💔 mi video más vulnerable hasta hoy | depresión, falta de autoestima, inseguridades y decisiones... 

Yo siempre eh sido fan de una frase, me la digo constantemente y me hace muy bien: - si uno no es feliz con lo que tiene, con lo que no tiene, tampoco. Y trata justo de eso de como extrañas algo que no tienes o lo anhelas pero una vez conseguido extrañas o anhelas otra, nunca llegas al punto perfecto. Y me hace sentir feliz y tranquila con cada aspecto y momento.

Tengo 62,esposo y 3 niños perritos. Vivo en casa grande y patios grandes. A mi edad lógicamente tengo problemas de salud. Pero estoy contenta, no tengo todo lo que me gustaría, pero nunca olvido mirar abajo y al lado. Siempre hay otros que son menos privilegiados. Vivo cerca del mar. A mi edad ya se esta tranquila y se agradece a Dios lo que cada día te da.

Tengo 36 y tengo viva a mi mamá y a mis abuelos maternos. Me siento muy bendecida 😊

En ningún lugar hallaremos la paz hasta que no encontremos la paz dentro de nosotros mismos. 🙌♥️🙌

Ese es el problema con el minimalismo a mi me paso hace unos años, elimine un monton de cosas de mi vida recuerdos y otras cosas que eran valiosas , con la excusa de no lo necesito y buscando ser esa persona que vive feliz en una pequeña casa con lo justo, y no fue asi hasta que no te priorisas y encuentras tu equilibrio personal no seras feliz por mas que intentes buscarlo afuera

Gracias por compartirnos tu realidad Paula. Créeme que muchas veces yo necesito escuchar esto para no sentirme sola. Te mando un abrazo gigante, deseando que estés bien❤

Puede ser que parte de sentirte “menos” es porque estás en la ciudad, en círculos sociales que te “presionan” a verte o ser de una forma determinada, aunque sea muy sutil. Yo así he experimentado cuando voy a la ciudad a mi país natal. En realidad me visto y me veo igual que siempre como cuando estoy en mi casa (vida más de campo en otro país), pero el estar en la ciudad me hace sentir que lo que me gusta o soy no es suficiente. Es raro que pase así, pero siento que eso puede ser parte del problema. Tal vez eso te recuerda por qué en primer lugar decidiste irte a otro país y no vivir en Buenos Aires. Para mí te ves igual que en todos tus videos, súper arreglada e intacta 💜.

Hola 👋 en argentina estamos en otoño/invierno, el tiempo en que la naturaleza se depura, las hojitas se caen, todo se limpia! y eso se ve reflejado en nuestra piel porque nuestro cuerpo también depura con el acné 😅 desde que me lo explicaron me sentí mucho más aliviada porque también me pasa. Espero le sirva a alguien ❤

Como dijo yokoi kenji siempre sera mejor alla q aca. Pero ahi donde vives busca las cosas bonitas busca los q te haga feliz aunque sean pocas cosas crea tu propio mundo a mi ya me pasó. Imaginate yo vivo en una habitacion de 5 por 6 aqui mismo cocino y tengo mi habitacion el baño esta afuera y aun asi busco cositas nuevas siempre la vdd si estoy feliz. Antes vivia apretada pero desde que te veo e ido sacando cosas que no nececito. Y tu eres parte de mi dia a dia🎉 me encanta verte. Animo preciosa te deseo lo mejor. Que Dios ilumine tu vida. Encuentrate a ti misma en un mundo diferente besos y abrazos

Que segura te siento para hacer este video , que agradezco y valoro en muchos puntos que compartes. Te deseo todo el bienestar posible y asimilar el conocimiento que esta etapa pasajera te ofrece. Me hizo mucho bien escucharte hoy.

Yo creo que con o sin depresión y/o ansiedad, es vital ir a terapia. Es el regalo más preciado que te puedes brindar. Ya que aunque pienses que tienes el autocontrol, realmente no lo es así.

Hola. Pasé por el minimalismo. Llegué a un punto que no quería juzgar cada acción que tenía o pensar que me sobraba o sentir culpa por comprar. Me liberé de eso. Pienso igual que me dejó buenas enseñanzas. Pero ahora si soy libre, no tengo que seguir una filosofía, sino lo que me haga sentir mejor a mi. Lo pienso y me da alivio.

Paula soy una señora de 58 años con dos hijas de 24 y 28 … y llevo años siguiéndote, me encanta como te explicas y aunque sea mayor me has ayudado muchísimo a gestionar muchas cosas y a mejorar en mi minimalismo y en mi vida simple que he practicado desde joven. Muchas gracias! Me identifico contigo hoy pues en que llevo años viviendo en Lanzarote y me agobio muchísimo porque necesito ciudad y cuando estoy en la ciudad muchos días ya me dan ganas de volver a la rutina e intentar valorar el sitio donde vivo pues la verdad es un privilegio, pero hay momentos en que vuelvo a necesitar ciudad … así es mi vida a esta edad 😅

hay como te entiendo! la falta de luz me afecta muchisimo!

Hola Paula un testimonio para todos los momentos y edades.En particular para recorrer el camino de conocer nuestra naturaleza y ser femenino.Muchas bendiciones en tu emprendimiento❤

Me encanta esta comunidad, me da pena comentar pero este video en especial es estupendo, no sabes como cai en cuenta de tantas cosas pasando por mi vida rn este momento, escucharte y leerlas, hace que reaccione a lo que en realidad sucede, saludos a todas 💖🌷

"Maternarnos" y redireccionar los pensamientos a lo que sí tenemos cuando nos viene esa sensación de carencia 😊💜 Besos Pau!

Somos muchas las q no estamos frente a una cámara!!!!!! Que pasamos por lo q tú estás pasando!!!! Busca ayuda hay momentos en q solas no podemos!!!!! No hay q ser gorda, flaca, etc, etc, para estar en una depresión!!!! Conozco mujeres muy bellas, hermosas, con una buena economía… y se sienten como tú!!!!! La depresión nos llega sin avisar!!!!! Y hay momentos!!!!! Q necesitamos ayuda!!!!!! P poder salir adelante!!!! Créeme!!!! Un fuerte abrazo!!!!!

Te amamos ❤gracias por ser auténtica 🧡☯️💚💚💚 el arte de vivir es un reto❤Estás hermosa

Hola Paula, te sigo 'en silencio' En agradecimiento a tu "corazón abierto" te cuento. Vivo en Madrid (España); tengo una multipatoligía autoinmune, llevo prácticamente toda la vida deteriorándome, ¡todo!; diagnosticada de depresión mayor severa crónica degenerativa, síndrome de fatiga crónica; ¡como te entiendo! pero ... aquí en Madrid camino con bastón, (debería ir ya en silla de ruedas, me niego) bien, cuando me voy a una aldea del norte, en el monte, ahí me quiero, camino sin bastón, cultivo mi huerto, ¡Soy! y mi pareja está en Madrid, estoy allí sóla por temporadas, soy feliz, comparto, hice mi rez social, paseo con mis compañeras gatunas, ¡me siento, soy consciente, salgo, ... Aquí en Madrid soy incapaz, mi cuerpo reacciona negativamente, mis patologías van degenerándome más rápido Nadie sabe por qué, ¡yo sí! nací en la naturaleza (aldea de Asturias), mi conexión con ella es "salvaje, la pertenezco y lo agradezco". Sufrí 'el asfalto', Madrid implica hospitales, especialistas y pruebas a diario, soy desde hace muchos años un consejo de indias, objeto de investigación dado que mis problemas son todos atípicos, raros, crónicos... el bosque no, ése me sana ... sí, abrazo árboles, mi ritmo circadiano se regula, como, en Madrid no como, no siento hambre nunca, (celiaca refractaria con intestino permeable, colon irritable ...), allí sí desayuno, almuerzo, como, meriendo, ceno ¿Por qué he de obligarme a sentirme mal, a pasar más tiempo en la experiencia de la desidia, la lucha constante ... Todo lo que tengo cursa con dolor, también del Alma, siento impulsos muy negativos (vivo en un octavo) Lamento mucho que estés teniendo una "crisis", de pronto el sentimiento de pérdida del camino, ése que cada uno nos marcamos, el que nos da paz Deseo que cumplas con amor tus objetivos en Argentina Siento que uno debe estar donde puede Ser y desde ahí, cumplir sus objetivos, trabajar , trabajarse disfrutar en el proceso, Estar/Ser ... No importa donde estemos si no que Seamos, escojamos, aprendamos en el lugar que toque; este río que es la Vida, sus diferentes cursos, ¡tempos!, maravilloso encontrar el de cada uno/a y seguirlo, ¡No dejarse llevar!, seguirlo Cuídate mucho, recuérdate porque Eres allá donde estés y sí, abrázate ... Todo mi agradecimiento Mi deseo que estés en tu vibración, ... Feliz momento a momento Paula P.D. éste también es mi comentario más íntimo, en tiempo de devastación emocional, ¡te lo regalo, te apoyo, te abrazo! He editado el comentario porque daba demasiada información de ubicación, no me gusta hacerlo me resulta inseguro

Paula, yo siento que estás en un alto nivel de consciencia. Viendo todo el pasado y sólo es necesario situarse en el aquí y ahora. Ver que todo el camino recorrido te ha traído hasta aquí. Estás brillando, sólo enfócate en tu Luz actual. Un abrazo desde Chile.

Gracias por ser tan sincera. Este ha sido mi vídeo favorito. El vídeo de verdad ♥️♥️♥️

Animo!! Pasará....sin los bajones no podriamos ver y disfrutar los buenos momentos. Tente paciencia. Es cierto, pero luego vives el presente. Tengo dolor crónico, asi que aprendí a vivir el presente, el mañana es incierto. Un abrazo

Tenía tiempo que no te veia y dije woou , se ve diferente, la noto mucho mas guapa, despues empezaste a hablar sobre tus inseguridades y pense, como realmente muchos de nuestros problemas solo habitan en nuestra cabeza y no en la realidad. Y bueno solo deseo que todo esto por lo que estas pasando sea un Parteaguas para seguir evolucionando!!

Tenemos un problema con esta sociedad si chicas guapas con buen tipo e inteligentes como tú tienes problemas de autoestima... Y cada vez lo veo más en amigas y compañeras, yo creo que puede ser por las redes sociales sobre todo. Mucho ánimo Paula que vales muchísimo ❤

Cuando uno emigra pasa por todo eso, estas en la curva de la emigración. Cuando pase un año estaras mas adaptada. yo emigre a Estados Unidos hace casi 2 años, y me sentia asi, pero con terapia y saliendo con unos amigos y familiares comence mi rutina y ya me siento mucho mejor. Cuando volvi a mi pais, realmente confirme que no estrañaba casi nada, ya que emigré con un proposito.

Hola Paula, recién miro este video y me sentí muy identificada, tengo 50 años y hasta éste momento soy una persona muy insegura y por ésta razón siento que no me acepto en nada como soy,y el tema de la gordura es lo que siempre me ha hecho sentir así, pero no me cuido mucho y odio comprarme ropa porque me veo fea con cualquier cosa que me pongo,es muy triste tener siempre pensamientos negativos con uno mismo 😢te mando cariños desde Gualeguaychú Entre Ríos ❤

Muchas gracias Paula por la confianza de platicar nos algo tan personal. Creo que a todos en algún momento de la vida nos ha pasado, lo importante es que ahora eres capaz de darte cuenta lo que te pasa a diferencia de cuando eras niña. Espero que pronto te sientas mejor y si no es así, tienes la opción de buscar ayuda psicológica. Mucha suerte, y aprovecho para decirte que me gustan mucho tus videos, los veo una y otra vez para motivar me a limpiar y organizar.

Gracias Paula, a mi costó mucho defender mi derecho a cambiar de opinión porqué me enseñaron a sostener la palabra, aprendí que siempre cambiamos y como dices escucharnos es necesario, gracias por no aparentar estar siempre bien.😊

Está bien no estar bien, pero que sea un ratito, luego me aferro a Dios y así es más fácil continuar ❤

Sos muy hermosa ,y tu voz es muy relajante....toda mí mejor energía para vos🙌

Me identifico mucho con este video, siento que lo mejor es justo eso, abrazar el reto y sentir al maximo esa incomodidad para poder encontrar el camino, yo soy muy de estar en mi casa pero cuando me toca salir de mi casa trato de hacer cosas que me ayuden a no pasarla tan mal en la calle, como tomar un transporte un poco más cómodo o saber que después de hacer mis pendientes me voy a comprar el café que me gusta etc. Y así siento menos pesado el camino

En especial este mensaje me encantó mucho, me doy cuenta que muestras que eres un ser humano muy noble capaz de aceptar que podemos caer (por así decirlo) y levantarte a partir del conocimiento que ya tienes de tu esencia. Yo estuve internada 8 meses por depresión y a veces me cuesta equivocarme porque digo (que no valió la pena el tiempo que pasaste lejos de tu familia?) pero me detengo y vuelvo a empezar, eso es la más importante. Te admiro y agradezco por tus videos. Te deseo lo mejor.

Este video me llegó en el momento adecuado, me acabo de divorciar y precisamente así me siento. No estoy en otro país ni en otra casa pero es como si fuera así. Estoy fuera de lo que hice por 22 años y ahora no encuentro mi mejor punto. He estado comiendo mucho. Haré consciente este malestar para mejorar mi hábito. Gracias ❤

Gracias Paula he pasado por eso tengo 68 años y tus videos me han ayudado , Dios te bendiga ❤

Hola!!! No hace mucho encontre tu canal y tu contenido es muy util y entretenido. Te abrazo y admiro tu valentia al reconocer que no del todo estas bien y al mismo tiempo trabajar durisimo para atravesar ese momento, te envio buena vibra, todo estara bien esto ya pasara, gracias por abrir tu corazon y ser tan real, mis respetos a la gran mujer que eres❤❤ ❤

Qué bella mujer!, con profundo autoconocimiento, valiente y mucha determinación. Eres admirable Paula!!

Reconocer mis patrones mentales y saber que no me definen; tratarme con amor, empatía y respeto no hablarme mal; el que haya actuado de una forma no define que así seguiré actuando así toda la vida, tengo el poder de decidir cómo actuar mejor en el futuro. Me gustaron mucho esas reflexiones, muchas gracias por compartirlas.

Gracias Paula por mostrarte tan vulnerable, tan transparente, tan humana. Para mí, que estoy transitando mis veintes, mujeres como vos son una inspiración. Muchas estamos en este camino de la autoconsciencia, del autocuidado, de abrazar a nuestra niña interior, y poder conectar con las vivencias de otras realmente nos hace sentir acompañadas. No estás sola, hermosa, no estamos solas, te abrazo desde otro rincón de esta maravillosa y bulliciosa ciudad ♥

Eres admirable al hacer este video .¡ Ole tu! El solo hecho de reconocer las cosas y detectar patrones y verlo como un observador eso es que estas yendo hacia delante, eso es oro . Eso lo tengo yo que hacer . Muchísimas gracias por este magnífico video . Aprenderé de ti . Tienes que estar orgullosa de ti por lo bien que lo haces. Y muchas gracias otra vez por lo fenomenal que me viene esta información. ¡Ole princesa de Dios Ole! Te admiro ❤😊

Que lindo video ♡ Me siento realmente arrepentida y frustrada. Hace unas semanas estaba emocionada por ir a un evento de mi cosa favorita, no es muy popular es por eso que en mi pais no se toma muy en cuenta esto del evento. Pase 3 semanas trabajando duro en mis estudios para estar libre y disfrutar y mi unica motivacion por semanas fue eso pero justo el dia que iba a ir tiene que irse de mi ciudad. Estoy tan triste y arrepentida. Encontrar tu video fue como que alguien me diera un abrazo y me dijera "no te preocupes, esta bien, quizá no era el momento para hacerlo, todo va estar mejor". Cuando mencionaste lo de la entrada para el evento y que no fuiste lo senti asi. Es como si Dios te dijera que ese no es el momento o para aquellos que creen en el universo que las cosas no estaban alineadas y puede ser asi. Gracias por que se sintio muy lindo todo lo que dijiste. Lo de la niña interior es algo en lo que trabajo todos los dias. Te agradezco por el mensaje y se que pronto vas a estar mejor, que pronto vamos a estar mejor ♡.

Te abrazo Paula, una vez que identificamos la depresión, ya nada es lineal, los cambios y la falta de adaptación a veces nos abruma .. porque queremos sentirnos bien rápidamente.. con el tiempo (personalmente) aprendí que no está mal sentirme mal por periodos.. pero si tengo que abordarlo .. gracias por abrirte con nosotras ❤❤

Gracias Paula. Me llegaron mucho tus palabras; me sentí plenamente identificada. Yo también he tenido varias etapas en mi vida donde la depresión ha estado presente, pero al igual que tú, yo ahora, después de bastante tiempo, también me hago consciente de lo que es mejor hacer y me hago terapia solita. Y te cuento una cosa: una vez que estuve con una psicóloga y le contaba todo lo que me hacía sentir mal y todas las expectativas, propias y ajenas, que no llenaba, ella me dijo: "permítete ser feliz con la vida que tienes" y eso me hizo click. Y es así, es cuestión de darnos el permiso de ser felices, sean cuales sean las circunstancias. Y también como dices tú, hay que maternarnos, porque por más que tengamos mamá, ella ya no va a tratarnos como niñas chiquitas; nosotras mismas tenemos que darle todo ese amor a nuestra niña interior.

Es tan lindo siempre escucharte. Sos muy sincera y eso te hace auténtica. Dejar todo en Manos de Dios. Ya vendrán tiempos mejores.

Hola mujer muchas gracias, muchísimas gracias por compartir este mensaje tan bonito con nosotros Dtb y muchos éxitos en tu vida. Tus palabras reunieron mis pensamientos

Hermosa, eso que te pasa es intenso, pero necesario. Dios te ha dado mucha sabiduría y valentía. Es una etapa de reflexión, introspección , lo vas a superar y a continuar con tu vida.🙏

Solo me queda decirte gracias Paula! Escucharte me ayuda a desenredar el nudo en mi cabeza y me da la luz q necesito para plantear las cosas desde una perspectiva distinta! Bendiciones siempre! 🙏🙏

Qué inspirador. Tu testimonio me ayuda un montón en este momento 💜🤗

Saliste de tu zona de confort; pon en una balanza qué te lleva a tu propósito de vida y termina aceptando, no resignándote, porque la resignación significa sentir o hacer cosas en contra de tu voluntad.

Tengo depresión, antiedad, tristeza deje mi empleo por el síndrome de bouraut y un pie lastimado un trabajo donde no me sentía valorada,muchas gracias por compartir tu experiencia

Hola Paula. Espero que superes esta fase y aprendas mucho de ella. Eres bellísima por dentro y por fuera y te mereces lo mejor del mundo por todo lo que nos aportas. Me siento muy identificada contigo, en ocasiones me ocurre lo mismo. Cuando me mudé de España a Alemania sufrí un brote de acné fortísimo, supongo que por el cambio de clima y de vida. Me sentía muy insegura y nadie se daba cuenta de mis granitos paradójicamente. Ánimo y un abrazo fuerte, te queremos.

Normalmente no comento videos de RU-vid pero me gustaría hacerlo esta vez porque conecto mucho con lo que dices. Entiendo esa parte de los desafíos y me identifico también (al final del video mencionaste que buscabas sentirte mejor antes de volver), sin embargo si en algún momento sientes que no lo estás logrando mejor déjalo y vuelve a donde tu alma esté tranquila para que no te forces emocionalmente a lo que quizás no pueda suceder. Y está bien :) siempre está bien. Gracias por compartir y por todos tus videos, siempre me relajan y me han ayudado a repensar muchas cosas. Saluditos desde México. ✨

Gracias Paula por abrirte a nosotras. Me mude en febrero, y aún no compramos casa y estamos conviviendo con la familia de mi esposo. Estoy inestable, sin mis rutinas, comidas y espacios. TE ABRAZO FUERTE A LA DISTANCIA! gracias siempre.

Es un placer oír tu reflexiones ya que ahondas y expresas sentimientos que todos atravesamos y no decimos en voz alta .

Hola Paula, te entiendo. Yo estoy pasando por una etapa difícil an mis 47 años ya mis hijas de 28 años y 26 están fuera de la casa. La menor cumplió 18 y se va a ir a la universidad, y siento que mi matrimonio es monótono, la misma rutina, de siempre, que a veces quisiera irme y dejar todo atrás, pero como dicen, “Wherever you go there you are” by Buckaroo Banzai Pero yo sé que sí, me voy donde quiera que esté. Voy a tener las mismas inseguridades, miedos y problemas. Yo sé que tengo que cambiar mentalmente primero para poder sobrellevar esta etapa de mi vida. Gracias por compartir. Que tengas un bonito día.

Reina ,somos humanos y como tal cambiamos pensamos distintos con los años , la ansiedad la depresión la inseguridad es de humanos y no debemos sentirnos mal por ello SOLO DEBEMOS DEJAR QUE PASE Y TOMAR EN EL MOMENTO JUSTO PARA darle un STOP ,A TODO LO QUE A NOSOTROS NOS HACE MAL SALUDOS DESDE TUCUMÁN ARGENTINA ❤❤

Hace un año estaba de visita en Buenos Aires y tenía entradas para ir a ver ópera al Colón, con mi mamá y su pareja. Resulta que durante mi estancia (bastante corta) mi hermano enfermó de COVID y no pude disfrutar tanto tiempo con él como me hubiese gustado. Esa misma noche, con las camperas puestas para salir, nos miramos los tres y decidimos perder las entradas y quedarnos en casa con mi hermano y su pareja, comiendo empanadas en familia. Hoy miro para atrás y sin dudas pagaría mucho más dinero del que perdí con las entradas por ese momento. Hay que escucharse más. ♥

“Hay seres que se alimentan de tu sufrimiento” son seres no físicos que se conectan desde el cuerpo mental enviándote ideas que no son tuyas, que no son de tu alma. Deseo que puedas encontrar pronto el poco camino que te falta hacia tu despertar. 💙

Paula, gracias por compartir este video con nosotras. También estoy pasando momentos difíciles, pero escuchar como otros se sienten y lo combaten, ayudan a uno a apreciar diferentes perspectivas. ❤

Paula, te he escuchado mientras llueve y se ha sentido como una charla con una amiga. Tus videos siempre me transmiten tranquilidad y este no fue la excepción. Me siento un tanto identificada con el tema de la vivienda siendo P.A.S. Te envío un gran abrazo y deseo que te recuperes.

Totalmente identificada contigo, compartí tu video con mi hermana 🤩

Muchas gracias Paula por tu valentía y confianza para contar tus problemas. Yo tengo como lema hace años, que hago lo que me pide el cuerpo, si no, no lo hago. En esencia ser feliz con uno misma. Saludos cordiales desde CUBA

Hemos venido en este mundo a aprender. a esforzarnos por conocernos y a valorarnos por lo que dimos. Unos seres auténticos. Paula, eres muy sincera y tentengo respeto por la humanidad de tu ser. Tenemos suerte de tenerte y oirte en tus videis tan personales. Todad nosotras estamos en nuestro mundo cin marca registrada. Siendo diferentes peró somos UNO "Déjate ir " de Hawkins me da alas para deambular por este mundo exigente. Somos únicas Paula y das mucho de si. Grácias por estar en mi vida.

Estoy en un proceso parecido, cambio de domicilio y de trabajo, alejarme de mis seres queridos, de mi centro. El trabajo no está cumpliendo mis expectativas (incluidos compañeros y superior), pero no quiero tirar la toalla, dejarlo sin intentarlo, como tú, quiero irme cuando haya aprendido a superar esta etapa, pues mis expectativas eran un sueño "romantizado", la realidad es la que es y hay que aceptar y aprender. Gracias por compartir ❤️

Me encantó ❤ todos tus videos los adoro, con este me sentí identificada uno como mujer se siente obligada o presionada, a entrar en estereotipos, y ya la vida es dura para presionarnos, sumando las exigencias vacías de la sociedad (peso, cabello, unas, pestañas, ropa) Uno cae en tristeza muy fácilmente me a pasado muchísimo, y trato de luchar con ella, tambien las ganas de comer por comer, el sentirme horrible, sentir que me deje de querer y que el mundo vale nada que todo da lo mismo, es duro. Gracias a este video no nos sentimos solas en esto

Hola Paula. Por supuesto que me sentí identificada. Muchas veces me regaño porque regreso a mis patrones de conducta de no cuidarme, he perdido la confianza en mí misma. Siempre anhelando mi matrimonio de 30 años. Que ya por infidelidad de El, no pude continuar. Y cada día trato de no quedarme “encerrada” y apática a la vida. Te mando un abrazo grande. ❤

El día mas vulnerable.. Paulita, estoy viendo con mucha atención a todo lo que decís, personalmente me siento muy identificada. Lo que yo pongo en práctica es que por una lado soy la personita en 3D y por el otro lado soy la misma pero como terapeuta holística. y trato de pedir ayuda a mi versión terapeuta para poder calmar mi s inseguridades . Creo también en que la mente te lleva a idealizar, como minimalista trato de crear mi " espacio" de relajación y por más que me convenza de que todo se va a sentir en armonía y termina pasando todo lo contrario.. ese lugar lo vivo cambiando y termino en que no vibra conmigo. es oscuro y me termina transmitiendo ansiedad. y para no ser tan extenso esto, termino conmigo misma diciéndome, me abrazo, me respeto, me honro, me amo. trabajo mucho esto de no ser tan estricta conmigo misma . Gracias por tu transparencia en tu precioso canal.

Hola Paula! Me alegro de que estés por Argentina! Disfrútalo! Saludos desde Mar del Plata!!! ❤

Paula, me identifico contigo, yo también he vivido fuera , y cada vez que estoy en España extraño mi país, mi ciudad mi casa mi familia. Y una vez estoy en mi ciudad, quiero estar allá.. Son un montón de sentimientos encontrados, pero también es cierto que una vez que identificas esos altibajos, los aceptas y sabes que no duran para siempre.. Estamos en constante cambió y avanzamos.. Mientras te animo a que disfrutes de tu ciudad, de tu familia de tu gastronomía, porque ya sabes que cuando estamos lejos, se echa mucho de menos . Ánimo un abrazo ❤

Hay que aprender a disfrutar sin juzgarse ni limitarse tanto

Hola Pauli...siempre sos genial y aportas mucho!! Feliz de escucharte siempre...gracias por todo!❤

Me encantó eso de "aprender a maternarnos". Es todo una definición! Gracias por tus aportes, Pauli. Beso enorme y que encuentres la paz que necesitas en los días que te quedan en Buenos Aires☺😘

Gracias Paula!! Como siempre, tus videos tocan nuestro corazon! Todo va a estar bien para ti. Mucha suerte y buenas vibras en esta etapa. Abrazos! 😘🌺

Paula un fuerte abrazo!!! Gracias por compartir tu realidad y la de muchos, pero no estamos solos un beso 🙏🙏

Identificadx al 💯 gracias por hablar de estos temas ❤

Hola Pau, te super entiendo y siento identificada. Yo te veo hermosa y luminosa ✨️

Me siento muy identificada con vos y con lo que pasa Paula. Te abrazo!!! Y estás hermosa, tranqui.

Hola Paula Que hermosa reflexión acerca de una misma... Cuanta sinceridad, una verdadera radiografía de tus sentimientos Voy a seguir tus lineamientos y quizás también yo pueda poner al desnudo mis propios escenarios de vida. Gracias, gracias, gracias ❤❤❤

Ame este video Pau! Me siento súper conectada con lo que decís. Sos hermosa, fuerte y poderosa ❤éxitos 🎉😊

Animo Paula el primer paso de la sanación es darse cuenta de que necesitamos cambiar y encontrar lo que no hace sentir bien ....tambien quien tiene in ego grande como una casa oculta su malestar aparentando estar seguro dueño del mundo pero no hay ser humano que no tenga una lucha interna .Un paso a la vez 😊

Gracias Paula! Escucharte me dá paz y tu contenido me aporta mucho. Te agradezco, saludos ❤🇦🇷

Qué maravilla Paula tu autoconocimiento y el trabajo que haces contigo misma! Mucho ánimo, encontrarás la manera de salir de ese bucle 💪❤️

Creo que estás adaptándote en todos los sentidos a este “proceso”. La tanatología refiere a que cuando dejamos algún lugar; persona; o dejamos algún trabajo se vive un duelo, y es válido que extrañes y te sientas como ahora. Vive tu nuevo proceso porque lo que se resiste, persiste. Ánimo, todos tenemos nuestros procesos. En mi caso, mi proceso es estar embarazada de mi segundo bebecito que por el momento no planeé pero me estoy adaptando y tengo 6 meses más para este proceso de que seré mami de dos 🌟🙏🏼 ESFUÉRZATE Y SE VALIENTE, dice JEHOVÁ DE LOS EJÉRCITOS. Abrazo desde 🇲🇽 México.

Recién voy por el minuto 3 pero no me puedo contener de ya escribirte gracias por el mensaje. Sigue avanzando el video y más me voy identificando... Que palabras tan sabias, que palabras bien escogidas.. Admiro tu poder y el nivel de madurez mental que vas alcanzando.. En este punto ya siento que me topé con el video justo, con la persona justa, con las palabras justas, en el momento preciso. Que placer sentirse comprendido, y que alivio que alguien haya podido poner en palabras lo que a varios nos pasa y no sabíamos como expresarlo... Lo siento como contención. Paciencia, ánimo, fuerza, voluntad.. no estamos solos, lo que nos pasa es más normal de lo que creemos.. no ponernos en papel de víctimiza sino afrontarlo, intentar cambiar la mentalidad, el foco.. y practicar ser más optimismas. Estar atentos a nosotros mismos para protegernos, para salvarnos. Gracias gracias gracias. Terminé llorando😂 pero no lo considero símbolo de debilidad; llorar por reconocerlo, por concientizarme, y caer en que nos venimos a pique por tan poco.. Es como llorar por una bofetada que me dieron, al grito de reaccioná!! Si antes te adoraba, ahora más. Gracias por haberte abierto de la manera que lo hiciste, e indirectamente ayudar Cariños desde Uruguay🇺🇾❤

Gracias por este video Paula♥

Gracias por tus videos Pau! 💐

Ella sabe todo en cuanto los estados emocionales, y lo que hay que hacer, pensar y ver, aún a si las personas pasamos por esas etapas, aún que digan que no. Pocas personas lo aceptan.

Gracias, de verdad…era lo que necesitaba ahora 🙏🏻

Paula, gracias!! Que maravillosa es la magia de la vida, es eso que nos compartes. Todo lugar, todo momento es perfecto, solo conectar con fluidez, tu eres preciosa y tu conciencia elevada. Un gran abrazo!!!

Creo que ese es el mayor problema encerrarse en si misma exceso de ti. Todo el tiempo ir a las emociones, apelando a sentimientos o esperar que cada día tengamos un día mega feliz es irreal. Darle demasiado peso a las emociones por mucho tiempo cuando no hay razones externas realmente negativas o que lo justifique, es una práctica que nos mantiene en una burbuja. Tanto así que vemos un problema hasta en el acné o como me ven los demás como si fuera un problema real y no no lo es… Solo yo yo yo el no tener una familia propia de quien ocuparse, tal vez hijos una vida social activa un significado y no encerrado en un Apt trabajando con una cámara siempre todo tiene su lugar somos seres sociales claro.. vivir caramba fuera de una misma, esa depresión y encierre es lo causa esos síntomas de insatisfacción. El minimalismo no es algo que te llene no lo ha hecho en años y no lo hará, Solo Dios y una vida más real no basada en algoritmos y encimismadas en nosotras mismas Es tener una vida que el significado solo se basa en que me levanté sintiendo hoy y como puedo hacerme sentir mejor. No es lo mismo cuando te desbordas por otros y te descuidas a que no tienes a quien cuidar y no hacerlo por pereza.

Que preciosa mujer eres Pau, gracias por confiar y enriquecernos con tu experiencia

Gracias Paula por abrirte tanto. Me has ayudado mucho ❤

Solamente veo estrés en tí y falta de autoestima eres grande y maravillosa sólo es una etapa más ❤

Un abrazo Paula! Tu video es también una reflexión tuya compartida,que quizás esten viviendo muchas personas y esto es de lo que hace falta compartir.

Muchas gracias por este vídeo Paula, es maravilloso ❤

Wow, este es el video que más me ha marcado de tu canal. Me sentí tan identificada mediante ibas exponiendo la situación, que anoté una frase de tus palabras en mi diario para reflexionar sobre ello a posteriori, ya que es algo que he estado pensando últimamente. Y al final, he apuntado casi todo tu speech porque cada frase que seguía era la clave. Me pasa similar cuando vuelvo a mi casa en Barcelona. Yo me vine a Madrid hace solamente 3 años y aquí he encontrado (a pesar de estar ambos sitios en plena ciudad), un espacio donde soy mi versión más tranquila, más feliz, menos insegura, con mejores hábitos y con menos patrones mentales del pasado. De alguna forma es eso, volver a donde nos hemos criado, simbólicamente es volver al lugar que nos hizo ser como éramos en cierto modo. Si además, le sumas las cosas materiales, como que en Barcelona la casa de mis padres es más pequeña, más caótica, la casa es lo de menos, las personas son las que son más caóticas y menos conscientes... entonces, claro que afecta, por más que intentemos cuidar lo interior. No obstante, me parece increíble la idea de no dejarnos arroyar por la inercia de la energía, de las expectativas, de las imposiciones de otras personas. Mantener nuestra energía es nuestra sabiduría, es lo que siempre nos ha llevado a mejores lugares y situaciones, a tomar mejores decisiones. Sobre todo, si somos personas sensibles, que absorvemos todo y que nos implicamos profundamente en todo, nuestra batería s eva agotando durante el día y la exposición a estímulos. No obstante, me parece muy importante una vez curada la parte interior, aunque siempre es un camino, tamboén saber irnos cuando es necesario, o quizás reducir el tiempo que pasamos en un lugar, ya que a veces la energía de las personas y del lugar, su ruido, su olor, su limpieza, su decadencia, hasta el agua que se bebe o el aire que se respira, es tan demandante de nuestra acción de imponer el orden, que es más beneficioso no exponerse durante largo tiempo a ello. Muchas gracias por este video, tengo mucho sobre lo que reflexionar

Justo acabas de describir como me siento. En mi país estamos iniciando el invierno y siempre, cada año, me siento justo así. Con esa apatía y eso feo que sabemos que no es depresión pero que "algo" qué aparece y que nos incomoda. Así que mientras te oía me levante, me maquille y me aliste a que sean las 5 de la tarde y no voy a salir a ninguna parte. Pero yo me veo bien y mi familia me va a ver bien. ❤🎉

Sos tan linda!!! 🤍✨ Me siento tan identificada con todo lo que charlastes... Tus videos siempre en el momento justo...😌🧘🏻‍♀️

Paula querida, yo te veo más linda aún de lo que sos, que lindo todo lo que decís. Seguro ayudas a alguien ❤ te entiendo mucho con lo de la entrada… creo que hiciste lo mejor, compartir con tu mamá. Dios te bendiga siempre ❤

Gracias Paula,por compartir tus experiencias.