다이어트댄스!!!! 라고 하기에는 너무 쉽고🤣 몸치도 따라할 수 있는 칼로리 폭파 동작으로 구성된 ‘신지니의 다이어트 댄스’ 시간이 돌아왔습니다😆 오늘은 요즘 너무나 핫한! 그리고 신지니가 너무 좋아라하는 뉴진스의 ‘슈퍼샤이’ 다이어트 댄스를 가지고 왔는데요! 사실 슈퍼샤이는 안무를 딱 보자마자 “아! 이건 팔뚝살 루틴으로 딱이다!” 라고 생각했거든요?🤣🤣🤣 그래서 바로 슈퍼샤이 안무를 토대로 운동동작들을 구성해봤는데 와...아니나 다를까....... 막상 따라해보니까 2분 30초밖에 안되는데도 불구하고 진짜 몸에 열이 나는 건 물론이고 팔뚝살에 쫀쫀해지는게 바로 느껴지더라구요😂 진짜 이건 제가 말로 설명드리는것보다 한번 해보시는게 더 빠를 거 같은데요😅 “짧고 굵게 오늘 먹은 칼로리를 불태우고 싶다!” “뭔가 재밌게 팔뚝살을 빼고 싶다!” 하는 톡톡이들이 계시다면 슈퍼샤이 다이어트댄스! 정말 강.추 드립니다👍👍👍👍
항상 너무 잘 따라하고 있습니다!!! 작년에 많이 따라해서 8kg 뼀는데 요요왔네요ㅠㅠㅠ 운동 영상 몇 개 따라하다보면 힘들어서 노래라도 들으면서 할려고 댄스 영상 많이봐요!! 다만 최근 영상에는 춤으로 살빼는 영상이 없어서 살짝 아쉬워용 ㅠㅠㅠ 뉴진스 신곡도 많이 나왔는데 기회가 되신다면..! 새로운 춤 운동영상 ..!! 존버해보겠습니다..!!
