💥🌮🌯 Эти пирожки диабетику можно есть досыта! Сахар останется в норме! 💥🌮🌯

Подписаться 309 тыс.

Просмотров 762 тыс.

50% 1

Нам постоянно твердят, что нам нельзя есть пирожки! Этот миф рожден не на пустом месте!
Ограничение диабетика в выпечке связано не с тем, что нам нельзя именно выпечку, а с тем, что по правильным рецептам выпечку купить невозможно!
Ведь то, что продают в булочных и кондитерских есть нельзя не только нам, диабетикам, а и здоровым людям тоже!
Приготовить правильные пирожки, в которых нет никаких вредных для нас продуктов, которые сбалансированы по углеводам, сможете только вы сами.
✅ БЕСПЛАТНЫЕ рецепты для диабетиков. На канале Перехитри диабет сотни БЕСПЛАТНЫХ рецептов, вот ссылка на главную страницу канала, выбирайте на свой вкус / @marideniz
✅Если вам нужны СБОРНИКИ РЕЦЕПТОВ, то они здесь, книги в электронном виде www.marideniz.com
✅Присоединяйтесь к БЕСПЛАТНОМУ Телеграм каналу Пeрехитри диaбeт, и вы не пропустите ни одного нового рецепта t.me/perehitri...
✅Видео-встречи с Мари Дениз, ответы на все возникающие вопросы. Место для еженедельного общения диабетиков из всех стран мира, все это Международный Клуб Перехитри диабет. Информация здесь • МЕЖДУНАРОДНЫЙ КЛУБ ПЕР...
✅Вступить в Международный Клуб Перехитри диабет можно по ссылке t.me/MenPerehi...

Опубликовано:

28 сен 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 458

@marideniz 2 месяца назад

❗❗❗ ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ ✅БЕСПЛАТНЫЕ рецепты для диабетиков. Все ссылки в БЕСПЛАТНОМ КАТАЛОГЕ. Скачать каталог www.marideniz.com/pdf/Каталог_бесплатных_рецептов.pdf ✅Если вам нужны СБОРНИКИ РЕЦЕПТОВ, то они здесь, книги в электронном виде www.marideniz.com/Рецепты-диабетикам/ ✅Присоединяйтесь к БЕСПЛАТНОМУ Телеграм каналу Пeрехитри диaбeт, и вы не пропустите ни одного нового рецепта t.me/perehitridiabet ✅Видео-встречи с Мари Дениз, ответы на все возникающие вопросы. Место для еженедельного общения диабетиков из всех стран мира, все это Международный Клуб Перехитри диабет, информация здесь www.marideniz.com/Клуб-живого-общения-диабетиков/ ✅Вступить в Международный Клуб Перехитри диабет можно по ссылке t.me/MenPerehitri_bot

@ИринаМуленко 11 месяцев назад

Моей благодарности нет предела!!! Мари, пусть Вам вернётся во сто крат то добро, которое Вы дарите огромному количеству порой отчаявшихся людей. Печь любила очень, но с появлением повышенного сахара перестала, от запретов было как-то безысходно и безрадостно. Ваш канал это подарок Небес, спасибо Вам за труд, за хорошее настроение, оптимизм! 🍰🎈💐Грядёт день рождения, и он будет человеческий, а не ущербный!

@ВалерияКасьянова-х6ш 11 месяцев назад

Доброе утро,Мари!Совсем недавно познакомилась с вашим творчеством.Да,я не оговорилась.Именно творчеством!С вашей помощью улучшилось качество жизни,спасибо вам.А какой заряд положительных эмоций.!Я врач,вдова,мама и бабушка двух внуков.Художник-любитель .Думаю-оптимист. 14 мая мне исполнилось 80 лет.Живем,всем Добра!

@ГалинаВойтенко-р4к 5 месяцев назад

А мне в этом году 14 мая будет 69 . Согласна с вами Мари наша спасительница, хотя не всё у меня получается как у неё. И тому что получается я очень рада..

@Ирина-и1н7я 5 месяцев назад

Мне 74 и я с удовольствием слежу за этой информацией

@ТатьянаКозулина-р6ф 3 месяца назад

Первый раз вижу эту трансляцию, спасибо вам большое , вы делаете очень полезное дело для людей которым очень трудно приспосабливаться с продуктами и что можно и что нельзя но очень хочется, благодарю вас Мари буду ждать ваши передачи , и чудесные рецепты ❤❤❤❤❤❤❤

@РитаБережная-э6е 11 месяцев назад

Мари здравствуйте. Вы совершенно верно говорите. Работала в частной пекарне., все хлеба чëрные состоят из муки высшего сорта, ржанной муки там капля, добавляется экстракт, очень хорошо окрашивает тесто

@СветланаПатрушева-л8й 7 месяцев назад

Спасибо,дорогая Мари за внимание к людям!❤

@МаринаБирюкова-к6т 11 месяцев назад

Мари, спасибо преогромное! Я тоже из категории сладкоежек и любителей плюшек, а с Вашими рецептами надеюсь избежать срывов.

@ТатьянаМоисеева-д1ь 11 месяцев назад

Дорогая Мари❤ огромная Вам благодарность❤я уже не представляю свою жизнь без Ваших рецептов. Храни Вас Бог😇🙏👼

@НИНАРЕПКИНА-г6ю 10 месяцев назад

Молодец Мари-перехитрила диабет!!!Обязательно буду использовать нужную муку при выпечке вкусностей!!!

@ЛадаМайская-и5в 10 месяцев назад

Слава Богу, что есть такие щедрые, добрые люди.

@ТамараСокол-ч8э 10 месяцев назад

Огромное Вам спасибо, все понятно и стало как-то спокойнее по поводу диабета, что. можно его контролировать и кушать такую разнообразно пищу. Мэри, у Вас очень хорошее дело, которое Вы делаете для всех людей, пускай у Вас будут всегда силы и здоровье

@ЗояХамидуллина-ч3п 11 месяцев назад

Доброе утро! С большим удовольствием слушаю вас!СПАСИБО!За труд,за уважительное отношение к нам,за ваши вкусняшки.Обожаю мороженое из клубники,но в умеренной дозе.❤

@ГалинаДемидова-и6м 11 месяцев назад

Мари, я новичок и в болезни, и на канале. Начала Вас смотреть и слушать - поняла : жизнь продолжается . Спасибо!!!❤😊

@АннаВладимеровна-у3р 11 месяцев назад

❤❤❤ Спасибо

@ЛюбовьАстахова-ь6з 11 месяцев назад

А где взять все эти муки где они продаются

@Зарина-б6л 11 месяцев назад

@@ЛюбовьАстахова-ь6зНа Валдберисе или Озоне

@VadDemCh 10 месяцев назад

@@ЛюбовьАстахова-ь6з wildberries или ozon

@Мира-я9ъ 10 месяцев назад

@@ЛюбовьАстахова-ь6з я заказываю на валдберис.

@vladimirv2223 10 месяцев назад

Рад что встретился с Вами ! По словам докторов у меня проблемы со здоровьем и имеется ЖКБ , но не хочется верить и отвечаю на их предложение лечь на хирургический стол отказом . Кухня при ЖКБ очень не простая , но мне не хватает чего то такого , вот такого ...и я ЭТО нашёл на Вашем сайте . Благодарю. Владимир. Одесса .

@МаринаКротова-в2ь 10 месяцев назад

Мари, благодарю за рецепты и Вашу улыбку, поднимаете настроение и низкий поклон!

@Alex-mg6yg 10 месяцев назад

Я все готовлю по Вашим рекомендациям, и едим с удовольствием, вкусно и доступно! Спасибо огромнейшее за Ваши труды !Здоровья Вам и Вашей Семье , милая Мари🙏❗️💐

@Роксалана-х8я 11 месяцев назад

Накупила всех видов муки, готовлю разные вкусняшки по вашим рецептам. Вчера и клетчатку ржанную 1 кг купила на Озоне😂

@tatyanapetrovsckaj6187 11 месяцев назад

Сегодня готовила по рецепту Мари шоколадное печенье на ячменной муке и с маслом кокоса.Это очень Вкусно . Рекомендую.А Вам, Мари, большое спасибо за рецепт❤

@ЖаннаВолобуева-ь7х 10 месяцев назад

Пожалуйста,рецепт напишите

@АдаКалыш 11 месяцев назад

Мари,спасибо вам за заботу и труд,которым мы поправляем свое здоровье.

@ЛюдмилаЛазина-э2б 11 месяцев назад

Большое спасибо! Будьте здоровы и счастливы!

@НинаБахтина-э1й 5 месяцев назад

Ваш разговор уже радует! Будем слушать, спасибо!❤

@valentinak8071 9 месяцев назад

Благадарю...❤сердечно..вас.мария.у.меня.диабед.2.типа...я.люблю...из.муки.и.пирожки..хочу.избавитца.от.сахара..железный.пузырь.удалили.в.36.лет.а.мне.сейчас...74.и.пол..года.поднялся.сахар..😢.подняли.панику..я.слуш.аю.вас.наютубе❤❤❤

@ЗухраЗияева-ю9ш 6 месяцев назад

С меня подписка.Благодарю за ликбез.Процветания Вашему каналу❤ Ташкент

@Элина-ъ9м 11 месяцев назад

Попробовала Ваши беляши😊. Это потрясающе! Спасибо Вам огромное за Ваш труд! Дай бог здоровья Вам и Вашей семье.

@ЕленаЯсько-и3д 11 месяцев назад

Спасибо большое за вашу науку для нас.Действительно ,когда все детство ела выпечку мамину,а дальше и сама пекла детям,а тут такие ограничения...Но с вашими рецептами ,с такой вкуснятиной и глюкометр не обижается,и я счастлива.

@tamsa6602 10 месяцев назад

Какая приятная речь. Слова так и льются. И все очень убедительно. Рецепты бу пробовать. Спасибо.

@natahavlasova3071 6 месяцев назад

Спасибо Вам огро мное, вы просто вдохнули жизнь и надежду. Ведь спросить не у кого, врач ничего не обьясняет. Низкий Вам поклон. Так рада, что попала на Ваш канал. Спасибо😊

@starbambu6758 8 месяцев назад

Спасибо Вам огромное. Я так люблю Ваш канал. Это спасение для нас. Такие классные рецепты!

@tatjanalackies9912 8 дней назад

Благодарю, дорогая Мари! Счастья, здоровья вам и всем подписчикам вашего канала!❤

@MorenkaOv 11 месяцев назад

Мари, я просто в Вас влюбилась! После просмотра Ваших роликов хочется бегать и скакать, верю, что вылечу себя. С. Д.2 7 лет на нормальном весе (62 кг ,165 см) , это в 58 лет и ПП.

@АллаМосина-ц1м 10 месяцев назад

Дорогая Мари здравствуйте, хочу поздравить ВАС и в Вашем лице всех диабетиков с нашим,,,,, днем диабетика,,,,,желаю быть сильными,быть любимыми оооочень слушать нашу драгоценную МАРИ,,,,

@ТамараЧумичева-ж1т 11 месяцев назад

Огромное спасибо. Соблюдаю ваши правила и очень вам благодарна за все ваши правильные рецепты. Спасибо.

@ФлюраГимаева-п6ь 10 месяцев назад

Мари,спасибо вам.Все у вас отлично,вкусно.

@ЕленаМальцева-ч7ч 2 месяца назад

Благодарю,вас Мари!это так мило😊и уверена вкусно! Здоровья вам и благополучия!❤❤❤

@valentinaoryabinskiy3621 11 месяцев назад

Спасибо...человек энциклопедия...ходячая энциклопедия...до чего грамотный и умный человек..каждый раз поражаюсь уму этой женщины...

@ninel-ka1kn5oi8q 11 месяцев назад

Благодарю Вас!!! Вы самая классная, добрая, заботливая! Всего доброго!!! ❤

@irynamuller4271 11 месяцев назад

Здраствуйте ,хорошо что я вас встретила на просторах интернета, сегодня буду делать пирог с мясом по вашему рецепту ,спасибо вам за ваш труд .❤❤❤

@ТанзимаШостокович 11 месяцев назад

Спасибо большое вам, я всегда готовлю по вашим рецептам

@НадеждаКриволапова-ч4г 10 месяцев назад

Спасибо очень приятно было познакомиться и узнать про выпечку для нас диабетиков

@НинаН-б3я 8 месяцев назад

Мария я диабетиков купила осяновую муку и кукурузную, люблю печь вот попробую изпечь вам спасибо за рецепты.

@ЛюдмилаЗябликова-м7т 8 месяцев назад

Мари!! Я вас просто обожаю!! Благодарю вас за всё, всех вам благ и крепкого здоровья!! С уважением к вам, Людмила.

@ozeroradostu64 11 месяцев назад

Спасибо, Мари, 100000 раз! Благодаря вашим рецептам, теперь каждый мой завтрак и обед заканчиваются вкусняшками по вашим рецептам. В холодильнике всегда есть их стратегический запас. Я спокойно прохожу мимо витрин с тортами и пирожными, не тянет. Знаю, что в завтрак и обед меня ждет " правильный", вкусный кексик или вафелька. Ужин проходит без печеных деликатесов, но и 2 раза в день угощаться полезным и вкусным лакомством, после многолетних запретов - это здорово! Вы - волшебница! У вас талант - помогать людям. P.S. а рецепт сочней есть в списке ваших рецептов? Мне пока не попался, очень их люблю.

@marideniz 11 месяцев назад

Сочни пока только вот в таком виде ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-gkvcuYmGhd4.html

@ІринаКошлай-д5г 11 месяцев назад

Спасибо за ваш труд.

@marideniz 11 месяцев назад

Вот ссылка на главную страницу канала, выбирайте рецепты на свой вкус ru-vid.com/show-UCbP7gPyrJ5A4sVUYObyRdsA Если вам нужны сборники рецептов, то они здесь www.marideniz.com/Рецепты-диабетикам/ А в Телеграм-канале всегда выходят ссылки на новые рецепты t.me/perehitridiabet

@СветланаСальникова-я9ю 11 месяцев назад

Мари,я все время с Вами,не пропускаю ни одного ролика,подписана,как только увидела про диабет с Вами.Мари,я не очень ещё разбираюсь с интернетом,т.к.с первого дня изу аю сама ,без подсказок,а сама Я уже старенькая,9ый десяток,но гонись за молодёжью.СПасибо огромное за разъяснение про муку.

@СветланаСальникова-я9ю 10 месяцев назад

Огромное спасибо!

@ОльгаСимакова-щ6н 11 месяцев назад

Низкий поклон Вам!

@gulmirashakirova4742 4 месяца назад

Спасибо вы очень позотивны я болею диабетом 20 лет лечусь питанием инсульт тромбоз глубоких вен был от многих лекарств отказалась диета лучше чем лекарства

@НинаНугуманова-п7т 10 месяцев назад

Мари, благодарю вас за такую полезную информацию для диабетиков. Буду готовить по вашим рецептам.

@Джеййо 11 месяцев назад

Спасибо вам за ваш полезный труд❤

@ТатьянаХапаева-л2ы 11 месяцев назад

Спасибо за Ваш труд.Просто рецепты класс😊

@ЗояБелоусова-ж9р 11 месяцев назад

Спасибо, Мари, за вашу заботу о нас, диабетиках. Случайно попала на вас и рада безмерно. Уже думала, что мучное для меня табу и было до боли грустно! Два года у меня диабет. Вопрос по муке: а рисовая мука нам подходит? Очень нравятся из нее ( с творогом, конечно) вафли.

@marideniz 11 месяцев назад

С рисовой только под контролем глюкометра, если ее в выпечке минимум, то у большинства нормально проходит, но первые разы необходимо проконтролировать.

@надеждакаштанова-г8е 10 месяцев назад

я рада что попала на Ваш канал спасибо

@raylyapolyakova4049 11 месяцев назад

Благодарю вас , что делитесь своими знаниями . ❤

@ЛюдмилаГолубева-ч8ю 11 месяцев назад

Добрый привет Мария! Спасибо большое за ваши рецепты!

@НинаЗубко-щ8ю 11 месяцев назад

Иой, Мари, так понравилось ваше "громко мурча" 😂😂😂😂

@ЛилияУмецкая-у1д 23 дня назад

Спасибо большое за такую полезную информацию., я слушала с удовольствием и пользой для здоровья 👍

@НадеждаОвчинникова-б2ч 9 месяцев назад

Супер!! Вы радость жизни!!!

@НинаШелкова 11 месяцев назад

Мари добрый день ❤ я стала обладательница этого чудесного сборника,довольна,очень красочное оформление,все по ступенькам каждый рецепт ,не хватает только Вашего жизнерадостный сопровождения😢 и сборник Мясные блюда также хорош😂 Вам всего доброго и издания новых рецептов и сборников Хитренькой кухни❤

@golubincaTanya 11 месяцев назад

Спасибо за рецепты. Приучила семью к вашей выпечке. Им покупная уже противно сладкая.У меня просьба: благодаря вам я узнала, что сахар после завтрака у меня скачет до 10 и держится , даже если не было вообще углеводов из за проблем с печенью. Врач неуч не смогла мне сказать причину. Не могли бы вы заострить на этом внимание и что любит печень?

@marideniz 11 месяцев назад

Печень нужно восстанавливать медикаментозно, назначить лечение может только врач.

@НатальяЧернышева-р9э 11 месяцев назад

Спасибо вам большое за информацию и рецепты Здоровья и благополучия вам 😊

@НуранияЗинатулина 11 месяцев назад

Спасибо Вам большое, Вы молодец! Спасибо!

@ВалентинаМягкая-б2ч 11 месяцев назад

дорогая Мари эти рецепты помогаете при жкб заболеваг

@marideniz 11 месяцев назад

Я не врач, не могу о таких вещах говорить.

@ЛюбовьКардашевская-и7ф 10 месяцев назад

Приятно было послушать рекомендации. Спасибо.

@МаринаКрылова-в7ж 11 месяцев назад

Спасибо Вам большое!

@Valentina_Leopoldovna 11 месяцев назад

Спасибо большое за рецепты! Делала пирожки на ячменной муке. Очень вкусно и не так уж сложно слепить пирожок (по видео казалось сложно),второй раз и третий уже быстро и легко получается. Ещё много Ваших рецептов в очереди. У меня нет диабета,но был гестационный и по папиной линии у всех родственников диабет,поэтому старалась сладкое и мучное исключать. А благодаря Вам и исключать ничего не приходится❤ Если не знать о таких рецептах,то питание скучное и однообразное- на таком не проживёшь. Поэтому я очень рада,что мне попался Ваш канал! С удовольствием готовлю и ем))) и всем советую ❤ спасибо

@ВераИвановна-х1к 7 месяцев назад

Мари дай госродь вам здоровья и сил на нас.

@ЛюдмилаВергелес-щ6у 8 месяцев назад

Я сегодня впервые слелала хлебушек ржаной в духовке.Очень вкусно было, хотела весь умять, но потом оставила половинку на завтра😅

@ГалинаТягунова-ю6э 11 месяцев назад

Благодарю вас,Мари, все всегда четко, грамотно, с любовью ! Счастья и здоровья!

@ГалинаАлиева-р4х 10 месяцев назад

Я так рада, что попала на ваш канал! Я диабетик второго типа, инсулин зависимый. Решила питаться по вашим рекомендациям. Просто уменьшаю дозу инсулина. Надеюсь похудеть. Пекла блины с припëком. Очень понравились. Только я натерла колбасу и добавила болгарский перец! Спасибо вам, Мари! ❤😊

@marideniz 10 месяцев назад

Колбаса точно не наш продукт!

@ОксанаМоржакова-ш8о 11 месяцев назад

Каждый день пеку себе вафелька из муки зелёной гречки и пшенной муки. В составе домашняя кабачковая икра, творог, яйцо, смалец или растительное масло. Получила отруби, теперь ещё одна добавка появилась. Вафелька пресная, но для бутерброда подходит.

@РитаМунтян Месяц назад

🎉🎉

@ГалинаКрасулина-ф7р 11 месяцев назад

Вчера испекла корельские колядки из ржаной муки с разной начинкой, вкуснота.

@marideniz 11 месяцев назад

Только аккуратней, даже если вы не добавляли пшеничную муку, у выпечки в чистом виде, без разбавления муки, достаточно много углеводов. Проверяйте сахар после такой трапезы!

@ГалинаКрасулина-ф7р 11 месяцев назад

@@marideniz спасибо

@ЕленаДжаксалыкова-я4м 11 месяцев назад

Спасибо огромное.Низкий поклон.Всем хороших сахаров.

@ИринаУсачук-ю3е 10 месяцев назад

Спасибо огромное вам, попала на ваш канал очень рада!🎉👍🌹

@МаРинаМарина-б9з7ж 8 месяцев назад

Ячменная, ржаная мука, гречневая - очень вкусно, пеку. И да, добавляю творог, отруби, соевый изолят.

@аннабухмина-н6э 9 месяцев назад

Можно ещё из ржаной муки Калитки ,начинка ягоды,яблоки,творогом,можно с мясом....Мне очень нравятся и легко приготавливаются

@marideniz 9 месяцев назад

На чисто ржаной муке вкусно, но эти пирожки получаются очень углеводными, просчитайте КБЖУ. Классические рецепты, даже на ржаной муке, нам не подходят.

@larisalitvinenka5464 11 месяцев назад

Благодарю,благо дарю,благо дарю!!!❤❤

@natalia-n 10 месяцев назад

«громко мурча съесть» - обхохоталась! Спасибо за юмор!

@karimaunukovskaya 10 месяцев назад

Уже год лежат итальянские макарошки по акционной цене, три пачки, надо отдать детям. В рот никак не просятся. Спасибо за науку!😮🎉

@РыбаЗолотая-е1с 11 месяцев назад

Спасибо за вашу работу

@Мария-и3с2ж 7 месяцев назад

Сейчас такая мука ,, что ее никому нельзя есть,,а булочек хочется.Спасибо что вы делитесь своими рецептами

@ГригорийЧухрий-з3щ 10 месяцев назад

У нас в магазине в продаже есть только хлеб из гречневой муки и из овсяной муки,, А Я делаю муку дома из круп в кофемолке.спасибо вам за познавательный ролик.

@gjpyfybt2506 11 месяцев назад

спасибо за позновательное видео.

@СветланаСальникова-я9ю 11 месяцев назад

Мари,спасибо!

@veragazhelova1254 11 месяцев назад

Мария дорогая,спасибо Вам огромное🙏♥️👍

@НаиляБабкина 11 месяцев назад

Здравствуйте, Мари!😍 Спасибо большое) Успехов вам! 😊Закрытый канал в телеграм уже создан?

@marideniz 11 месяцев назад

Пока нет, к конце месяца надеюсь будет.

@ЗояЛевадная 11 месяцев назад

Зоя, здравствуйте мари,спасибо большое вам .ваши рецепты просто находка для нас деобетиков.❤

@irinalyskova-gd9vd7re1p 11 месяцев назад

Мари!❤ Какая же Вы прелестная! Не перестаю любоваться.😊

@НадеждаЯсинская-з5е 11 месяцев назад

Спасибо!

@aigulazizova6847 11 месяцев назад

Благодарю! ❤️🙏

@Rina_Rysskaia Месяц назад

Спасибо ❤

@ЛюдмидаДья Месяц назад

Здравствуйтте Мари! Спасибо , Мари

@ЗояЛебедева-я9л 10 месяцев назад

Я очень рада что попала к вам спасибо Вам

@ЛюдмилаБородина-л6с 11 месяцев назад

Спасибо!👏🌞

@ЛюбовГребян 5 месяцев назад

Класно слушать спробую

@НадеждаНиколаевна-щ2ъ 10 месяцев назад

Спасибо за все.У вас есть почти во всех рецептах добавка клетчатка- из чего она,подскажите?

@marideniz 10 месяцев назад

Клетчатка - так и называется Клетчатка. На полках магазинов где-то рядом с отрубями. Продают обычно в магазинах и в аптеках. Смотрите состав, если нет в составе никакой муки, смело берите. Наличие в составе сушеных ягод и т.д. не проблема, на килограмм клетчатки не больше пары ягод положат, не переживайте. Если совсем не можете найти, оказалось, что не во всех странах ее продают, берите любые отруби, кроме овсяных. Для овсяных отдельные рецепты, я в них так и пишу Овсяные отруби.

@НадеждаШутова-ъ6р 10 месяцев назад

Картофельное пюре можно наполовину разбавить кабачками

@АширеДиноглу 7 месяцев назад

Уважаемая Мари Денис, где я могу найтивсе ваши рецепты. Спасибо болшое.❤

@marideniz 7 месяцев назад

Вы на моем канале сейчас. Канал Перехитри диабет, здесь у меня сотни рецептов, все бесплатные. Вот ссылка на главную страницу канала, выбирайте на свой вкус ru-vid.com/show-UCbP7gPyrJ5A4sVUYObyRdsA Если вам нужны сборники рецептов, то они здесь, книги в электронном виде www.marideniz.com/Рецепты-диабетикам/ А в Телеграм-канале всегда выходят ссылки на новые рецепты t.me/perehitridiabet Место для живого общения диабетиков всех стран мира, Международный Клуб Перехитри диабет здесь t.me/MenPerehitri_bot

@ЛюбовьСорокина-б9ф 11 месяцев назад

Благодарю вас и низкий поклон. 🌹

@janatazimberdieva9569 11 месяцев назад

Мари, благодарю Вас. А скажите, мука ржанная нам пойдёт?

@marideniz 10 месяцев назад

Да, только не в чистом виде. Посмотрите, у меня на канале много с ней рецептов. И во всех муки очень мало. В моих рецептах муки всегда мало. Любая мука - это углеводы, а нам их много нельзя.

@ЕленаФилипчик-ц1х 10 месяцев назад

Спасибо, спасибо, спасибо! Слава богу я вас нашла

@ИринпКлючникова 11 месяцев назад

Всё-таки с чего Вы взяли, что нам нельзя цельнозерновую пшеничную муку?

@marideniz 11 месяцев назад

Не встречала еще ни одного диабетика 2 типа, который смог нормализовать состояние и полностью восстановиться без отказа от пшеницы. Про пшеницу здесь ru-vid.comT9IBGlO1nko Не позволит она вам привести сахар в норму. Пока вы от нее не откажетесь, особых сдвигов в сторону улучшения не будет.