Hablamos con Carlos Alvarez sobre pautas o consejos para comenzar a entrenar si eres principiante. Échale un vistazo a su canal sobre entrenamiento: / @carlosalvarezclimbinglab
Sinceramente creo que el entrevistado deberia mejorar su capacidad de comunicación. Se hacen desesperantes sus dudas, vacilaciones y relativismos. Le están pidiendo reglas básicas para principiantes y no hace más que divagar. Una pena pues parece que tiene buen nivel técnico pero no le acompaña su nivel comunicativo.
Muy bueno. Claro y conciso. Perfecto. Una primera parte contando con una entrevista entre profesionales y unas conclusiones finales. Para mi, no solo para principiantes sino normas a tener en cuenta siempre. A continuar así ¡¡¡
Gracias Angel. No te falta razón, a veces pensamos que por llevar algo más de tiempo o escalar más dificultad sabemos más pero a veces es todo lo contrario. Gracias por vernos 😉
Que interesante. Sois el mejor canal informativo sin duda. Enhorabuena. Algún video de como entrenar multipresa? Segun el nivel? Es un poco lioso los sets y tiempo de descansos que hay que hacer y sobretodo saber cuando haces multipresa si estas estimulando la fuerza de dedos para mejorar, lesionarse o directamente no generar ningún estimulo para poder ganar fuerza y por tanto simplemente perder tiempo o ganar algo más de resistencia probablemente. Muchas gracias!!
Yo soy principiante y la verdad no les entendí nada de nada apesar de que hablan español yo no escuché que dijeran ay que hacer flexio es de dedos agarres pesados con las manos tratar de colgarse y mantener resistencia en un agarre por ejemplo en una barra nada de eso utilizan muchos términos demasiado rebuscados que alguien como yo y muchos más no entendemos
