👌Как Мандалы Могут Улучшить Ваш Сон 😴Мандалы Для Здорового Сна  

Регистрируйтесь на Мастер Класс:mandalaschool.... Получите подарок:mandalaschool.... Метод ДОС:mandalaschool.... Книга по мандалам:mandalaschool....
👌Как Мандалы Могут Улучшить Ваш Сон 😴Мандалы Для Здорового Сна
• 👌Как Мандалы Могут Улу...
👉 Берите точечную мандалу здесь:mandalaschool....
Мандалы могут быть мощным инструментом для улучшения качества сна и общего самочувствия. Работая с мандалами перед сном, вы можете погрузиться в состояние глубокого расслабления и подготовить свой разум к покою.
Почему это работает?
Концентрация на детализированных узорах помогает отвлечься от повседневных забот и стресса.
Цветотерапия, используемая в мандалах, положительно влияет на эмоциональное состояние.
Медитация с мандалами способствует снижению уровня тревожности и напряжения.
Попробуйте уделить 15-30 минут перед сном раскрашиванию мандал или медитации на них. Совмещайте это занятие с глубоким дыханием для максимального эффекта.
Приятных снов и гармонии! 🌙✨
А как вы готовитесь ко сну? Поделитесь своими секретами в комментариях!
#медитация #сон #мандалы #здоровыйсон #wellness
Заходите в марафон!
Вы узнаете много интересного о мандалах.Вы научитесь рисовать мандалы.
Вы найдете друзей, которые тоже увлечены мандалами и рисуют мандалы для себя и своих близких
Ждем Вас. МАРАФОН ПО СОЗДАНИЮ МАНДАЛ:mandalaschool....
Регистрируйтесь на мастер класс: mandalaschool....
3 мандалы бесплатно для гармонизации здоровья, отношений,финансов: mandalaschool....
Книга по мандалам: mandalaschool....
Записаться на курс "Исцеляющие Мандалы" mandalaschool....
Уникальный метод аппликации ДОС mandalaschool....
Телеграм каналы наших школ
Телеграм Мандалы t.me/lightmand...
Телеграм Медитации t.me/evoschool
Смотрите другие видео на нашем канале:
Новые видео:
• Новые видео
Отзывы
• Отзывы о тренинге
#сон #здоровый_сон #Мандалы #онлайн_школа_по_мандалам
Лицензия музыка и визуал от
Envato Elements