En este video te explico qué es el colágeno hidrolizado, qué pasa cuando lo tomamos, para qué sirve, cuáles son los beneficios de este suplemento, así como las principales etapas de la vida o condiciones de salud en donde se amerita su consumo.
Resolveremos interrogantes como:
¿Qué personas se benefician mas de la suplementación con colágeno hidrolizado?
¿En qué dosis se debe tomar y por cuánto tiempo?
¿Cuáles son los beneficios o propiedades descritas por la evidencia científica?
¿Cuál es la dosis o la forma correcta de consumirlo y por cuánto tiempo se debe suplementar para ver sus beneficios?
¿Cómo saber si un suplemento de colágeno es de calidad antes de comprarlo?
Te sugiero ir a mi Lista de Reproducción sobre ALIMENTACIÓN SALUDABLE para más información:
• Alimentación saludable...
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Recuerda que puedes disfrutar de tu alimentación de forma consciente, sin restricciones ni dietas de moda que dañen tu salud física y mental.
¡Saludos y Abrazos!
17 окт 2024
