💚오이 이 방법은 아무도 모릅니다 보이면 많이 사오셔서 이렇게 드세요🥦이렇게 해 드시면 여름이 건강하고 행복합니다 

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[재료]
백오이 12개(2kg)
감자 1개(200g)+생수 2컵(400ml)
마늘 6쪽
천일염 3큰술반
매실청 3큰술
생수 2L
다시마 10g
청양고추 6개
홍고추 3개
양파 1개(200g)
[오이 데치기]
물 4L+천일염 1컵
1큰술 = 15ml
1컵 = 200ml
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