios son los mismo cierto?
@haylan1160
@haylan1160 2 года назад
Genial el video, me encantó. Pero Cuáles serían accesorios para el peso muerto, no escuché que lo dijeras pero me interesa
@gustavomonzon8919
@gustavomonzon8919 Год назад
Prensa y todo lo que se le parezca a la ejecución de un peso muerto.
@user-bt6pi6qc3w
@user-bt6pi6qc3w Год назад
A la hora de hacer una rutina de empuje, serie buena idea en un sujeto joven que esta acostumbrado a mucho volumen de entrenamiento meter: Press banca, inclinado, militar, P.B. con mancuernas(ss poleas), laterales, press francés y extension? O serio muy fatigante?(Con frecuencia 2)
@rafaelflorez5673
@rafaelflorez5673 5 месяцев назад
Ya pasó un año, pero literal, es mi rutina
@nazarenoprado6499
@nazarenoprado6499 3 месяца назад
Esos accesorios deberian ser todo al fallo?
@FitGeneration
@FitGeneration 3 месяца назад
No, dependerá de tu planificación 💪😊
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