🔴 EL MEJOR BOMBEO para mejorar CIRCULACIÓN Y nadie LO HACE

Подписаться 668 тыс.

Просмотров 922 тыс.

50% 1

🔴Conviértete en miembro de este canal para disfrutar de ventajas:
/ @fisioactivo
🎥 Me encantaría que te grabaras haciendo los ejercicios en tu casa y me etiquetaras en Instagram @fisioactivo_ ❤️
🔵 ¿POR QUÉ me CRUJE la RODILLA? Descubre porqué te TRUENAN
• ¿POR QUÉ me CRUJE la R...
👇🏻 OTROS VÍDEOS DE INTERÉS 👇🏻
🔹3 ejercicios para mejorar tu postura 🦍 👉 • 3 EJERCICIOS para MEJO...
🔹Cómo eliminar la joroba 🐪 👉 • Cómo ELIMINAR la JOROB...
🔹Cómo Mejorar tu Dolor de Cuello 👉 • 5 EJERCICIOS para la C...
🏥 Más de 200 vídeos para mejorar tu salud: cutt.ly/c9ers5o
💪 ADIÓS DOLOR LUMBAR: acortar.link/y09Z0b
👨‍🦲 Atiendo tu caso personalmente: acortar.link/fH6awm
☎️ Puedes comunicarte con nosotros llamando al +34 678 254 709
▶︎ SUSCRÍBETE AL CANAL DE FISIOACTIVO AQUÍ👇🏽❤️ : / @fisioactivo
👉🏽Sigue a FisioActivo❤️ :
Instagram 😉 cutt.ly/ujI3hgB
Facebook ➡️ cutt.ly/LjI3Pqg
TikTok🕺🏻: / fisioactivo
La información expuesta no constituye un consejo médico.
Se trata únicamente de un punto de vista y no pretende ser la verdad única.
Si tiene cualquier duda visite a su profesional de la salud.
El autor del vídeo no se hace responsable de los daños que una aplicación incorrecta o sin supervisión pudieran ocasionar a las personas que siguen las indicaciones recomendadas.

Опубликовано:

14 янв 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 3,6 тыс.

@yeseniamontes3273 4 месяца назад

Yo tengo insuficiencia venosa crónica, los hice y realmente me asombro poderlos completar!! Gracias por éstos videos.

@user-pq4jo8he8e 4 месяца назад

Gracias por enseñar estos ejercicios, desde que los hago empecé a mejorar mucho mis pantorrillas se ablandado y puedo estar parada más tiempo ,repito gracias ❤. Saludos desde Mar del plata Argentina.

@ofeliavillar8286 4 месяца назад

422hi5u96vf7

@astemiapalacios4769 4 месяца назад

buenos ejercicios gracias del peru

@emperatrizmendezdevargas4751 4 месяца назад

@estellaramirez9399 4 месяца назад

Gracias por los videos

@myriamlizana3307 4 дня назад

He realizado todos los ejercicios contigo . Soy Myriam desde Chile tengo 70 años y me muy contenta.

@jacquelinemartinez7131 4 месяца назад

Gracias, porque necesito mejorar circulación de mis piernas. Hoy encontré este canal. Un abrazo desde Chile.

@blancalugo8374 4 месяца назад

.á😢😢😢trrrrrrtttttttttttt trabaja con un amigo que de un grupo pueden hacer una gran cantidad tu vida de la casa y la vida tienes un buen trabajo y r oq,1m 😅

@user-hj9pg4ys1w 3 месяца назад

Muy interesante la rutina. Yo tengo insuficiencia circulatoria. Todo muy bien

@carlosespinosalarreategui9792 3 месяца назад

Gracias muy importantes ejetcicios

@klexxx480kdkfjrjf2 Месяц назад

Muy buenos tengo 79 años.Los estoy haciendo.Tengo muchas varices. Desde Venezuela Gracias

@gloriaruiz3366 2 дня назад

Tengo 73 años Y me ayudaron en la circulación de mis piernas 🎉 Desde Guadalajara Jalisco. México. Gracias gracias gracias

@ingjoelrayascorrea1687 Месяц назад

Desde Querétaro, México, tengo 68 años y várices. Soy varón. Hago ejercicio desde que cumplí 23 años, antes no hacía nada. Excelentes ejercicios, me descansan las piernas. Gracias.

@sexitana3 4 месяца назад

Tengo 81 años y sigo activa. He visto tus ejercicios y los estoy haciendo. Gracias.❤

@letyalicia277 4 месяца назад

Bendiciones 😘 y felicidades

@teteyale2456 4 месяца назад

Mil gracias desde Argentina

@teteyale2456 4 месяца назад

Gracias pudecon la rutina desde Argentina

@mariaisabelleivatorres4408 4 месяца назад

Ayuda con las varices?

@wensadiaz5475 3 месяца назад

B. Noche se puede hacer a cualquier hora

@alfonsoramos127 4 месяца назад

Muchas gracias 👍 exelentes ejercicios, soy un adulto mayor, 77 años y me has despertado la necesidad y gusto por el ejercicio, MIL BENDICIONES!! DESDE ZAPOPAN MÉXICO 🇲🇽

@linavelasquez4973 3 месяца назад

Muy bueno para mi, tengo artrosis 😢

@efraincaceres7951 3 месяца назад

🎉😮😅Egrso htsdias 😊

@marieladiaz4885 3 месяца назад

Buenísimos muchas gracias nos ayuda mucho Mariela Colombia

@marbellacedeno1519 3 месяца назад

Marbella gracia lo hice eso lo hago todos lyo trabajo parada me dueje mucho las pierna

@judithricardo4796 3 месяца назад

Como esla formula y como se prepara por favor.

@rolandocala966 17 дней назад

Soy cubano y sufro de una mala circulacion y desde q estoy haciendo esto s ejercicio e mejorado mucho gracia

@luluramirez1327 Месяц назад

Simplemente me encanta. Tengo 42 años de edad y estoy tomándome mas en serio mi salud cardiovascular. Yo tengo 3 niños y en mis embarazos se me desarrollo impresionantemente las varices. Yo quiero estar con ellos por muchos años mas así que a cuidar de las salud. Saludos y bendiciones para todos ☺️

@bernardinomondacanaranjo6364 28 дней назад

Muchas gracias por sus ejercicios Doctor excelente yo siempre me mantengo activo tengo 64:años todos los hago ejercicios el de la circulación fue excelente gracias de Chile

@AnaBarrios-ij3oh День назад

Excelente rutina,muchas gracias.Bendiciones!!!

@fcf1845 4 месяца назад

Tengo 79 años y los he podido hacer. De Venezuela. Gracias

@eepydncp1 3 месяца назад

Yo me estoy conectando ahora desde Argentina, tengo 89 añitos y me encanta éste ejercicio para mis piernas….muchas gracias…

@amandaculqui4626 3 месяца назад

Gracias.muchísimas bendiciones para usted por dar sutiempo

@ofeliarodriguezcampos1175 3 месяца назад

Una pregunta apenas me conecte lo voy hacer tengo insuficiencia venosa si me gusta en donde se puede pagar

@rosaguerra9909 3 месяца назад

hola yolo estoy haciendo gracias

@nestorpereyra7476 3 месяца назад

Lo estoy haciendo nestor

@carlosalberto1671945 3 месяца назад

Me parecen muy imteresantes.Gracias.

@luciapocar 3 месяца назад

Felicitaciones Tengo insuficiencia venosa y logré hacer todo.

@sandravazquezcardenas1744 День назад

Soy de México hoy encontré el canal y ya hice los ejercicios, tengo insuficiencia venosa , pude hacerlos sin problema, gracias.

@olgabarba6686 4 месяца назад

Dr. Es increible..estos ejercicios son los que exactamente los necesito....mi madre es pies planos...y yo herede esa condicion...y yo muy preocupada porque ella no puede caminar....y me aterra saber que eso me suceda. Los hice y me siento mucho mejor. Lo hare todos los dias. Te agradesco un mundo. Tengo 67 años y soy del Ecuador.

@gloriavera9367 4 месяца назад

Ve con un ortopédica pq te mande hacer tu estudio y de ahí tus plantillas eso te va a ayudar muchísimo

@olgabarba6686 4 месяца назад

@@gloriavera9367 gracias Gloria....lo voy a tener muy en cuenta....es muy triste depender de nuestros familiares.

@familiapreciodelsilodediez780 3 месяца назад

Gracias soy de Colombia..¡!¡ y sufro de mala Circulación.. excelentes los ejercicios y muy fáciles. .. ¡!¡ gracias por preocuparce por los que sufrimos dejaste mal.. ¡!¡)

@juanasuarez9929 3 месяца назад

Saludos desde 🇵🇪 Perú 🇵🇪. Tengo 64 años , seguí la rutina y sentí trabajar a mi corazón , muy agradecida por el video. Lo seguiré haciendo. Saludos.

@santanasanchez9510 3 месяца назад

Gracias por el video vivo en Veracruz Veracruz tengo un virus en los discos de en la columna y me están ayudando sus vídeos a caminar

@alfredorojas7618 5 дней назад

Soy colombiano mi profesión conduzco camión y me despierto con los pies adoloridos ,ya empecé con usted

@MiguelRodriguez-kr8rb 3 месяца назад

Hola dede argentina... Tengo 49 y ya see está presentando unas venas .Vi tu vídeo y ya me voy a poner en marcha!! Muchas gracias por dar una mano a tanta gente❤

@toniperezceballos4566 3 месяца назад

Hola desde Torrijos , no lo haré todos los días , gracias

@luisfernandocabreracaballe7504 2 месяца назад

Desde Perú me gusto gracias ❤

@eleticiaviana6377 3 месяца назад

Bueno me gusta .lo he echo todo no cansa tengo 70 años y esto es perfecto lo termine Dios te bendiga creo lo hare to-dos Los dias❤😊

@user-gn9dl8ln3k 6 дней назад

Desde Madrid España, gracias por tu ayuda, Estamos mucho mejor desde que te descubrimos... Graziella y Javier.

@nothaft9 2 месяца назад

tengo 71 años, soy activo cómo ciclista pero estos ejercicios me dan un excelente complemento para mejorar la irrigación en las piernas, muchísimas gracias! 👍🏼

@rosagutierrezferrer2957 Месяц назад

Tengo muchas venas. Los ejercicios me ayudan a la circulación o me las eliminan?. Saludos cordiales desde Cuba.

@lourdesteodoralozanorobles5577 19 дней назад

Yo no he sufrido nada pero igual hago los ejercicios.

@user-pu2fp9bk3n 3 месяца назад

Soy de Argentina ,tengo 87 años y trataré de hacerlos ..gracias

@carlosbritos9438 3 месяца назад

Gracias por tu enseñanzas desde Tucumán Argentina.

@aliciagiampaoli5860 3 месяца назад

Soy de Argentina 💙 y veo lo excelente que lo puedes trasmitir a los ejercicios . Tengo 82 años hago pilates y esto me ayuda muchísimo. Todavía los hago sin ayuda. Gracias, y se ve y escucha muy bien .

@HILDARoque-ig8en 3 месяца назад

Magnifico

@antonietahuidobrocortes9398 3 месяца назад

Chile. Se. Puede. En ,cama???❤❤

@marinapatino5825 Месяц назад

Se ve Muy bien, me encanto hacerlos saludos desde Chicago. Gracias

@rosalbamarrufo4286 6 дней назад

Desde que encontré éste video, hace 2 semanas, lo hago diario, tengo várices y me ha ayudado mucho con el dolor de piernas

@elizabethvargasreategui2721 Месяц назад

Desde Perú 🇵🇪, tengo 70 años. Muchas gracias por los ejercicios. Solo quieto saber ¿porqué crucen mis pies cuando hago los ejercicios. Gracias. ❤

@anamariamellado2812 3 месяца назад

Muchas gracias, tengo 74 años, necesitaba estos ejercicios pues tengo fibromialgia . Me siento con recepción absoluta de este trabajo hecho. Desde Chile y seguiré haciendolos. Un abrazo❤

@MarcialAvila-rh2uh 3 месяца назад

Bendiciones por ayudar a los necesitados

@user-gy8qu1jm6p 3 месяца назад

Estoy en Miami , tengo 85 años , tengo insuficiencia venosa, gracias, trataré de hacerlos .

@user-ek3ux6pv7i 2 дня назад

Hola. Me llega mucha pesadez con dolor en pies. Entonces hago rutina de levantar las piernas 20 minutos en la mañana y sntes de dormir y ADIOS dolores. Ahora agregaré estos ejercicios. Muchas gracias , Dios lo bendiga

@gabrielaamparoposada7273 3 месяца назад

Buenos días, soy de Colombia y sigo mi rutina de ejercicios para la circulación. Muchas gracias profesor . Bendiciones ❤❤❤

@JorgeLopez-yl4lz Месяц назад

Jorge he mejorado,por lo que gracias continuo con vos.

@lapesadacorreccion2907 3 месяца назад

Gracias por ayudar a los demas...en este caso mejorando su salud. Tengo 54 años pero ya sufro de mala circulación, los hice y me siento mejor. Te escribo desd Venezuela Dios te bendiga por ayudar a los demás

@CarmenSotelo-dy3bb 3 месяца назад

DIOS TE BENDIGA, MUCHAS GRACIAS

@montseperez7591 3 месяца назад

Muchísimas gracias por ayudarnos, estos ejercicios ayudan mucho. Dios le bendiga!!

@hectorteshiroquigomez6517 Месяц назад

Gracias estimado amigo desde Perú, los ejercicios muy buenos.

@MariaVasquez-vx3ko 3 месяца назад

Gracias por tus ejercicios tengo 79 años vivo en Barranquilla Dpto del Atlántico Colombia.

@ingridrivera4617 3 месяца назад

Gracias por tus ejercicios Dios l de más sabiduría y si estoy a viendo los ejercicios desde Dallas tengo mis pies dormidos y m duele mi pierna pero he sentido muy bien❤

@user-od3rf2et9f 3 месяца назад

Desde chile muchas gracias por compartir estos ejercicios ,muy buenos un abrazo ❤@@ingridrivera4617

@margothfernandez2514 День назад

Gracias Dios te bendiga por ayudar a tanta gente ❤incluyéndome que tanto lo necesito Soy de Colombia y vivo en USA

@esildaorobio4068 Месяц назад

desde sanandres isla colombia primeras que veos tus videos los ise muchas gracias por sus enseñanzas Dios te bendiga senti en trabajo

@beatrizzambrano7150 4 месяца назад

Desde Valledupar cesar yo te sigo que el señor te guarde por esos ejercicios que nos enseñas para nuestra salud

@ritapelaez1143 4 месяца назад

Dios le pagué,por sus ejercicios para mejorar la circulación.desde Cape Coral florida EEUU.

@nelsasuarezsuarezbonilla480 2 дня назад

Empecé hoy he tenido insuficiencia venosa,los estoy haciendo

@gloriaruiz3366 14 часов назад

Woo!! Éstos ejercicios, me están volviendo a la vida y al movimiento. Mi agradecimiento con todo mi corazón ❤️ Gracias gracias gracias

@auroraceballos5370 22 дня назад

Muchas gracias desde que descubrí tu video lo hago todos los días para la circulación de mis piernas y me va muy bien tengo 80 años y vivo en Madrid

@elsaadams7289 3 месяца назад

Desde Texas USA, excelente el ejercicio para circulación tengo 68 años 😊

@nellytapia2782 3 месяца назад

Muy buen ejercicio gracias

@luisgamez9413 3 месяца назад

Luis Gamez desde chile....tengo problemas circulatorios en las piernas...conseguí este canal...estoy activado y espero sacar el mejor provecho

@haydeecaballero7100 3 месяца назад

Excelente ejercicios estoy empezando sufro de neuropatía Diabética en las manos y piernas agradecida por sus videos Dios lo siga bendiciendo desde Venezuela 🙏💓👍

@joseluisplaterocabal2475 3 месяца назад

Gracias por hacer que estos ejercicios tan sencillos .YMUY BIEN EXPLICADOmuchas gracias

@gloriamariaromeromacias5198 3 месяца назад

Buen día Muchas gracias Justo estaba buscando algo así para fortalecer las piernas Se me están poniendo negrillas en las guallavitas para arriba.

@hedymartinez3082 2 месяца назад

Me encantó esto ejercicio con todo q tengo acuático tengo mala circulación soy sobre viviente de cáncer se me duerme las plsnta dee lo pies dice q es laquimio de Panamá

@JoseCosta-xl1ko 2 месяца назад

Buenos días desde Chile. Hoy he encontrado tu video y lo he seguido en su totalidad. Te agradezco me he sentido sensacional, tengo 77 años y los he podido realizar todos. Felicitaciones.

@gloriaaltamirano8978 3 месяца назад

Gracias por tus enseñanzas porque yo tengo problemas con la circulación y los trataré.

@user-nq8yd8oe8g 4 месяца назад

Estoy viéndolo desde rep dom.en el cuál sufro de mala circulación y l estoy haciéndolo también, gracias y tengo falta de cartílagos en las rodillas

@alciradelacruz7205 3 месяца назад

Cual es la relacion con la columna.? Siento que es el motivo, en mi caso.

@anasanchez7147 Месяц назад

Muchas gracias excelente los ejercicios!!!

@JuanCarlosSerpafigueroa 20 часов назад

Empeze con dolores en las piernas y el talón me ardia bastante espero buen resultado

@gracielagonzales2013 Месяц назад

Soy Graciela de MENDOZA, LAS HERAS, estoy haciéndolo con usted ,tengo 69 años ,tengo fuertes dolores en las piernas me han aparecido varices,fui operada del pie derecho hace 2 meses, tenía una verruga ,todavía me duele la herida por dentro ,y estoy trabajando con usted,GRACIAS X POR ENSEÑARNOS..❤

@rosagutierrezferrer2957 Месяц назад

Muchas gracias. Q bien me siento.

@rosagutierrezferrer2957 Месяц назад

Se siente muy bien. Gracias miles

@haydeegarcia1774 3 месяца назад

Muy bueno desde argentina. Tengo 86 años y te descubri hoy. Gracias❤

@mirthayanez7879 3 месяца назад

Felicitaciones, muy buenos ejercicios.muchas gracias.

@marciacastellanos2071 6 дней назад

Gracias por compartir los ejercicios 🙏 de Quito Ecuador

@deisyferrer9206 3 месяца назад

Tengo 72 años y los pude hacer. Siempre he sufrido de mala circulación y estoy operada de safenas. Gracias y Dios te bendiga 🙏.

@genaromolina5856 3 месяца назад

Gracias amigo

@luzelenaborjadecajahuanca4365 3 месяца назад

Gracias.

@gladysteresitacasenave 3 месяца назад

❤gracias los hago desde Argentina

@gladysteresitacasenave 3 месяца назад

Estuve internada por trombosis. Estoy haciendo los ejercicios.

@Graciela-nz5uh 3 месяца назад

Gracias , estoy haciendo los ejercicios desde Montevideo

@user-uq7mx4oi5m 7 дней назад

Hice completa la rutina soy Hermila y tengo 83 años te agradezco

@FisioActivo 6 дней назад

Felicidades!

@yolandainfante5659 3 месяца назад

Gracias por compartir estos ejercicios,los hice con usted pues de noche me cuesta trabajo dormir por la rara sensación en las piernas por la mala circulación

@cesaralcocer3253 4 месяца назад

Tuve un daño en mis nervios por causa de una inyección de anestesia mal puesta y estuve sin movimiento pr mas de dos años. Ahora ya estoy empezando a hacer ejercicios para bombear sangre a mis piernas, pies y dedos. Tus ejercicios del día de hoy me hicieron mucho bien. Los repetiré todos los días. GRACIAS y Saudos desde MÉXICO !!

@juanmichelena6369 3 месяца назад

Desde Uruguay 76 años , hace unos días que comencé , muy bueno todo , muy agradecido

@vicentacabreradelgado6606 3 месяца назад

Desde Chile., feliz con los ejercicios.84 años...

@gloriameza3513 3 месяца назад

Gracias por compartir

@user-fk3cc6mx2d 2 дня назад

Bueno dias. Primera ves q lo veo y ya empecé hacerlo y lo guarde para áselo todos días xq sufre de mala circulación

@haidesuarez2004 3 месяца назад

Bendecido día tengo mala circulación y voy a empezar Jehová Dios lo bendiga

@adrianavirginiavalente7733 3 месяца назад

Hola soy Adriana de Argentina,tengo 72 años, y los hice excelente no me cuesta x qué tengo actividad física .Muchas gracias lo felicito.abrazo de luz.🥰🤗

@mayraaltagraciaalmonte9184 21 день назад

Tía soy Mayra tengo problema en la circulación y tengo líquido en una rodilla pero quiero hacerlo ejercicio amén

@Marisa4412 Месяц назад

Tengo 79 año y pude muy bien seguir su rutina, GRACIAS

@user-zo6oe9wl3t 4 месяца назад

De Mexico, Ma.Cristina Ortiz Tengo medias fe compresion por mis varices pero pude hacer todos sus ejercicios, muchas gracias

@Concepcion-qw1bp 3 месяца назад

Pero está indicado hacer con medias de compresión puestas?

@juanitaparry5966 3 месяца назад

Hola tengo 73 y no tuve ningún problema en hacer estos excelentes ejercicios, gracias, gracias, gracias! Desde Canadá

@MariagabrielaSan 3 месяца назад

😊😊😊😊😊😊😊😊😊

@caridadmorejon6509 10 дней назад

Desde cuba estoy muy agradecida por parte de Señor Jesucristo de haberme conectó con estos ejercicio yo tengo insuficiencia venosa crónica el cambio asido grande con mis piernas yo los hago diario hasta dos y tre veces al día porq yo tenía mis piernas muy fea gracias ami Dios

@AlenaPerez-zp1dn 2 месяца назад

❤ me interesan mucho esos ejercicios pues mi circulación es mala además soy diabética e hipertensa y me dan muchos dolores , voy comenzar a hacerlos. Gracias. Desde Cuba

@mariananegrete1273 4 месяца назад

Gracias soy Mariana , le escribo desde Ecuador eso es mucha ayuda q Dios lo bendiga

@vestaliabarrios371 4 месяца назад

Muy importante para mejorar mi circulacion de las piernas y pies, en el dopler me evidenciaron obstruccion en las arterias de los pies,los siento dormidos como si estubiera puestas unas medias apretadas .Estoy interesada en seguir tus ejercicios ,tengo 82 años y pude hacer los ejercicios sin dificultad 😊😊

@pastosverdes3778 4 месяца назад

Saludos desde Los Cabos, Baja California Sur, México 🇲🇽 tengo fractura de tibia y peroné y tengo placas y estoy haciendo tus ejercicios! 🥰♥️ gracias! 💖

@marioleon488 4 месяца назад

Saludos desde Cuenca Ecuador muy buenos ejercicios

@rosisoto7585 4 месяца назад

Muy buenos ejercicios realmente se siente que te circula bien la sangre. Gracias

@jeannetteescalante1528 4 месяца назад

Gracias por los ejercicios estoy sintiendo u ormigue que recorre la sangre

@ernamartinez7171 3 месяца назад

@josemariasaizbustos8630 3 месяца назад

Hoy es primera vez, tengo 73 años y estoy en Colombia!

@blancaangeleshernandez6256 Месяц назад

Hola, es la primera vez que hacemos ejercicio contigo, saludos desde Morelia, Blanca y Carmelita

@andreadeborarosafernandez6929 3 месяца назад

Desde Argentina haciendo ejercicios contigo.Gracias porque sufro de varices que se están exponiendo aceleradamente, tengo 54 años.Andrea.

@mildred251 3 месяца назад

Hola buenas tardes son buenisimo tus videos sufro de la circulación tengo 60 años los hice y me senti las piernas menos pesadas gracias Venezuela-Trujillo 🙏

@benitoyachachin2971 9 дней назад

Comenxe a sufrir calambres en las piernas. Estoy practicando la rutina y los calambres ya desaparecieron. Recomiendo a las personas que sufren de mala circulacion sanguinea lo practiquen.

@enaluzizquierdomartinez7478 3 месяца назад

Gracias por enseñarnos los ejercicios para mejorar la circulación sanguínea me conecto desde Colombia Dios lo bendiga.

@rosanavarrete9293 4 месяца назад

Me hubiera gustado conocer estos ejercicios antes , mi querido Tío César sufría de mala circulación y le apuntaron una pierna, en realidad estos ejercicios son maravillosos, muchas gracias ❤

@FisioActivo 4 месяца назад

Mucha lastima por tu tío 🥲

@yolandamora4756 4 месяца назад

muchas gracias

@user-ei4cl1vz1o 4 месяца назад

Gracias por compartir me encanta conocer este tipo de personas y sus experiencias lindo día

@ritafernandez4617 3 месяца назад

Soy de Argentina. Saludo para todos. Lo guardaré par hacerlo todos los días. Gracias

@estellitarojas4611 2 месяца назад

Estoy muy contenta con tus ejercicios.Stella desde Colombia.El Señor Jesús te bendiga

@silviagarcia3739 28 дней назад

Estoy sintiendo calorcito en las piernas. No puede levantar tanto las puntas como usted pero trato de hacerlo.

@reynaldogarza9683 4 месяца назад

Este tipo de ejercicios se recomiendan todos los días 😊

@FisioActivo 4 месяца назад

Totalmente de hecho lo comento!😁

@mariamonte7590 4 месяца назад

👌

@mariamonte7590 4 месяца назад

Excelente

@mariajosecano6937 Месяц назад

M@@FisioActivo

@josealfredosanchez2933 3 месяца назад

Buenas Taardes, muy buen ejercicio Yo lo haago tres veces por semana casi todos los que está haciendo al momento unos 4. son magnificos, ya grabé el video para hacerlos diario(Tengo 81 años y muy buena salud conbinada con una comida balanceada de 8 passtillas que tomaba voy en 3 con chequeo médico Saludos desde La Paz, B.C.S. Méx

@VictorRodriguez-hy1lo 3 месяца назад

Soy chileno de 65 años me amputaron el tercer dedo de del pies derecho estoy aciendo los ejercicios grcias

@cristinabellandi8698 3 месяца назад

Gracias a los ejercicios que has compartido me ha mejorado la circulación pues no me duelen las piernas.Los hago todos los dias. Gracias desde Argentina.

@angelaguerrero1165 2 месяца назад

En el 2014 me dio una trombosis en la pierna izquierda y quede con feblitis y e insuficiencia venosa

@mariaamericavasquez7388 3 месяца назад

Gracias FELIZ DIA ⭐️Bendiciones desde Montreal ❤abuela de 85 años. sana y feliz AMÉN

@stellagatti8802 3 месяца назад

Abuela de 85somos dos mayores

@eneliavidalramos7253 3 месяца назад

gracias desde colombia son las 6:30 a.m y estoy activa feliz dia

@ernaabarzua1976 3 месяца назад

Feliz haciendolos

@JorgeLopez-yl4lz Месяц назад

Jorge continuamos diario

@maricarmenmartinez394 3 месяца назад

Felicidades 👏👏 desde Barcelona , un magnífico video , tengo 72 años , siempre hago ejercicio disfruto mucho haciéndolos soy muy deportista , es la primera vez que te veo eres un chico muuuui majo , agradable explicas 👌 en hora buena 👍 un fuerte abrazo❤

@albaleon4490 3 месяца назад

Gracias por tu vídeo, Dios te bendiga , excelente chico. Tengo dolor en las piernas por la circulación y lo voy a poner en práctica. Abrazos de Luz Divina desde Venezuela. ❤

@olcomartin 17 часов назад

Los estoy realizando y el cambio es notable. Gracias 👏🏻

@griseldacantu7723 4 месяца назад

Gracias por proponer esta rutina tan beneficiosa para nuestra salud cardiovascular.

@susanaferrero511 3 месяца назад

Hola soy de Cordoba Argentina tengo mala circulacion en mis piernas ,tengo 58 alos y toda mi vida trabaje parada ,en gastronomia ,son geniales los ejercicios ❤❤❤

@luzmyriamcastillobejarano781 3 месяца назад

❤

@meryelen7619 Месяц назад

Hola, soy Mery, prof , Act. de Física trabajo con adultos mayores gracias

@user-ek3ux6pv7i 2 дня назад

Hola, conocía algunos de ellos, PERO ya nos diste a completar. Yo con varices y mala circulación. Saludos desde Jalisco, México.

@gloriacornejo7581 3 месяца назад

Excelente Muchas gracias, me alegro de haber ingresado a este maravilloso juego de ejercicios porque yo los necesito tengo mala circulación y varices. Gracias por estos excelentes ejercicios.

@juanitacruz6286 4 месяца назад

Muy buenos ejercicios, Dios Te Bendiga, por tu tiempo que nos dedicas,

@rubensanchez4785 2 месяца назад

Buenas tardes,desde Inglaterra, empezando con éstos ejercicios, muy satisfecho, tengo 69 años y me me parecen muy bien los ejercicios,aparte de eso práctico ciclismo, felicitaciones doctor y gracias,muchas gracias

@rosariotaboada5834 Месяц назад

Tengo 65 años, desde España, y se ven muy buenos. Gracias

@berthatorres6940 3 месяца назад

Saludos desde Ecuador tengo mala sirculacion me dan calambres y me duele las rodillas gracias por los ejersicios ❤

@marthapenamurillo1378 3 месяца назад

Eso es falta de citrato de magnesio, yo tenía calambres muy regulares y se me quitaron. El citrato viene en pastillas.

@MaritzaMontero-hg1ku 3 дня назад

Miles de gracias , toda una bendición

@bettyfranquis6885 Месяц назад

Muy agradecida, por estos ejercicios para evitar la mala circulación los hice y son muy buenos, muchas bendiciones para ti y a tu familia desde vzla., Saludos ❤😊

@merygonza1403 3 месяца назад

Muchas gracias continuo y tengo 80. Y soy muy activa.

@oliviagonzalez8085 4 месяца назад

Muy bien Felicidades saludos desde monterrey N, L, tengo casi 82 años, Dios le. Bendiga Olivia, Gzz

@Ester-ss8ri 4 месяца назад

😅❤

@zoylamartinez6828 2 месяца назад

Felicitaciones desde Venezuela no te había visto gracias por tus ejercicios tengo una insuficiencia venosa por una safenectomia los hice todos poco a poco me suscribí a tu canal manda mas

@jorgezavala4553 Месяц назад

Senti un leve alivio en mis piernas lo hare diariamente.y te comentsre de los resultados muchas gracias soy jubilado de 66.

@user-ki2vv1ww1q 3 месяца назад

YO NECESITO HACERLO TODOS LOS DÍAS.QUIERO MEJORAR LA CIRCULACION DESDE COLOMBIA UN FUERTE ABRAZO 😊. MIL GRACIAS. SÚPER 👍 😁 👏

@EsmeraldaRogel-rs2gq 3 месяца назад

❤muchas gracias soy una persona 73 años vengo haciendo ejercicio 23 años me encantan para el bonbeo de mis piernas, me gusta hacer todos los días . Dios le bendiga ricamente saludos Quito- Ecuador.

@chandrychaivez3760 3 месяца назад

Gracias por todo

@user-sw8ve2ts3u Месяц назад

Soy de cuba y tengo algukod trastornos venosos hoy complete un ciclo de escleroterapia y estoy pendiente de una operacion de la vena safena pero agradezco mucho este video para continuar con los ejercicios ke son importantes y muy necesarios....

@aliciaadelinadiaz7791 2 месяца назад

Soy de Argentina 🇦🇷 y camino todos los días! Pero ahora lo voy agregar éstos ejercicios! Me hacen muy bien!pero yo sufro mucho de dolor de rodillas!Gracias por encontrarte y conocerte! Gracias nuevamente!