🎵명승권 교수님 인터뷰 순서 00:00 하이라이트 00:22 '삐뽀 박사' 명승권 교수 인사& 소개 00:35 국립암센터 전문의, 영양제에 주목한 이유 01:24 영양제 끊어도 아이는 잘 자랍니다 02:18 영양제에 관한 오해와 진실? 06:52 편식하는 아이, 영양제 필요 없을까? 07:44 항생제 복용 시 유산균 꼭 먹어야 할까요? 09:58 홍삼, '면역력' 강화에 효과 없습니다? 12:45 '비타민D 결핍' 유행 중? 알고 보면 '이것' 문제다? 17:14 비타민D 키 성장에 필수? 6개월 처방 효과는? 18:07 오메가3, DHA 섭취하면 똑똑해질까? 20:11 아이 건강 영양제보다 균형 있는 '이것' 20:51 육퇴한 밤, 육아 동지께
결론은 간에 있다. 간이 좋아지게 만드는 행위를 해야함. 영양제도 간에 도움이 되는 영양제가 사람마다 다르고 한약도 마찬가지. 어떤아이들은 연료가 부족해서 간 대사가 떨어지고 어떤아이들은 에너지가 부족하여 간대사가 떨어지고 어떤 아이들은 너무 과식하고 운동 안해서 간이 과부하에 걸려있음. 이런경우마다 다 다르고 마치 큐브를 맞추는것처럼 사람 몸은 과학적으로 일관적으로 맞출수 없다. 이제 약으로 병을 무찌르는 시대는 지났다. 사람자체를 건강하게 만들어서 병을 고치는 시대가 온다.
아이 키성장때문에 영양제 이것저것 찾아봤지만 결국은 유전이네요.. ㅜ 헛돈쓰지않게 해주셔서 감사합니다. 비타민d와 먹이던 유산균도 이제는 bye bye 건강한 식단만이 답이네요. 역시 뭐든 돈안들이고 우리가 해오던 방식이 답인데 마케팅에 자꾸만 속게 되요. 다시 한 번 깨우치고 갑니다
명승권 교수님 반갑습니다~ 팟캐스트 열심히 들었었어요😊 외부활동이 적은 아이라서 불안감에 비타민D만 같이 먹으며 지내는데 이제 부담없이 그것도 중단해도 되겠네요. 실은 제가 변비가 있어요. 채소도 잘먹고 운동도 하고 골고루 잘 먹는데도 그래서 고민하다 최근 유산균을 먹고 변이 잘 나오고 있어요. 전반적으로 영양제 불신자라 이게 왜 효과가 있는거지 싶은데 그냥 운 좋게 맞은거 같아요. 예전에 어떤 약사님 왈, 유산균이 변비에 좋다는 이렇다할 논문이 없다고. 먹어서 효과를 보면 먹되 효과 없으면 굳이 먹지 말라는 방송을 봤었는데 그렇게 생각해도 될까요?
