Как повысить потенцию у мужчин и либидо у женщин. В этом видео я показываю очень полезный комплекс лфк упражнения для мужчин и женщин среднего и старшего возраста.
❗️ Еще больше полезных видео в моем паблике ВК:👉 Вступайте know_an...
После 40-50 лет у мужчин часто наблюдается снижение потенции, и у женщин снижение либидо, а так же внимание со стороны противоположного пола.
Часто люди начинают пить таблетки для повышения потецнии.
Есть очень эффективые упражнения из оздоровительной гимнастики, направленные на укрепления мыщц тазового дна. Именно эти мышцы отвечаю за потенцию у мужчин и либидо у женщин.
Ослабление этих важнейших мышц приводит к ранней импотенции.
Рекомендую выполнять эти 4 упражнения 2-3 раза в неделю. Утром и вечером по 5-10 минут.
Не рекомендую использовать лекарства и препараты, для повышения потенции и либидо, т.к. они не лечат основную причину - ослабление мышц тазового дна.
Рекомендую кушать продукты питания для повышения потенции в домашних условиях - грецкие орехи, мясо, шафран, говядина, сельдерей, орегано, авокадо, тыква и пр.
Так же рекомендую отказаться от алкоголя и табака. Т.к. хорошая потенция и алкоголь с табаком не совместимы.
Я буду очень рад, если благодаря этого видео Вы решите проблемы с потенций, усилите ее, а так же усилите либидо. Это очень важно
С уважением Андрей Лопес.
!!! ВНИМАНИЕ !!! ДИСКЛАЙМЕР !!!
Видео несет исключительно информационный характер. Перед применением каких-либо упражнений ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь со специалистом.
Канал "Знаю и делаю" не несёт ответственность за ваше здоровье!
#потенция #импотенция #либидо #виагра #андрейлопес
7 сен 2024
